Sel hetkel, kommentaar Lizzo keha kohta kõigilt, kes pole Lizzo on kurnav ja tarbetu - võime ette kujutada, et seda tunnet ei tunne keegi tugevalt nagu Lizzo ise. Ja kuigi mitme auhinna võitnud lauljatar ei peaks kunagi oma keha olemasolu kaitsma, peaks ta ilu või tervist kellelegi, pole kunagi olnud pettumus näha, et ta kasutab oma platvormi ja POV -i rasva sulgemiseks ja harimiseks šamperid.
Teisipäeval jagatud TikTokis näitas Lizzo hulga võimsaid treeninghetki-statsionaarse jalgrattaga sõitmine, vabade raskustega töötamine, hüppenöör-paariga glamuuri kaadrid pesu ja supelkostüümides koos mõningase jõulise jutustusega: "Niisiis, olen viimase viie aasta jooksul järjepidevalt trenni teinud," alustas ta oma kaadrite üle ketramine. „Mõnele võib see üllatusena tulla, et ma ei tööta teie ideaalse kehatüübi nimel. Töötan selle nimel, et mul oleks minu ideaalne kehatüüp. ”
@lizzo kui sa ei ole rasvane häbistaja... jätka kerimist... ok nüüd, kui kõik paksud näitsikud on siin 🧚🏾♀️✨
Ter Buttercup - Jack Stauber
„Kas teate, mis tüüpi see on? Mitte ükski teie asjaajamine-kuna ma olen ilus, olen tugev, teen oma tööd ja jään oma tööle, ”lisab ta.
Inimestele, kes elavad rasvases kehas, on tunne, nagu lööksite pidevalt kõrvale pikaajalised kultuurilised tõekspidamised (mida teadus vaevalt toetab) mida teie keha teie tervisele tähendab - ja et süsteemid, mis meil praegu on, et mõõta, mida tähendab terve keha olemasolu, tähendavad seda tervis ja kaal on tohutult valesti esitatud ja valesti mõistetud. Ja see kultuuriline tagasiside silmus, mis seab esikohale kõhnuse üle kõige võib olla uskumatult kahjulik, kuna Riiklik söömishäirete ühendus (NEDA) kirjutab: „Teie keha võib terve olla mitmesuguste raskuste korral. Ideaalkaalu otsides võivad diagrammid, valemid ja tabelid olla eksitavad ning neid tuleks kasutada ainult kvalifitseeritud eksperdi juhendamisel. ” Rääkimata inimesest, kes pole "Tervislik" ei ole mingil põhjusel kellelegi absoluutselt võlgu ega selgitusi, vabandusi ega tunnustusi - üksikisiku keha ei peaks kunagi vastu võtma teiste inimeste kaalu tundeid.
Ja isegi siis, kui hoolite kehadest ja tervisest palju, võiksite veenduda, et meie eksperdid ei teeni ravisoovitused koos rasvavastase eelarvamusega. Nagu ütles Connecticuti kolledži psühholoogiaprofessor Joan Chrisler sümpoosionil pealkirjaga "Massilise tähelepanu hajutamise relvad - suurusega tegelemine" ülekaalulistele suunatud kultuuriline põlgus teeb nende füüsilisele ja vaimsele tervisele palju rohkem kahju kui kasu: „Soovitan sama seisundiga patsientide erinev ravi nende kehakaalu alusel on ebaeetiline ja väärkasutus, "ütles Chrisler ütles. "Uuringud on näidanud, et arstid soovitavad rasvastel patsientidel korduvalt kaalust alla võtta, soovitades teistele keskmise kehakaaluga patsientidele CAT -skaneerimist, vereanalüüsi või füsioteraapiat."
Pealegi reklaamivad inimesed, kes teevad heaolu ja tervist (enamasti Instagramis ja peenikeses kehas), liiga sageli asju, mis teevad palju rohkem kahju - näiteks kutsuvad inimesi üles lõpetage vee joomine või juua teed, mis põhjustavad kõhulahtisust.
See kõik on väga pikaajaline ja vähem poeetiline kui Lizzo ütles, kuid põhitõed on järgmised: Arvestage oma keha (ja äritegevusega) ja lõpetage otsimine, kuidas inimesed saaksid ellu viia teie spetsiifilise (ja tõenäoliselt ka vähendava) idee tervisest.
"Nii et järgmine kord, kui soovite kellegi juurde tulla ja neid hinnata - kas nad joovad lehtkapsasmuutisid või söövad McDonald'sit või tee trenni või mitte - kuidas oleks, kui vaataksid oma kuradit ennast ja muretseksid oma pagana keha pärast, " ütleb. "Tervis ei sõltu ainult sellest, milline sa välja näed," jätkas ta. "Tervis on ka see, mis toimub seestpoolt, ja paljud peavad oma sisemust puhastama."
Ja lõpetuseks, et tuletada maailma šampoonidele meelde, et nende kommentaar, kehanegatiivne jutt ja murettekitav trollimine on nende endi ja mitte Lizzo probleemid, kirjutab ta alla “Namaste, have a suurepärane päev."
"Me saame ennast toita, kui oleme näljased ja tunneme end hästi, kui oleme kõht täis," ja muid inspireerivaid tsitaate tervise, armastava ja toitva suhte loomise kohta oma keha ja toiduga:
