Kas teil on emotsionaalne suhe? - Lk 2 - SheKnows

instagram viewer

Rohkem kui lihtsalt sõbrad

Emotsionaalse afääri tunnused võivad olla peenemad kui seksuaalsuhetes, kuid need on sama eksimatud. "Emotsionaalne lugu juhtub siis, kui annate suurema osa oma emotsioonidest kellegi kätte väljaspool oma abielu," selgitab psühhoterapeut M. Gary Neuman, raamatu Emotsionaalne truudusetus autor. See pole nii palju, et te ei räägi oma abikaasaga - tänu lastele ja hüpoteeklaenudele on alati asju arutada -, kuid te ei jaga seda temaga. Teie sisimad mõtted, naljakad naljad ja huvitavad isiklikud kogemused salvestatakse teie abikaasa asemel teisele mehele. Ja isegi kui te teda kunagi nii palju ei puuduta, on sellel emotsionaalsel kiindumusel teie abielu kahjustada sama palju potentsiaali kui seksuaalsel kihutamisel. „Meil on ainult nii palju emotsionaalset energiat; mida rohkem me kulutame väljaspool oma abielu, seda vähem on meil abielu sees, ”ütleb Neuman. "Ja mõne aja pärast ei ole meil lihtsalt piisavalt emotsioone ja armastust ning hoolivust ja aega mõlema jaoks." Kuigi emotsionaalsed asjad ei ole täiesti uus nähtus, on kadunud Shirley P. Glass, doktor D., kirjutas neist oma murrangulises 2003. aasta raamatus, MITTE „Lihtsalt sõbrad” - eksperdid nõustuvad, et nad on tõusuteel. "Emotsionaalseid asju juhtub sagedamini, sest nii paljud meist tunnevad end emotsionaalselt isoleerituna," ütleb suhteekspert Steven Stosny, Ph. D., kaastöötaja How abielu parandamiseks ilma sellest rääkimata. Olgu see meie nõudlike tööde ja pakitud graafikute või Internetis veedetud tundide tõttu perede, sõprade ja kogukondade asemel oleme üha enam füüsiliselt ja emotsionaalselt teistest inimestest, sealhulgas oma abikaasad. Ja kui me ei jaga regulaarselt oma elu ja tundeid lähedastega, hakkame lõpuks tundma, et nad on lõpetanud hoolimise. "See emotsionaalse eraldatuse tunne külvab emotsionaalse afääri seemned," ütleb Stosny, "sest kui tunnete end emotsionaalselt eraldatuna oma mehe ees on teil valik - kas parandada temaga jagatud sidet või otsida oma vajadusi mujalt kohtusime." Ja teie abielu parandamiseks töötamine on lihtsalt see: töö - töö, mis on palju vähem ahvatlev kui väike eriline tähelepanu keegi uus. Siit tuleb afääripartner. Kui mõni teine ​​mees keskendub teie poole, isegi kui see on ainult sõpruses, võib see olla ohtlikult võrgutav. Võin seda omalt poolt kinnitada: kui ma alustasin suhteid Johniga, ei olnud ma sellest isegi teadlik pahameelt, mida tundsin oma mehe vastu pikkade tundide jooksul, mis ta minust ja meie lastest eemal veetis tööd. Asja keerulisemaks muutmiseks maadlesin oma enesetundega. Ma arvasin oma uusi rolle naise ja emana: kas ma olin parim vanem, kes ma võiksin olla, töötades ainult osalise tööajaga kodust? Kas ma peaksin rohkem töötama, et saaksin meie pere rahaasju aidata? Või loobuda tööasjadest täielikult ja võtta oma lastega see väärtuslik aeg paremini omaks? Aga minu hobid ja huvid? Mis mulle jälle meeldis teha? Sisestage John: tüüp, kes mõistis, mida ma teenisin, ja pani mind kogu südamest naerma. Temaga rääkides tundsin end targa ja ilusana, isegi seksikana, sest ta austas minu öeldut ja haaras mind intensiivse ja ergutava vestluse juurde. See ei olnud nii, et mu abikaasa ei suutnud neid asju teha; ta oli seda kõike ja rohkemgi pakkunud, eriti meie algusaastatel. Kuid aja möödudes olime lihtsalt oma laste eest hoolitsemisel ja arvete tasumisel veendunud, et meie emotsionaalne side kahanes. John ei tundnud mind naise ega emana, vaid lihtsalt naisena. Ta oli keegi, kes tuletas mulle meelde inimest, kes ma varem olin, ja lootis võib -olla uuesti leida. Emotsionaalne afäär pakub ka keelatud põnevust ilma füüsilisi jooni ületamata. "Sa tead, et see on vale, see on tabu," ütleb Stosny. "See teebki selle provokatiivseks ja erutavaks." Kui Rebecca Smith*, 39-aastane kahe lapse ema Annapolisest, MD, alustas regulaarselt e-kirju oma sõbra Lylega, tema noorim laps oli just lasteaias alustanud ja abikaasa töötas kauem tundi. Lylega e-kirjade vahetamine oli teretulnud kõrvalekalle mitte ainult seetõttu, et see täitis tema seisakuid, vaid ka seetõttu nende sageli tobedad, mõnikord seksuaalselt laetud märkmed olid temaga vestlustest kaugel abikaasa. "Minu abikaasa võib olla omamoodi negatiivne ja Lyle on optimistlikum ellusuhtumine. Meil oli sageli neid sparringuvestlusi. See oli minu jaoks intellektuaalselt stimuleeriv, "ütleb ta. "Ja mida rohkem meili saatsime, seda rohkem avastasin end temaga magnetiseerituna ja fantaseerimas, milline oleks mu elu, kui oleksime koos."