Ma olen see hull inimene, kes usub, et kogu see maailm oleks parem koht, kui ainult kõik praktiseeriksid jooga. Ma tulen sellest ideest loomulikult. Mu ema oli joogaõpetaja ja ma kasvasin üles harjutades. Nüüd olen ka mina õpetaja ja minu igapäevane praktika on teinud mu elu heaks rohkem kui lihtsalt midagi muud, mida ma kunagi teinud olen. Olen tähelepanelikum, kannatlikum, armastavam ja õnnelikum. Ja see ei tähenda midagi füüsilisest kasust. Kui ma õpetan joogat, on see tõeliselt alandav, liigutav kogemus. Inimeste ülim side on oskus juhtida inimesi läbi nende asana ja saada osa nende muutumisest. Ühesõnaga, jooga on minu elu. Sellepärast olen alati näinud seda kui natuke isiklikku ebaõnnestumist, et mu abikaasale jooga nii väga ei meeldi.
![mis juhtub menstruaaltsükli ajal](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Tema jaoks on see liiga aeglane. See on liiga vaimne. Sellest ei piisa treeningust ja (kuna ma kipun kuuma joogat harjutama) on see „liiga @$! $ Kuum!” Joogas me harjuta mitte-kiindumust, seega olen püüdnud mitte lasta end häirida, et talle ei meeldi midagi, mis on nii oluline mulle palju. Aga kui ma näen teda stressis või keskendunud liiga palju tulevikule või minevikule ja ebapiisavalt olevikule, olen ma väga teadlik sellest, kui palju järjekindel praktika võiks tema elu parandada.
See hakkas meie abielus probleemiks muutuma. Tema põlgus minu jaoks nii olulise praktika vastu hakkas tunduma solvanguna.
"Ma olen spordipoiss," ütles ta mulle alati. Sain aru. Jooga ei ole igaühe tass teed. Asana (füüsilised poosid) klassi osa võib olla korras, kuid vaimne laulmine ja palvetamine ning tähelepanelikkus võivad inimesi ebamugavaks muuta. Saan aru. Suurema osa oma elust ei armastanud ma ka joogat nii. Harjutasin füüsilise kasu nimel ja hoogustuseks, mida andsid kaks korda nädalas tunnid mu esimesele armastusele - jooksmisele. Aga siis hakkasin ülejäänud sisse laskma. Hakkasin laulmist nautima ja oma õpetajat uskuma, kui ta ütles mulle, et jooga on tõelise mina vastasseis. Igapäevase praktikaga olen näinud kõiki eeliseid ja tahan neid jagada oma elu kõige olulisema inimesega.
Mu abikaasa ja mul on selline abielu, kus kõike jagatakse. Ma helistan talle keset päeva lihtsalt selleks, et öelda talle viimased 10 asja, mis mulle pähe tulid. Oleme abielus, kuid oleme ka parimad sõbrad, kes kohtlevad endiselt peaaegu igal õhtul nagu unepidu. Selle suure osa oma elust mitte jagamine on pisut üksildane ja ma hakkasin tundma kadedust oma klassides nähtud abielupaaride pärast. Nad tundusid koos nii õnnelikud, naeratasid matil ja vestlesid vaikselt enne tundi. Tahtsin ka seda jagada.
Vaevalt, et mu mees oleks passiivne. Ta oli intensiivne keskkoolisportlane, kellest sai kolledži esimese divisjoni sportlane. Tema üritus oli kümnevõistlus ja teivashüpe, jooksmine ja viskamine on alati olnud tema elu osa. Ta käib vähemalt neli korda nädalas jõusaalis ja rulatab, mängib korvpalli ja ujub. See tegevus ei häiri teda. See on "jooga".
"See on liiga woo-woo," ütles ta mulle. Ja see pole ainult see. Mu mees kipub jääma asjadele, milles ta on hea, ja joogale? Ei olnud üks neist. Ta ei saa isegi istuda ristjalgadega ilma ebamugavustundeta kõrguse ja paindumatuse tõttu. Kuidas ma saaksin oma põlgliku ja paindumatu abikaasa joogale avatumalt mõtlema panna?
Pidin suured relvad välja tõmbama. LeBron James. Selgub, et korvpalluril on üsna järjekindel praktika, mida ta tunnustab suure eduga väljakul. Ja selgub, et ta pole ainus edukas sportlane, kes kasutab seisakuajal joogat taastumiseks ja noorendamiseks. Hingamise ühendamine keha liikumisega on fantastiline tingimus igale spordialale ning joogas saavutatud tugevus ja paindlikkus on paljude sportlaste jaoks mängumuutja.
Minu abikaasa jaoks oli see ka mängumuutja. Ta hakkas küsima, millal saame harjutada ja kas ma saaksin kavandada konkreetseid voogusid, mis aitaksid tal oma probleemipiirkondi sihtida. Hakkame rohkem harjutama. Ta hakkab aru saama, miks nii paljud inimesed seda vannuvad. Ta astub nüüd oma matile. Ta on endiselt vastumeelne ja ma ei oota, et ta armastaks puusaavajaid. Või meditatsioon. Või tunni lõpus Om -i skandeerimine. Kuid jooga „avastamise” aitamine on mulle õpetanud nii mõndagi meie abielust ja suhetest üldiselt.
See ei tähenda teise inimese huvide armastamist ega alati nõustumist igas pisiasjas. Ükski paar seda ei tee. See puudutab kompromisse. Alati. Ta ei pruugi kunagi harjutada nii nagu mina. Ma ei pruugi kunagi aru saada, miks ta LeBronit armastab. Kuid poolel teel on maagia. Ja mis sunnib meid üha enam tagasi tulema.