Selle kuu alguses Gwyneth Paltrow jagas, et tunneb endiselt püsivaid sümptomeid tema varajast COVID-19 nakatumist 2020.
Ühes episoodis Lugupeetud meedia podcast “The Art of Being Well” koos funktsionaalse meditsiini asjatundja dr Will Cole'iga, Paltrow'ga, kes on dieediga juba päris valjult kursis ja toitumine, rääkis sellest, kuidas tema COVID-19 saamise kogemus muutis tema lähenemist täielikult toitumine.
Vestluses Cole'iga ütles Paltrow, et oli pärast COVID-19-st toibumist algselt palju kaalus juurde võtnud, märkides, et tema tavaline lähenemisviis toitumine läks aknast välja ja ta lihtsalt "võttis kogu aeg alkoholi ja pastat". Ta ütles, et kuigi tavaliselt suudab ta kiiresti "süüa" tõesti hästi paar päeva ja treenige ”kui ta võttis kaalus juurde ja nägi, kuidas tema keha naasis mugavustsooni, säilitas ta pärast COVID-i kaalu teisiti.
„Mul oli mõningaid terviseprobleeme ja me tegime aasta varem mitmeid laboreid ning siis juhtus COVID ja ma ei teinud oma toitumiskava ja tead, ma lihtsalt tahtsin kogu aeg alkoholi ja pastat süüa ning siis põrkasin vastu seina, "ütles Paltrow. ütles. "Nii jõudsin tagasi [dr. Cole] ja ma mõtlesin: „okei, tõesti on aeg seda proovida ja proovida.” Ja kuna mul on palju põletikku, oli aeg hakata soolestikku tõesti tervendama. ”
Ta märgib, et tema New Yorgis asuv arst ütles, et nägi, et ka teistel patsientidel oli sarnane ainevahetus probleemid (midagi on uuritud) neile, keda Paltrow kirjeldas - „Ma arvan, et võib -olla on osa sellest tingitud sellest, et sain COVID -i. Minu arst New Yorgis ütles, et see mõjutab ka paljude tema patsientide ainevahetust ”, kuid lisas ka, et saab 48-aastaseks ja ainevahetus võib vananedes muutuda.
Paltrow aga jagas, et Cole pani ta a paleost inspireeritud “luupuljongi puhastus” - mis oli osa protsessist, mis võimaldas tal [seedesüsteemil] puhata ja selle esimese kuue päeva jooksul limaskest veidi paraneda.
"Mulle tundus, et ma poleks kunagi suutnud leida ega hakata kuulama seda intuitiivset häält selle kohta, mida ma tahan süüa või mitte," lisab Paltrow. „Kui ma poleks midagi n-ö drastilist teinud, et seda lähtestada, sest ma arvan, et nii palju tuleb toime tulla hõivatusega ja kõik on toit ning see on mõttetu söömine ja kõik. Ja siis, kui sa ei seedi hästi, mõjutab see igasuguseid asju. ”
Paltrow oli teda varem kirjeldanud (üllatuslikult Goop-y) “detox” näpunäiteid COVID-i järgne ajaveebi postitus paar nädalat tagasi, heites pilgu tema heaolustrateegiatele: „… kõik, mida ma teen, tundub hea, nagu kingitus mu kehale. Mul on energiat, treenin hommikuti ja teen infrapunasauna nii tihti kui võimalik, kõik teenib tervendamist. Kõrvaltoode on mu nahk, mis teeb mind õnnelikuks - ja paneb mind soovima nahahooldust veelgi kahekordistada. ”
Kas otsite maske, mis teie perele sobivad? See laste näomask galerii on hea koht ostude alustamiseks!
