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Hacer ejercicio te quita mucho de la mente y el cuerpo. Ya sea que haga ejercicio dos veces por semana o todos los días, estos elementos esenciale...
Para aquellos que sufren de culpa, cada pequeña cosa puede ser un desafío frustrante. Puede cambiar sus hábitos, pero la culpa aún permanece. Termi...
En 2007, dejé de beber refrescos durante todo un año después de comprometerme a medias a dejar las burbujas durante la víspera de Año Nuevo borrach...
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