Oleme kõik nõus, et hea partner võib teie elukvaliteeti oluliselt tõsta. Kuid lisaks sellele, et teil on keegi putukaid tappa, jagage oma maja hoidmisega vähem seksikat tööd elamiskõlblikuks ja soojendab teid külmadel öödel, selgub, et teie partneri suhtumine võib olla nakkav. Vastavalt uus uuring Michigani osariigi ülikooli teadlaste sõnul aitavad optimistlikud ja õnnelikud inimesed oma partneritel koos kasvades tervislikumaks ja õnnelikumaks jääda.
See võib tähendada nii lihtsaid asju nagu head elustiilivalikud partneritele hõõruda suitsetamisest loobumine, asudes samale aktiivsed ja kosutavad hobid või lihtsalt koos tervislikuma keskkonna ja elustiili loomine - mis võib aja möödudes tuua kasu tervisele pikemas perspektiivis. Ja me peame nõustuma, et optimistliku päikesekiirguse ümber (vähemalt mõnikord) on midagi tõeliselt toredat.
"Me veedame oma partneritega palju aega," ütles psühholoogia dotsent ja uuringu kaasautor William Chopik avalduses. "Nad võivad julgustada meid trenni tegema, tervislikumalt toituma või tuletama meelde, et me peaksime ravimit võtma. Kui teie partner on optimistlik ja terve, võib see tähendada sarnaseid tulemusi teie enda elus. Tegelikult kogete roosamat tulevikku, elades kauem ja hoides ära kognitiivsed haigused. ”
Avaldatud aastal Ajakirja Isiksus sel kuul uuriti uuringus kaheksa aasta jooksul 4500 heteropaari ja leiti nende arvates a potentsiaalne seos optimistliku partneri olemasolu ja hilisema kognitiivse languse vahel elu. See on ilmselt tingitud sellest, et nagu teadlased märgivad, on neil partneritel kodus tõenäolisemalt tervislikum keskkond. Teadlasi huvitab aga idee leida viis optimismi kasutamiseks vahendina, mis aitaks vananevatel täiskasvanutel oma kognitiivset funktsiooni säilitada.
See ei ole esimene kord, kui uuring jõudis sellele järeldusele - tagasi 2014 uurisid teadlased samu nähtusi ja leidis, et jälle on optimistlikel inimestel tõenäolisem tervislikum tugivõrgustik (rohkem sõpru), parem suhtumine abi küsimisse, kui seda vajatakse, ning koostöövõime ja probleemide lahendamise oskus koos.
"On tunne, et optimistid näitavad eeskuju ja nende partnerid järgivad nende eeskuju," ütles Chopik. "Kuigi on tehtud mõningaid uuringuid selle kohta, et inimesed on kadedad oma partneri heade omaduste pärast või halvasti reageerivad kellelegi, kes seda üritab kontrollida teid, see on tasakaalus teiste uuringutega, mis näitavad, et optimistlikkus on seotud teie suhte positiivse tajumisega valgus."
Kas teie ja teie suur armastus olete natuke klaasist pooltühjad tüübid? See on täiesti okei. Isegi kui olete mõlemad natuke rohkem pahuraid, pessimistlikke tüüpe, ütleb Chopik, et saate õppida, kuidas seda magusat optimistlikku energiat suunata kui see ei tule iseenesest.
"On uuringuid, mis näitavad, et inimestel on õigus oma isiksust muuta, kui nad tegelevad asjadega, mis panevad neid muutuma," ütles Chopik. "Osa sellest soovib muutuda. On ka sekkumisprogramme, mis näitavad, et saate optimismi üles ehitada. ”
