Oprah Winfrey astus laupäeval New Yorgis lavale, tehes oma rahvusareeni tuuri viienda peatuse, Oprah 2020i visioon: teie elu fookuses esitas WW (Kaalujälgijad mõtlesid ümber). Üheksa USA linnaga terve päeva heaolu viinud Oprah on motiveerinud publikut üle kogu riigi muutma 2020. aasta uuendamise aastaks ja tähistama kõike seda, milleks me oleme mõeldud. Ja kes oleks parem rääkida sellest, et saada kõik selleks, kelleks me oleme mõeldud Saamine autor ja endine esimene leedi, Michelle Obama? See on õige, mitte keegi.
Nii et kui Michelle Brooklyni Barclaysi keskuses lavale astus, läksid kõik hulluks (kaasa arvatud mina). Oprah intervjueerimas Michelle Obama? Kas ma näen und? Ja nende käitumine 15 000 inimese ees... see oli tunne, nagu oleksime me kõik koos nende majaga diivanil istudes. Alates suhted vananemisele, lapsedja tervist, tunnistajaks nende ootel olevatele vestlustele oli tõeliselt unustamatu kogemus - see väärib jagamist selle tõelisel kujul.
Nii et kuigi te pole võib -olla isiklikult seal viibinud, tekitab see küsimuste ja vastuste tunde nagu oleksite.
Oprah Winfrey: Kuidas mitte rikkuda lapsi, kui neil on juurdepääs kõigele?
Michelle Obama: Meil oli lihtne [publik naerab], sest me ei arva, et nad seda väärivad. See polnud keeruline asi. Mitte nii, nagu meid ja Barackit kasvatati. Esiteks peab teil olema partner, kes jagab teie väärtusi. See algab tagasi sellest, kelle valite. Teil peab olema hea valija, sest kui te ei tule lastekasvatusse samade väärtustega, mis asju ei ole lapsevanemaks saamine, laste andmine asju... lapsevanemaks olemine on tegusõna. See on aktiivne ja kaasahaarav asi ning peate teadma, kes on teie lapsed, ja igaüks neist on erinev. Te ei saa lihtsalt rakendada samu põhimõtteid esimesele, mida te tegite teisele, sest need on siin täiesti erinevad. Nii et me ei ilmunud ainult Valgesse Majja... Ma olen Michelle Chicago lõunaosast. Väike maja, mul on nüüd ilusad riided, aga mu ema tegi riided. Meid kasvatati: "Aitab, sa oled tänulik selle eest, mis sul on", sa ei vaata järgmist, "ole õnnelik sellega, mis teil on, ”ja nii töötasime Valges Majas, mis ei muutunud, kuna kolisime teise maja.
Vaadake seda postitust Instagramis
Esimene leedi @michelleobama oli sama särtsakas, sama naljakas, tõtt rääkiv, nagu te teda ette kujutate. Tänan teid, et loobusite oma laupäevast, et olla minuga Brooklynis. NYC: Pole sellist kohta nagu sina. @ww.now #Oprahs2020VisionTour
Postitus, mida jagas Oprah (@oprah) edasi
OW: Teie abikaasa, olete kutsunud teda oma hinge kinnitavaks partneriks. Kas see on praegu 28 aastat, võrreldes varasemate aastatega? Kas see läheb aina paremaks?
MO: Abielu on raske, koos pere loomine on raske asi, see nõuab palju, kuid kui olete selle inimesega koos… kui teate, miks olete temaga koos mõistke, et seal on sõprus ja alus… võib tunduda, et see läheb rasketel aegadel kaduma, kuid me tuleme alati tagasi et. Ja me tuleme tagasi sellesse punkti, kus näeme üksteist uuesti, sest meie elu raskematel aegadel pääsesime sellest, me elasime selle üle, elasime läbi raske aja, tegime koos raskeid asju ja ma võin talle otsa vaadata ja tunnen endiselt oma abikaasa. Ta on ikka see mees, kellesse ma armusin, keda ma hindan, austan ja usaldan. Ta on olnud hämmastav isa läbi paljude asjade. Ta on maailmas hästi esinenud. Ta on olnud see, kes lubas, et saab. Seda on testitud üle 28 aasta. Ma ütlen noorpaaridele: "peate seal rippuma, te ei saa hetkekski raskeks muutuda, sest seda nimetatakse elamiseks elu, kooselu loomine on loomulikult raske asi, nii et te ei saa loobuda, kui see on raske, muidu jääte heast ilma osad '.
