Lõunasöökide pakkimine hommikuse kiirustamise ajal võib olla suur valu. Võtke meie nõuandeid ja valmistage need ette lõunasöök kastid eelmisel õhtul. Säästate aega (ja olete hommikul toredam emme).
Pidage plaani
Selle asemel, et köögileti ees pead kriimustada, tehke enne iganädalast toidukaupade ostmist „pakitud lõunasöögiplaan”. See võtab vaid minuti ja plaani koostamine on suur abi, kui on aeg need lõunakarbid laadida.
Tehke lõunasööke enne õhtusöögi koristamist
Viimane asi, mida sa tahad teha, on pärast õhtusööki koristamine ja seejärel laste lõunasöögi pakkimisel täiesti uus jama. Sest me kõik teame, kui palju me oleme armastus lettide pühkimine, nõudepesumasina laadimine ja põranda pühkimine. Jällegi. Ja jälle.
Kasutage jääke
Catherine McCord, raamatu autor Vaimsed lõunasöögid, on suur fänn, kes kasutab järgmise päeva lõuna ajal õhtusöögi jääke (nagu need teriyaki lihapallid). Kui teie lastel on vastumeelsus jääkide suhtes, „muutke need ümber” ja peitke eilne õhtusöök quesadilla või võileiva sisse.
Pakkige bento stiilis lõunakarp
Tehke enda jaoks asjad lihtsaks ja hankige mitme lahtriga lõunakarp. Nii ei pea te kulutama aega konteinerite ja kaante otsimisele ega kilekottide raiskamisele. Lisaks söövad lapsed rohkem lõunat, kuna neil on kohe juurdepääs kõigele.
Tehke nädala lõunasöögid ette. (Ei pudruid võileibu. Lubadus.)
Mis siis, kui saaksite pühapäeval lõuna kokku pakkida ja nädalaks valmis olla? Ei, me ei räägi sellest, et saadame oma lapse kooli koos pudru võileivaga, mis on juba mitu päeva külmkapis seisnud. Huvitav? Loe edasi.
Laura pärit ComeTogetherKids.com on mõistlik lähenemine. Ta valmistab igal hommikul värske pearoa või võileiva, kuid kasutab pühapäeva õhtut puuviljade, lisandite ja suupistete pakkimiseks kogu nädala vältel. See tark ema kaasab lapsi ka sellesse, et nad aitaksid puu- ja köögivilju viilutada ning pakendada üksikuid portsjoneid, julgustades sõltumatust ja vastutust. Armastan seda.
Külmuta mahlakarbid
Foto krediit: Mott
Haarake mahlakarp ja pange see üleöö sügavkülma. Hommikul kleepige külmutatud mahlakarp lõunakarbi sisse, et kõik külmaks jääks. Lõunaks peaks mahl olema mõnus ja lörtsine.
Lisage märkus
Lõunasöök on pakitud. Sa oled peaaegu valmis. Mis järgmiseks? Märkus muidugi! See ei pea olema pikk ega väljamõeldud, kuid ema käsitsi kirjutatud märkus on nagu kallistuse ja suudluse saatmine kooli oma lapse seljakotis.
Tahad rohkem?
Siin on parimad vahendid lõunasöögi jaoks, mida lapsed armastavad.
Veel lõbusaid ja tervislikke suupisteid:
Sobivad mängukuupäeva suupisted
Suupisted, mida lapsed ei tea, on terved
Ettevalmistavad suupisted mängupäevadeks
