Kui olete rase ja hädas kohutava happe tagasivooluga, Ashley Tisdale soovib, et te teaksite, et te pole üksi - ja ta on siin, et aidata. Tisdale jagas just smuutiretsepti, mis aitaks kannatavatel preggodel leevendust leida. The Keskkooli muusikal staar teatas, et tema ja ta abikaasa Chandler French olid last oodates septembris tagasi. Sellest ajast alates pole ta end eemale hoidnud tähistades oma keha muutumist ja avades oma igapäevaseid võitlusi - kõike alates vihkamiskommentaaridest kuni jah Rasedus= seotud happe tagasivool.
Tisdale läks Instagrami, et jagada oma doula loodud smuutiretsepti, Lori Bregman, vandudes vabaneb koheselt happe refluksist. Oma hiljutises loos ütles ta: "Nii et mu happe tagasivool on tagasi - lõbus - aga mul on tõesti hea smuuti, mille doula mulle koostisosad andis, ja see on nii kasulik. See läheb kohe pärast joomist ära. ”
Retsept sisaldab spetsiaalset toidulisandit ja palju puuvilju, sealhulgas papaiat, mis sisaldab ensüüme, mis võivad aidata seedimist ja põletikku vähendada. WebMD. Nagu Tissdale'i lugu näitab, on see siin selles suurepärases smuutis: Seedlyfe raseduse toidulisandite smuuti segu, papaia, külmutatud banaan, piparmünt, sidrun, piim (mis tahes tüüpi), mahejogurt (piimatooted või piimatooted) ja jää.
Muidugi, kui olete rase, peaksite oma tervishoiuteenuse osutajaga arutama selliseid küsimusi nagu happe tagasivool, samuti kõik toidulisandid, mida kaalute. Kuid maitsev smuuti, mis võib lihtsalt enesetunde paremaks teha, kõlab meile päris hästi ja see sobib Tisdale'ile selgelt. Kes teab, võib -olla saab sellest üks teie uus iha raseduse järele?
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele jõudu ja inspireerida neid ning me pakume ainult tooteid, mis teile meie arvates sama palju meeldivad. Pange tähele, et kui ostate midagi selle loo lingil klõpsates, võime saada müügilt väikese vahendustasu.
Enne minekut kontrollige neid unikaalsed kuulsuste beebinimed: 
