Ma ei mäleta tegelikult oma esimest migreeni. Nüüd, 34-aastase naisena, ei mäleta ma ühtegi aega ilma neid. Mul oli alati peavalud lapsepõlves ja teismeeas; aga kui ma natuke vanemaks sain, hakkasid peavalud omandama teistsuguse vormi. Need olid tugevamad, valusamad ja kandsid muid kohutavaid kõrvaltoimeid, nagu iiveldus ja tundlikkus heli ja valguse suhtes, ning olid uskumatult kurnavad. Sa lihtsalt ei saa Võrrelge migreeni peavaluga.
Migreen
Neuroloog diagnoosis mul migreeni, kui olin umbes 18 -aastane ja sellest ajast olen proovinud päris palju kõik päikese all, et võidelda halvavate peavaludega, mis on negatiivselt mõjutanud - ja sageli isegi rikkunud - minu elu. Ravimid (retseptiravimid ja käsimüügiravimid), homöopaatilised ravimid, kiropraktikute külastused, nõelravi, biofeedback, ranged dieedid ja Botox (jah, seda Botox): Pärast iga uut ravi vaevavad mind küsimused: "Kas see toimis ?!"
Ja see on keeruline küsimus, millele vastata. On tõesti olemas
migreeni vastu "ravi" pole, ainult ravi. Te saate mõningast leevendust, võite näha peavalude intensiivsuse või sageduse vähenemist, aga minu jaoks? Miski pole neist edukalt vabanenud. See on tingimus, millega olen elanud aastaid ja mille olen heaks kiitnud, võib jääda veel paljudeks.Rohkem kui 36 miljonit inimest USA -s kannatab praegu migreeni all ja see on a palju inimestest - umbes 12 protsenti elanikkonnast. Aga kuidas on 88 protsendiga, kes seda seisundit ei kannata? Mida migreenihaiged, nagu mina, tahavad, et nad teaksid?
Alustuseks palun lõpetage minu halvava migreeni võrdlemine keskmise peavaluga.
Jah, ma olen kindel, et olen vaata hästi
Migreen on nähtamatu haigusja enamasti pole meil sümptomeid, mida inimesed näevad või kuulevad. Olen olnud tööl või sõpradega, kui tugev valu lööb, ja mulle on öeldud: „Oh ei, kas teil on migreen? Aga sa näed hea välja! " See, et te seda ei näe, ei tähenda, et me ei kannataks.
Ei, mina tõesti ei taha juua
Migreenihaigetel on teatud vallandajad: käitumine, toidud/joogid, teatud tüüpi ilm, lõhnad - nimetage seda -, mis võivad põhjustada migreeni tekkimist. Minu jaoks on alkohol suur ja põhjus, miks ma väga ei joo. Kui tunnen peavalu, ei võta ma lonksu alkoholi. Ma tunnen oma keha ja midagi nii vähetähtsat nagu üks õlu või isegi pool kokteili võib minu jaoks hiljem väga halva olukorra põhjustada. Palun ärge survestage meid!
On küll mitte vabandus
Kahjuks pidin oma seisundi tõttu vahele jätma palju üritusi, koosviibimisi, tööpäevi ja muid koosviibimisi. Hiljuti pidin tühistama lennu Charlestoni, Lõuna-Carolinasse ja jätma oma sõbrannadega terve päeva ette planeeritud reisist ilma, kuna olin haiglas kohutava migreeniga. Kui valu lööb, võite mõnikord abordivastast ravimit kasutada, et see surnuna peatada, kuid teinekord pole teil nii vedanud.
Migreenihaiged peavad tavaliselt leevenduse nägemiseks lamama pimedas ja vaikses toas ning me ei taha seda arvan, et keegi süüdistab meid selles, et kasutasime oma seisundit asjadest välja saamiseks. Uskuge mind, me oleksime pigem kõikjal, välja arvatud selles olukord.
See on rohkem kui lihtsalt peavalu
Migreenid võib olla tugev peavalu tüüp, kuid ärge eksige: need ei ole üks ja sama asi. Mul tekivad peavalud - mina tea peavalud. Muidugi, nad on tüütud, häirivad ja isegi valusad, kuid üks asi, mida nad pole, on migreen. Olen lasknud inimestel neid kahte võrrelda („Kas teil oli ka eile õhtul migreen? Mul oli peavalu - arvan, et see oli vihm! ”), Ja nad pole isegi ühel mänguväljal.
Migreeniga kaasneb sageli teiste tõsiste sümptomite arsenal (rääkimata tugevast peavalust võib kesta mitu tundi) ja tavalised vanad valuvaigistid apteegist ei tee seda trikki. Kui ma kannatan kohutava migreenihoo all ja keegi nimetab seda hiljem peavaluks, olen ma selle peale üsna solvunud.
Kroonilise migreeniga ei ole kerge elada ning haiged, nagu mina, tunnevad end sageli isoleerituna ja tunduvad, nagu poleks keegi aru saanud, mida me läbi elame. Nii mõnigi meist planeerib oma elu oma seisundi ümber - muretseme migreenihoo tuleku pärast, üritame ära hoida ja võitleme kõvasti, et sellest vabaneda. See on pidev lahing, mis nõuab teatud elustiilivalikute tegemist, millest teised ei pruugi aru saada.
Selle artikli versioon avaldati oktoobris 2016.
Enne minekut vaadake meie lemmikut looduslikud tooted teie lapse külmetushaiguste leevendamiseks: 
