Oma kehakeele mõistmine - SheKnows

instagram viewer

Sa arvad, et oled nii lahe. Ta ütleb: "Ma mõtlen, et võtan laupäeva vabaks, et poistega kalale minna," ja te arvate: "Ma tapan ta. Laupäev oli päev, mil ta lubas koos garaaži koristada. ” Kuid te ei taha selle üle vaielda ega langeda näriva naise kategooriasse. Garaaž on nii kaua oodanud, nii et võib oodata veel nädala. Suurt enesekontrolli tehes ütlete: "Hästi".

suhte podcastid
Seotud lugu. Parimad suhte- ja tutvumis podcastid, mida kuulata - olenemata sellest, kas olete vallaline või partner
Paaril on lahkarvamusi

Kehakeel

Hästi? Niisiis mitte. Sinu kehakeel ütleb kõik ära. Suu võib öelda „hea”, aga kui huuled on tihedalt kokku surutud, käed risti ja jalg koputab, pole „hästi” kuhugi.

Teie mees pole loll. Teda võib üks või kaks korda petta teie „trahviga” (mis tähendab tegelikult „üle minu surnukeha”), kuid varsti saab ta sellest aru - ja siis arvake, mis juhtub? Ta ei saa enam usaldada seda, mida sa ütled. Ta ei tea, millal "hea" tähendab tegelikult "hästi" ja millal see tähendab midagi muud, mis teda kindlasti kummitama hakkab. Usaldus on iga hea suhte nurgakivi. Ilma usalduseta läheb suhe luhta.

Põhitõde

Pöörake tähelepanu sellele, mida teie keha ütleb! Teie kehakeel peab olema kooskõlas teie sõnumi tõega. Kui ütlete „hästi”, siis mõelge seda - avatud näo, valveta keha ja noogutava peaga.

Kui sa ära tee mõtle seda, ütle nii! "Meil oli laupäev ette nähtud, et koos garaaž ära koristada," ütles neutraalsel toonil (mitte vastik või kaeblik) ja avab ukse väärtuslikuks vestluseks. Abielu on täis selliseid vestlusi: "Kuidas saada see, mida tahan, ja aidata teil ka seda, mida soovite?" Teie mehele ei pruugi meeldida seda kuulda, kuid ta teab, et olete temaga otse. See on iga tõelise suhte tuum.

Ütle, mida mõtled, ja mõtle seda, mida ütled, oma keha, meele (suu) ja südamega. See on ainus viis usalduse loomiseks ja säilitamiseks.

Veel kehakeelest

Kas teie partner kuulab? Kehakeel ütleb teile.

Suhteterapeut dr Sheri Meyers jagab märku andvaid kehakeele märke, et teie partner ei kuula teid.

Veel näpunäiteid suhtlemiseks:

  • Parandage oma mehega suhtlemist
  • Tõhus näost-näkku suhtlus
  • Miks mehed väldivad suhete vastasseisu