Una de las primeras cosas que muchas personas notan es tu sonrisa. Asegúrese de que su sonrisa se ilumine con un color blanco perla. Consulte estos sencillos pasos para blanquear los dientes.
Cepillarse dos veces al día
Cepíllate los dientes por la mañana y por la noche, todos los días sin falta. Use una pasta de dientes blanqueadora con regularidad y asegúrese de usar hilo dental. Si sus dientes están manchados, pruebe con tiras o bandejas blanqueadoras caseras para eliminar las manchas y blanquear sus dientes.
Visite a su dentista
Programe una cita de limpieza cada seis meses. Si tiene dinero extra para gastar, considere métodos profesionales de blanqueamiento. El costo puede ascender a más de $ 1,000, pero los resultados pueden durar años.
Su dieta a prueba de manchas
Tómatelo con calma con el café, el té, la cola, el jugo de uva, el vino tinto, los arándanos y la salsa de soja. Cuando coma o beba estos alimentos, use una pajita y lávese los dientes inmediatamente cuando termine de comer. También evite los alimentos ácidos. Erosionan el esmalte de los dientes, lo que permite que sus dientes se manchen fácilmente.
Dejar de fumar
Fumar no solo causa cáncer de pulmón y otras enfermedades, el tabaco de los cigarrillos también mancha los dientes. Deje los cigarrillos (¡los puros y el tabaco de mascar también!) Para siempre.
Use joyas de plata
El oro amarillo hace que sus dientes se vean más amarillos. En su lugar, use joyas de plata u oro blanco, junto con diamantes, pedrería y cristales blancos para que sus dientes parezcan más blancos.
Elige la barra de labios adecuada
Elija lápices labiales rojos verdaderos o aquellos con matices azules para que sus dientes se vean mejor y más brillantes. Los lápices labiales con tonos coral, naranja o amarillo también pueden hacer que tus dientes se vean amarillos.
Para obtener más consejos sobre sus dientes, consulte esto:
Cómo mantener una boca sana y dientes blancos