Vaadake seda postitust Instagramis
Igas stseenis oled sa minu täht, @MichelleObama! Palju õnne sünnipäevaks, kallis!
Postitus, mida jagas Barack Obama (@barackobama) on
OW:Kui mõõnad on võtnud uued mõõnad… kuidas säilitada kõrge ja mitte paista passiivne ega kaotada tasakaalu, sest madal läheb madalamaks.
MO: Madalale minek on lihtne. Hirmuga on lihtne juhtida. Lihtne on olla lõhestav, panna inimesi kartma. See on lihtne asi. See on ka lühiajaline asi. Ja minu jaoks, mida ma olen oma abikaasalt õppinud, mida ma kaheksa aasta jooksul Valges Majas õppisin, on see, et see elu, see maailm on meie vastutus ja see on meist palju suurem. Ja mida ma pean meeles pidama, on see, et kui ma tahan madalale minna, on see kõik minu enda ego. Asi pole millegi lahendamises. See ei tähenda millegi parandamist, vaid kättemaksu otsimist asja eest, mis teiega juhtus. Ja Oprah, sa räägid eesmärgist... minu eesmärk siin planeedil ei ole lihtsalt oma väikese ego eest hoolitsemine. Minu jaoks on seal suurem eesmärk, nii et kui ma millelegi vastan, pean ma mõtlema sellele valgusele, mida ma püüan särada, milline eeskuju ma püüan olla.
OW: Milline on teie nägemus aastaks 2020?
MO: Minu teekonna järgmine etapp, saamine, on tõepoolest jätkuv veendumine, et sellel, mida ma teen, on tähendus ja eesmärk kellelegi väljaspool mind. Nii et minu visioon on eelkõige aidata noortel jätkuvalt aidata neil mõista laiemat väärtuste tunnet, mida nad saavad kasutada, sest ma arvan, et meil on sellest puudu. Et meie juhid ei silluta head teed sellele, mida me tahame, et meie lapsed oleksid. Mul on kahju seda öelda. Ma arvan, et noored on millegi järele näljased ja neil on aeg astuda sammu ja asuda juhtima, sest meie oleme saame vanemaks ja peame nende eest teelt eemalduma, sest nad saavad vastuseid, mida me pole kunagi saanud mõelnud. Niisiis, ma loodan, et tahan noortele jõudu anda. Tahan anda jõudu järgmise põlvkonna poliitikutele ja kogukonnaaktivistidele ning õpetajatele ja arstidele ning juristidele. Ja ma tahan olla osa selle väärtuste ja põhimõtete esitamisest, mille üle me kõik võime uhked olla... selle riigi suhtes, teate, ausus, empaatia, kaastunne, teiste eest hoolitsemine.
OW: Mida heaolu teie jaoks tähendab?
