Sünnitusjärgne depressioon mõjutab iga seitsmendat ema - ja siiski ühiskond häbimärgistab ema vaimne tervis. Sellepärast Chrissy Teigen tõi turule #MyWishForMoms, algatus, mis tõstab esile sünnitusjärgne depressioon ja ärevus, koos Allegheny tervisevõrgustikuga.
"Kui minu poole pöörduti seda võimalust - et aidata olla sünnitusjärgse depressiooni ja ärevuse all kannatavate naiste hääl - mõtlesin, et see on täiuslik, ”ütles Teigen. pressiteade. „Olen tänulik, et saan kasutada mulle antud platvormi, et vähendada häbimärgistamist, mida paljud naised tunnevad nendest väga reaalsetest ja ravitavatest tingimustest rääkides. Ma soovin, et oleksin seda teadnud sünnitusjärgne depressioon võib juhtuda igaühega sest ma ei uskunud, et see minuga juhtuda võib. Siin ma olin koos oma täiusliku väikese Luna ja toetava abikaasaga, kuid olin tõeliselt hädas. ”
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitust jagas chrissy teigen (@chrissyteigen)
Riiklik Instituut
Vaimne tervis selgitab seda sünnitusjärgne depressioon võib põhjustada emotsionaalset stressi, sealhulgas kurbuse, viha ja ärevuse tunded emadel, mis võivad muuta uue lapse eest hoolitsemise keeruliseks ja mõjutada peresuhteid.Teigen säutsus neljapäeval hommikul emadele palve jagada lugusid ja näpunäiteid PPD -ga elavatele inimestele ja on pärast seda saanud sadu vastuseid, sealhulgas nõu uutele emadele, et vajaduse korral pausi teha, ja helistab eest tasulist lapsehoolduspuhkust.
See on emade vaimse tervise kuu. Aitame kõiki emasid, kes võivad läbi elada #sünnitusjärgne depressioon. Postitage see, mida sooviksite, et teaksite või oleksite seda teinud. #MinuWishforMoms Ja kui teie pere vajab abi, vaadake seda https://t.co/Hm4KxDCn07
- christine teigen (@chrissyteigen) 2. mai 2019
Teigen on olnud avatud umbes tema võitlus PPD -ga pärast tütre sündi ja kirjutas isegi essee oma kogemustest Glamouri jaoks.
"Ma ei saanud aru, miks ma nii õnnetu olin," kirjutas ta. "Ma süüdistasin seda väsimuses ja võib -olla rollist välja kasvamises:" Võib -olla pole ma lihtsalt loll inimene. Võib -olla peaksin ma lihtsalt olema ema. ""
Ta selgitas, et tundis end alati väsinuna, ebaausana ja erinevalt endast. Ta magas allkorrusel, lõpetas söömise, nuttis aeg -ajalt ja katkestas suhtluse pere ja sõpradega. Lõpuks ta avaldas oma sümptomid arstile, kes kinnitas diagnoosi.
"Sünnitusjärgne ei diskrimineeri," lõpetas ta. "Ma ei suutnud seda kontrollida. Ja see on osa põhjusest, miks mul võttis nii kaua aega, et rääkida: tundsin end isekana, pahurana ja imelikult, kui ütlesin valjusti, et mul on raskusi. Mõnikord ma ikka teen seda… Ma räägin nüüd, sest tahan, et inimesed teaksid, et see võib juhtuda kellegagi, ja ma ei taha, et inimesed, kellel see on, tunneksid piinlikkust või tunneksid end üksikuna. ”
See sõnum on kandunud ka tema praegusesse kampaaniasse ning Teigen kohtus emadega, et rääkida oma tunnetest ja kogemustest.
"Mulle tundus, et keegi ei räägi sünnitusjärgsest depressioonist, ja mul oli isegi raske öelda sõna" depressioon "," jagas Teigen ühe emaga. "See on ikka väga raske... Seal on lihtsalt nii palju emotsioone ja meeleolusid. Mäletan, et olin enda pärast nii pettunud, et tundsin pettumust, ja siis see kuhjus... See algas nagu, ma olen väsinud ja siis sai sellest lihtsalt kurnava kurbuse tornaado. ”
PPD avamine võib olla stressirohke ja hirmutav, kuid on oluline teada, et abi on saadaval. Need, kellel on PPD ja ärevusnähud, võivad alati helistada ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsioonile (SAMHSA) riiklik vihjeliin aadressil 1-800-622-HELP tasuta ööpäevaringselt aastaringselt. Lisaks saavad nad otsida isiklikke või veebipõhiseid tugirühmi.
Muud võimalused hõlmavad vaimse tervise spetsialistidega rääkimist või perinataalse vaimse tervise keskuse, näiteks Allegheny Health Network Womeni külastamist Alexis Joy D’Achille’i perinataalse vaimse tervise keskus Pittsburghis.
USA -l on PPD ja ärevuse destigmatiseerimiseks pikk tee minna, alustades vestluste normaliseerimisest, häbi kaotamisest ja ravi tegemisest, näiteks Zulresso, esimene FDA poolt heaks kiidetud PPD ravim, taskukohasem ja kättesaadavam.
Praegu on Teigeniga vestluses liitumine suurepärane võimalus tõsta esile tõelised probleemid, mida igal aastal kogevad sajad tuhanded naised. Emad väärivad paremat ja koos saame muutusi juhtida.
