Tere! Olen Pauline ja mul on ADHD!
Vaadake, kui lihtne on nüüd öelda, et mul on selle mõttega harjumiseks aega olnud kuus aastat? See on õige, inimesed. Mul diagnoositi 34 -aastaselt ja mõistsin, et mu aju võib ravimeid võtta rohkem kui ühel kiirusel. See. Oli. Elumuutev.
Aga kui te oleksite minult küsinud, mida ma mõtlesin, kui kuulsin sõna „Diagnoos: ADHD”, siis oli see palju vähem „vooluga kaasas” ja palju rohkem Muppeti lehte.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Pauline M Campos (@pauline_campos)
Need olid minu reaktsioonid, kui mul diagnoositi ADHD.
Veel: 8 tekstisõnumit saavad ADHD -ga inimesed täielikult suhelda
1. „Oota - mida kas sa just ütlesid? "
Arst naeratas mulle laua teisest servast. "Teil on ADHD. Tundsin selle peaaegu kohe ära. Mul ei ole nii raske patsienti märgata, kuna mul on see seisund. "
Mu mõistus jooksis läbi minu elu montaaži. Ma ei suutnud otsustada, kas mul oli diagnoosi saamisest kergendus või olin pahane, et diagnoos tähendas, et ma pole „lihtsalt veider”.
2. "Minu mees on mitte hakkan seda uskuma "
Haarasin oma iPhone'i ja saatsin mehele sõnumi, et ta ootesaalist sisse tuleks. "Ütle talle, kui ta sisse tuleb," ütlesin oma arstile.
"Ta ütleb, et mul on ADHD," pahvatasin, kui mu abikaasa meie tütrega kontorisse astus. Minu selja taga naeratas arst. "Okei," ütlesin ja pöördusin abikaasa poole, kui ta minu kõrvale istus, "ütlesin talle, et sa ei usu seda."
Mu mees naeris. “Tegelikult…”
3. "Teeme multitegumtööd!"
Niisiis, ma istusin seal ja proovisin kuulata kõigi aegade suurimaid ja elumuutvamaid uudiseid ning järsku olid mu käed tühjad. Fidget ketrusid bensiinijaamades veel ei müüdud - kuna neid polnud veel leiutatud -, siis valisin valiku nr 2. Hetkel, kui mu iPhone oli kätes ja parem pöial kiirustas professionaalidena tekstisõnumeid, oli maailm jälle ilus.
4. "Iseregulatsioon, inimesed!"
Mu abikaasa vaatas mulle pilguga otsa, kuna mul oli liiga kofeiiniga orava tähelepanu, kuna ta vajas minu iPhone'i, samal ajal kui arst mu diagnoosi selgitas.
"Ära muretse," ütlesin talle ja oma doktorile. "Ma kuulan praegu täielikult."
Ja arva ära mis? Doktoril oli mu selg. Ta ütles meile, et ADHD -ga inimesed keskenduvad paremini ühele asjale, kui nende aju teeb mitut asja. Ainult ühe asja tegemine, näiteks terve hunniku uue teabe kuulamine korraga, võib põhjustada ülestimulatsiooni. Isereguleerimise tööriistad FTW! Püüdsin mitte pahandada, kui istusin pikemalt oma istmel ja ei varjanud enam oma iPhone'i, kuni kohtumine jätkus. Mu abikaasa vaatas mulle uuesti otsa, kui ma talle ilusti pilgutasin.
Veel: 8 näpunäidet ADHDga töötamiseks ja tööpäeva läbimiseks
5. "Sa ütlesid, et koristasid!"
"Las ma arvan," ütles arst mu mehele, "kui töölt koju jõuate, näete oma naist otsimas kurnatud ja uhke kõige üle, mida ta päeva jooksul on saavutanud, kuid maja näeb välja nagu orkaan seda. "
Mu abikaasa noogutas ettevaatlikult. "Kas see on lõks?"
"Ei," ütles arst.
"Jah," ütles naine.
6. "Aga ma tegin kõik asjad ära!"
"Ja," ütles arst mulle, "kui ta küsib, miks te nii väsinud olete, vihastate, sest pesite kogu pesu, pange veidi eemaldage tolmuimejaga, pange nõud nõudepesumasinasse ja täitke see uuesti eileõhtuse õhtusöögi nõudega. Pingutasite isegi trennis, rääkisite emaga telefonitsi, saite kodus uudiseid perekonnast ja hakkasite ajaveebi postitusega tegelema pärast seda, kui olete külmutatud lasanje pliidile õhtusöögiks saanud. ”
Tõstsin kulmu. "Kas sa jälitad mind?"
Ta naeris uuesti. „Ei, mina olen sina. "
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Punktid proovimise eest!”
"Alustasite kõiki neid ülesandeid," ütles doktor, "kuid te ei lõpetanud neid. Pestud riided pandi kuivatisse, kuid unustasite selle sisse lülitada, kuna otsustate kõigepealt riided kuivatisse ära panna. Poolel teel mäletasite, et vajate tolmuimejat, jättes korvi voodile ja kõik kummutisahtlid välja. Lõpetasite magamistoa ja kavatsesite koridori tolmuimejaga puhastada, kui teie tütar ütles, et tal on janu ja ta vajab tassi. Nii et tühjendasite nõudepesumasina, andsite talle tassi, panite määrdunud nõud nõudepesumasinasse ja unustasite selle sisse lülitada. Tegite trenni, kuid te ei leia DVD -ümbrist, nii et panite selle Barbie filmiümbrisesse, mis tähendab, et te ei leia seda järgmisel korral, kui seda vajate. Juhtmeta telefoni aku on tühi, kuna panite selle pärast emaga rääkimist laadimisalusele lähedale, kuid mitte. Sa ei pidanud blogi, sest Facebook häiris sind ja õhtusöök ei olnud lasanje, sest toiduvalmistamiseks kulub tund - see on õhtusöögi aeg praeguja see on ahjus külmunud kivikõva, mida te pole kunagi sisse lülitanud. ”
BINGO.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Pauline M Campos (@pauline_campos)
Veel: 8 salajast mõtet ADHD -ga inimestel on kõigi teiste kohta
8. Hea, halb ja kole
Hea: mõistsin, et olen kergendatud. See oli suurepärane uudis! Ma ei olnud parandamatu jama!
Halb: Oota! Kuidas peaksin mäletama pillide võtmist, mis aitavad mul meelde jätta?
Inetu: Ja äkki, mu vanatädi Mehhikost serveeris enne magamaminekut sooja cuppa joe'i, kui ta hoidis mind 5-aastaselt, sama mõttekas kui sel ajal, kui ma nõiapähklid sügavkülma jätsin.
See postitus esitati teile sponsoreeritud reklaamikoostöö raames. Selle artikli versioon avaldati algselt septembris 2017.
