Kuigi terapeudi nägemine ei tundu nii häbiväärne kui 20 aastat tagasi, kannab see siiski tugevat negatiivset häbimärgistust. Paljud inimesed muretsevad selle pärast, et teised oma suhtlusringis õpivad, et nad on teraapias, kartes, et see võib viidata sellele, et nad on mingil moel sügavalt puudulikud. See eeldus on piisavalt halb, kui vajame abi iseendale, kuid kui see takistab tervisliku seisundi loomist abielu, see võib olla tõeliselt hukatuslik. Siin on mõned faktid abieluravi kohta, mis võivad teid üllatada.
Parem on mitte oodata
Kõik abielud tabasid mingil hetkel teepeenraid. Elus on põhilisi üleminekuid, nagu noorpaar, beebi sünd, tühja pesa sündroom ja pensionile jäämine. Siis on elus suuri katkestusi, näiteks vanema surm, töö kaotamine või raske haigus.
Ükskõik, kas see on põhiline või suur häire, teie abielu tasakaal proovitakse ja venib. Kuigi mõnikord on OK oodata, kuni asjad iseenesest paranevad, piisab varakult ühest või kahest kohtumisest kvalifitseeritud terapeudiga üleminekuprotsessis võib aidata teil jõuda samale lehele ja lähtuda paarist, et valmistuda järgmiseks etapiks abielu.
Veel: Tehke neid 3 asja ja te ei vaja kunagi abielu nõustamist
Enamik abieluterapeudid öelda, et suurim väljakutse, millega nad silmitsi seisavad, on see, et abielupaarid ootavad abi otsimist liiga kaua - ja sel hetkel on suhete terviklikkusele tehtud suurt kahju. Ärge oodake - kui teil on raske paarina rajale naasta, otsige abi.
See ei tähenda, et lahutate
Abieluterapeudi poole pöördumine pole lahutusadvokaadist sammu kaugusel. See hävitav vaade - et abieluravi on teie paarina viimane võimalus - tähendab, et ootate tõenäolisemalt abi otsimist, sageli liiga kaua.
Abieluterapeudid töötavad mitmel erineval viisil. On aegu, mil terapeudid peavad koos paariga koostööd tegema, et alustada lahutuse või lahutuse struktureerimist, kuid paljudel juhtudel saavad terapeudid koos paariga kahjustusi parandada, enne kui on liiga hilja. Selle asemel, et mõelda abielu nõustamisele viimase abinõuna, pidage seda oma esimeseks sammuks lahutuse vältimiseks.
Veel: 5 elumuutvat sündmust, mis võivad teie abielu sõlmida või katkestada
See loob tugevama abielulise sideme
Kui läheneda koos, eesmärgiga parandada teie abielu, aitab abieluteraapia teil ja teie abikaasal tugevamat sidet luua. Abieluterapeut aitab teil tuvastada teie ühised väärtused ja eesmärgid, mis on kriitiline maailmas, kus igapäevased ülesanded kipuvad meid pigem üksteisest eraldama kui koos tegema.
Pole tähtis, kui tugev on teie abielu, igapäevased tegevused-näiteks lastehooldus, majahooldus, töö, perekondlikud kohustused, hobid ja palju muud - kaldub teid eemale juhtima kriitilisest ülesandest, mis on teie abielusideme loomine. Koostöö terapeudiga aitab teil keskenduda oma abielule ja ühtlustuda üksteisega, et saavutada tugevam liit.
Kõik terapeudid pole ühesugused
Teraapia stiilis saate tohutult erinevaid. Lisaks koolitusele toovad terapeudid individuaalseid metoodikaid ja isiksusi. Töö viis aastat praktiseerinud terapeudiga erineb sellest, kes on praktiseerinud 20 aastat. Mõned terapeudid süvenevad sügavalt teie minevikku, teised jäävad tulevikku.
See võib tunduda palju tööd, kuid tasub investeerida, et paar terapeuti paarina intervjueerida, et saada aimu, mis tunne on selle inimesega töötada. Terapeut, kes paneb teid end turvaliselt tundma, võib panna teie mehe end kaitsma - ja vastupidi. See on paariteraapia, seega on ülioluline leida terapeut, kes paneb teid mõlemaid end turvaliselt tundma. Ilma turvalise keskkonnata, kus te mõlemad tunnete, et saate öelda seda, mida tegelikult tunnete, pole abieluravi tõenäoliselt edukas.
Kus iganes sa oled abielu, teraapia võib olla kasulik vahend oma liidu tugevuse suurendamiseks ja tulevaste probleemide ärahoidmiseks.
Asutaja on Malini Bhatia Marriage.com. Malini äritegevuse ja kommunikatsiooni taust andis talle teadmisi sisuettevõtte loomiseks, kuid see oli nii on tema sügav kirg aidata inimestel arendada ja säilitada positiivseid suhteid, mis inspireerisid teda looma Marriage.com. Malini elab Los Angeleses koos oma 10 -aastase mehe ja kahe tütrega.
Veel: 5 uusaastalubadust teie abielu jaoks