MO: Püüan mõista, mida tähendab minu jaoks tervislik, mitte võrrelda minu kõrval kõndiva inimesega. Mitte ajakirja inimene. Püüan aru saada, milline peaks olema minu vererõhu tase ja milline peaks olema paindlikkus. Ja mida kardio minu jaoks tähendab. Ja millal tunnen end hästi, sest võime ka üle pingutada, saame nii palju trenni teha ja nii palju dieeti pidada, et oleme kõhnad ja näeme teatud viisil, kuid meie keha on katki, sest me ei kõnni oma teed, vaid kõnnime kellegi teise oma tee. Nii et ma püüan seda iga päev välja mõelda ja see muutub, sest naised, meie kehad muutuvad võrreldes meestega drastiliselt. Meil on menopaus, meil on palju toimumas ja ma ei usu, et oleme teinud piisavalt, et mõista, mida vananemine naiste keha jaoks tähendab. Kuhu me peaksime välja nägema? Kuidas me peaksime end tundma? Me ei räägi sellest piisavalt ja mulle tundub, et oleme ajal, mil meievanused naised kulutavad raha. Nüüd on meil rikkus, meievanused naised, kuid turg ja sporditurg ei räägi meiega. Nad ei toida meid. Nad teenindavad Maliat ja Sashat, "kuidas see treeningriietus välja näeb", "millised need klassid on", toitlustavad nad 20- ja 30-aastaseid noori, kellel pole ausalt öeldes raha. Kuidas see on? Ma tahan suruda neid tööstusharusid, et nad hakkaksid mõtlema meist, küpsetest naistest, nii et meil oleks hea teave selle kohta, mida me peaksime soovima. Kuid minu jaoks pean selle teabe puudumisel välja mõtlema, et pean selle ise otsima. Ja lõpetage enda võrdlemine naistega minu kõrval.
OW: Mis on teie arvates parim nõuanne, mida olete oma tütardele andnud?
MO: Ma annan neile nii palju nõu, nad on minust nii haiged. Nüüd, kui nad on ülikoolis, kirjutan teile selliseid pisiasju nagu: „Kas ma olen teile kunagi öelnud… või teile on kas sa sööd neid pisikesi rohelisi asju? "
OW: Mis on üks asi, mis oli teie majas läbiv teema, mida te ikka ja jälle ütlesite?
MO: Mida ma neile üritan öelda, on see, et nad peavad käima oma jalutuskäigu. Nad ei suuda ennast teineteisele otsa vaadates või mulle või isale otsa vaadata, nad peavad võtma aega enda tundmaõppimiseks, andmiseks hetke, et aru saada, kes nad maailmas olla tahavad, mitte see, kes nende arvates ma tahan, et nad oleksid, mitte see, mida muu maailm ütleb neid. Et tõesti mõelda, kuidas nad tahavad oma elu kujundada ja kuidas nad tahavad siin maailmas liikuda. Ma ei taha, et nad mõõdaksid ennast välismõjude ja noorte tüdrukute järgi, mida on raske teha.
Vaadake seda postitust Instagramis
Meie perekonnast teie omale, #HappyThanksgiving!
Postitus, mida jagas Michelle Obama (@michelleobama) on
OW: Kuidas läks [Sasha ja Malia ülikoolis]?
MO: Iga lapsevanema jaoks on ärasaatmise kiire osa nagu: „okei, tüdruk, sa ei saa kõiki neid riideid hoida... sina tõi 100 kingi… ja te elate ühiselamus, et saaksite valida 10 ’, samal ajal kui Barack proovib lampi kokku panna. Seda ma teengi: „Valige kümme kingi, te ei saa kõiki neid kingi kaasa võtta”, kuid ta ei saanud aru, mis on ühiselamu, ja ma olen selline: „teil on kolm tolli kappi, nii et peate mõelge välja, nii et see on ettevõtmine, kus üritatakse sisse kolida, kokku pakkida ja lahti pakkida ning kokku voltida ja puhastada… nii et kui olete hõivatud kiirete asjadega, ei mõtle te emotsioonidele asju. Tavaliselt jätame nad maha, võtame nad ühiselamusse ja viime siis lõunale ning see on nagu meie viimane lõunasöök ja emotsioonid tulevad siis, kui me istume oma autodesse ja läheme lennukisse ning jätame beebid ja nad lähevad kuhugi, kus nad nüüd elavad... see on siis, kui see tabab sina. Me hakkame lämbuma: „See on aeg, mil ma tean, et sa lahkud”, nii et me püüame seda koos hoida, et nad ei hakkaks nutma, aga siis hakkame Barackiga mina nutma nagu imikud. Barack saab selle koleda valju nutu. Ta tegi seda Malia lõpetamisel. Tal olid päikeseprillid peas ja kõned toimuvad ning me kuuleme [Barackit] ja küsime: "Kas sul on kõik korras?"
