Lihtne on eeldada, et kaos kasvab plahvatuslikult, mida rohkem lapsi teil on. Kuid tegelikult on üks viis, kuidas asjad võivad muutuda vähem kaootiliseks, kui lisate segusse rohkem lapsi, ja see on üllatav: hiljutises uuringus leiti, et viie lapse emad magavad kõige rohkem. Kuid asjad halvenevad enne, kui nad paranevad: kolme lapse emad saavad statistiliselt kõige vähem. Ah.
See on vastavalt uuring, mille tegi Amerisleep, vaadates Ameerika tööajastatistika büroo Ameerika ajakasutuse uuringu andmeid. Huvitaval kombel selgub ka, et me kõik saame rohkem magama kui arvate. Igaüks on vaba andmetes ringi kaevataja see näitab, et üle 15 -aastaste ameeriklaste keskmine uneaeg on 8,8 tundi päevas. Viie lapse emad magavad keskmiselt 9 tundi. Kolme lapse emad aga saavad riigi keskmise 8,8. Kui see kõlab paganama palju rohkem und, kui arvasite, et emad saavad, oleme teiega koos.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas tere, ma olen Bretagne! (@ellisandelm)
Täna, mis seda lugu esmalt käsitles, osutas põhjus, miks viieliikmelised emad võiksid olla eriti head uni: viie lapse emad on harjunud tasakaalustama suuremaid peresid, samas kui kolme lapse emad alles õpivad köied. Ja kuigi see võib tunduda hea (või kahtlaselt võimatu ?!) uudisena, mis ilmselt kõik emad on keskmiselt üle 8 tunni ööl riigis, uuring ei süvene uuematesse emadesse ega vanemate laste, teismeliste ega isegi tühjade pesitsejate emadesse. Näiteks saavad imikute ja väikelaste vanemad seisavad silmitsi kuni kuueaastase unehäirega.
Uuringus ei vaadelda ka töötavaid emasid vs SAHM -e. Seda näitab näiteks 2014. aasta Pewi uuring töötavad emad magavad keskmiselt 5 tundi vähem kui mittetöötavaid. Teisisõnu, ärge hakake mõtlema, milline oleks parim viis rohkem magada rohkem lapsi saada.
Vahepeal, kui soovite saada keskmiselt 8+ tundi, vaadake meie parimaid näpunäiteid et aidata teil sinna jõuda.
