6. Grasas trans
Hace tiempo que no escuchas esa palabra, probablemente porque estaba prohibida en algunos restaurantes. ¿Por qué? Puede aumentar el colesterol LDL o el colesterol malo y provocar un ataque cardíaco o un paro cardíaco. Sin embargo, no todos loscomida Los restaurantes deben incluir el contenido de grasas trans en los menús, por lo que es posible que la comida que está comiendo todavía lo tenga, y mucha. Los artículos de comida rápida particularmente ricos en grasas trans incluyen papas fritas, sándwiches de filete de pescado frito y pollo frito, por ejemplo.
7. Limo
Ahora, ya ha oído hablar de la baba rosa y, afortunadamente, ya no es algo que muchos restaurantes usen para conservar sus carnes. Pero ese no es el único limo que puede encontrar en estos lugares de comida rápida. De hecho, algunos restaurantes de comida rápida en Wrigley Field fueron cerrados porque tenían limo negro en sus máquinas de hielo! Antes de tomar un sorbo de esa Coca-Cola Light, asegúrese de no estar bebiendo limo infestado de bacterias.
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8. Peligros ambientales
Comida rápida no solo está dañando tu capacidad para ponerte unos jeans ajustados, en realidad está matando el medio ambiente. Según Matador Network, se han agregado tantos contaminantes al río Mississippi desde granjas industriales que tiene una zona "muerta" del tamaño de Nueva Jersey, lo que significa que ningún pez o criatura puede vivir allí. Oh, pero eso no es todo. El metano, un gas producido por vacas criadas en fábricas, es 23 veces mejor para atrapar el calor que el dióxido de carbono, que es un gran factor de calentamiento global. Cada vez que compra una Big Mac, no solo se está matando a sí mismo, sino que también está matando a los osos polares. Es difícil tomar ese primer bocado sabiendo eso, ¿verdad?
9. Alto contenido en grasas, bajo valor nutricional
Esta es una obviedad, claramente. La comida está cargada de conservantes, el método de cocción preferido es el frito, e incluso las opciones "saludables" no son tan buenas para usted. De hecho, la ensalada de pollo crujiente de McDonald's tiene más de 18 gramos de grasa. Agrega el aderezo y tienes 36 gramos. Muchos de los postres contienen edulcorantes falsos, que se han relacionado con la obesidad. Además, el pollo, que es uno de los cortes de proteína más magros que puede comer, está empanizado y frito, lo que quita casi todas las cualidades redentoras que tenía a su favor, sin mencionar que se deshace de su salud beneficios.
10. Obesidad
La comida rápida no es la causa de la obesidad, ciertamente no, pero tampoco ayuda a nuestra nación a combatirla. De hecho, un estudio publicado por Noticias CBS descubrió que los niños que comen comida rápida con regularidad aumentan hasta 6 libras más al año que los que no lo hacen. Con la tasa de obesidad tan alta y solo creciendo (más del 15 por ciento de los niños estadounidenses son obesos), esas 6 libras se están acumulando rápidamente. Afortunadamente, debido a muchas demandas, muchos restaurantes de comida rápida deben ofrecer rodajas de manzana y leche con las comidas de sus hijos. Si aún no nos cree, mire Super Size Me.
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