OW: Nii et sel aastal olete esimest korda tühjad pesitsejad. Milline see on?
MO: See on nii hea kõik.
OW: Kas maja energia ei muutu?
MO: [naerdes] Jah. [naeratades] Tõstke oma pead vihmast ära! Teid kõiki 15 000. Kuid ma ütlen, et lapsevanemaks olemine võtab palju emotsionaalset ruumi ja mu abikaasa oli hõivatud presidendiks olemisega... mina pange Valges Majas nende tüdrukute vanematele palju aega ja energiat, sest me üritasime nende elu muuta normaalne.
OW: Milline näeks välja teie ideaalne päev? Kas sa teed hommikusööki?
MO: See oleks kuskil soe. Hawaii. Ärkasin ja tegin õues trenni. Tavaliselt ma hommikusööki ei tee. Ma ei ole suur hommikusöögi inimene. Ma ilmselt ei sööks hommikusööki. Läksin üksi jalutama, kus näen ookeani ja mõnda mäge. Mulle meeldib õues olla, sest nii palju meie elust ei ole meil turvalisuse tõttu vabadust lihtsalt väljas olla, nii et nii Barack kui mina ihkame võimalust õues olla. Ma teeksin pika jalutuskäigu ja tuleksin koos lõunaga koos abikaasaga ja istuksime rannas ning loeksin või räägin mõne oma sõbrannaga, sest mulle meeldib oma kogukonnas elada. Mulle meeldib, kui mul on inimesi ümber; meie maja on tavaliselt rahvast täis.
OW: Kas sa ikka kokkad?
MO: Ei [publik naerab]. Mitte toiduvalmistamispulk. See pole üks neist asjadest, mida mul on vaja „enda leidmisel”. Ma ei pea süüa tegema. Seda pole minu isiklikus nimekirjas. Ma ei taha kunagi. Mina saab kokk. Ma sain hakkama. Ma tõestasin seda: "Ma võin teile süüa teha, kui olete mind söönud".
OW: Kuidas hoolitsete enda eest pärast halba päeva?
MO: Ma häälestan maailma, mis paneb mind end halvasti tundma, sest see on tavaliselt midagi välist. Võtan lihtsalt pausi.
OW: Mida te telekast vaatate?
MO: Hakkasin vaatama Schitti oja Netflixis. Mulle meeldivad komöödiad, mulle meeldib Imeline pr. Maisel.
OW: Kas olete kunagi näinud mingit imelikku käitumist Valge Maja üritusel?
MO: Oh jumal jah. Inimesed on tavaliselt tulles närvilised, nii et kui on pidu, joovad inimesed tavaliselt liiga, sest nad on närvis. Ja joogid Valges Majas on kanged. Niisiis, oleme näinud mõningaid inimesi välja kukkumas. Ma ei hakka ühtegi nime nimetama, aga… olen näinud mõnda Spanxi, näinud mõnda asja.
OW: Mis on viimane asi, mis pani sind end tõeliselt vanana tundma?
MO: Igasugune vestlus noore inimesega. Mul on ristipoeg, kes sai just tema loa, ja tema ema saatis mulle video temast roolis ja see lihtsalt komistas mind välja, sest ma olin nagu "keegi ei tohiks sellel väikesel poisil sõita lasta".
Näete täielikku intervjuud Michelle Obamaga Oprah Facebooki kanal,jaWW nüüd Facebooki kanal.
Parimate vaatamiseks klõpsake siin kuulsate jutustatud audioraamatud kohe kuulama.
