Ser madre requiere las habilidades de equilibrio de un trapecista. Un minuto, te están arrastrando en la dirección de un vaso de vino derramado (cualquier cosa que deje una mancha es una alerta roja), y el siguiente, una olla de agua hirviendo en la estufa en la que su niño se está interesando demasiado (código ¿ultravioleta?). Es difícil priorizar, un desafío para marcar todo en su lista de tareas pendientes y prácticamente imposible mantener la cordura mientras compra comestibles con niños agarrando sus rodillas y cajas de cereal.
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Incluso a las mamás más organizadas y zen les vendría bien un poco de ayuda, y la tenemos, en forma de 15 consejos invaluables y consejos de mamás que están criando tres o más hijos. Las madres que encuestamos tienen entre 20 y 50 años. Algunas son amas de casa, otras trabajan como maestras, escritoras, ejecutivas y emprendedoras de pequeñas empresas, pero todas tienen una cosa en común: han encontrado, a través de prueba y error, consejos para padres que funcionan para sus grandes y ocupados hogares.
1. Ordene TODO lo que pueda en línea
Si ve a una madre con más de uno o dos niños intentando hacer la compra semanal con niños en remolque, considérelo su deber cívico detenerla y susurrar dos de las palabras más dulces en la mente de un padre. glosario: Fresco Directo. Hacer pedidos de comestibles, pañales, productos de limpieza e incluso ropa en línea no es solo un lujo cuando tiene niños: es una necesidad para salvar la cordura que también le ayuda a realizar un mejor seguimiento de cuánto está gastando en varios artículos. Casi todas las mamás con las que hablé usan Amazon Prime, Fresh Direct, Diapers.com, Sin leche o Peapod para evitar arrastrar a sus hijos por la ciudad en sus muchas diligencias.
2. Contrate toda la ayuda que pueda pagar
No es ninguna vergüenza admitir que no puede hacerlo todo y pagar por una niñera, niñera, ayudante de la madre o equipo de limpieza para ayudarlo a mantener en orden la vida de su familia. Varias mamás quedaron entusiasmadas con la forma en que una persona de limpieza semanal o quincenal liberó su tiempo para poder concentrarse más en sus hijos, trabajar y darse el “tiempo para mí” que saben que se merecen. Un sitio como Care.com puede conectarte con todo el mundo, desde una niñera ocasional o ayudante de madre hasta una au pair que vive en casa.
3. Utilice sabiamente su ayuda contratada
Si está dedicando una parte de su presupuesto a pagar una niñera o la ayudante de la madre, depende de usted sentirse lo suficientemente cómodo para delegar responsabilidad y tenga claras sus expectativas para que no pierda sus canicas cuando llegue a casa del trabajo y encuentre a su niñera descansando en el sofá. “No es vergonzoso tener una señora de la limpieza o niñera que lava la ropa y cocina”, dice Amalia A. "Y programe Fresh Direct o Amazon Prime cuando su niñera esté en su casa; ellos guardarán todo".
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4. No se sienta culpable si su carrera tiene que quedar en segundo plano por un tiempo
Piense en la crianza de niños pequeños como un capítulo hermoso en su vida, no como una pared de ladrillos que está golpeando y no puede escalar, y podría sentirse mejor si aceptó menos oportunidades laborales, se encontró en una posición en la que tuvo que preguntarle a su jefe si podía trabajar desde casa o tuvo que renunciar a su trabajo en total. Si quedarse en casa con niños todo el día le hace anhelar estar allí trayendo a casa el tocino, pero es económicamente más prudente que su familia no pague los costos de la guardería, considere solicitar Trabajar en casa puestos que satisfarán tu hambre de trabajo y darán un impulso a tu currículum durante estos años.
5. Haga que sus hijos contribuyan
Las mamás menos estresadas fueron las que asignaron tareas a todos los miembros de su hogar, incluidos sus hijos. Ya sea que estén enseñando a cocinar a su hija o hijo de 10 años o simplemente pidiéndoles que separen colores y ropa blanca, hacen un punto de modelar para sus hijos que se necesita un pueblo para mantener un pueblo en funcionamiento suavemente. “Tenía un pequeño taburete frente al fregadero para que lavaran los platos desde que tenían 5 años”, dice Linda T. “Tim estaba quitando el polvo de los zócalos cuando tenía 2 o 3 años y los niños mayores ayudaban a quitar el polvo de los muebles. También les enseñé la diferencia entre las malas hierbas y las flores: perdí algunas flores en el proceso. Catherine y Michael también tienen la edad suficiente para ejecutar un Swiffer en el suelo y recoger juguetes. No será de la misma manera que lo haría, pero está invirtiendo en su futuro y en el suyo. Haga que sea un honor y un privilegio que se les permita ayudar con la limpieza, y felicítelos al cielo, incluso si tiene que volver a hacerlo cuando estén en la cama ".
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6. Pídele ayuda a tu pareja
En un mundo perfecto, nuestros socios leerían nuestras mentes y sabrían que si no se ofrecen a comenzar la cena esta noche y nos dejan descansar durante cinco minutos, nos volveremos loco. Y, sí, algunas parejas no necesitan esa ayuda: "Tengo un montón de ayuda de mi marido", dice Joanna P. “Es realmente una verdadera asociación: él limpia, yo cocino. Él lava algo de ropa, yo hago el resto. Él también ayuda a la hora del baño ".
Pero hay momentos en los que tenemos que hablar y pedir lo que necesitamos, y luego mantenernos firmes si no lo hacemos. “Mi esposo llega a casa antes que yo, así que prepara la comida de los niños”, dice Enrica S. “Lavar la ropa se volvió mucho más fácil porque todos doblan la suya, incluidos mis hijos. Entonces, ¿qué pasa si alguien no colabora? ¡No lo pierda! Mi esposo no preparaba comida; es comida para llevar para los niños. Los niños no doblan la ropa; se les quita la mesada. Si mi marido no dobla la suya, se amontona en una cesta y tiene que escarbar en ella todos los días. No me estreso. Priorice lo que debe hacerse a diario y sea realista y flexible ".
7. Dedique tiempo a sus hijos
El objetivo de la paternidad es, por supuesto, criar hijos felices y saludables que sepan que son amados y que adquieran las habilidades que necesitan para enfrentarse al mundo. Pero cuando está criando a más de un niño, puede volverse cada vez más difícil separarse y enfocar su atención en sus necesidades individuales. Brianne P, una esposa militar, tiene una solución genial: "Tengo tres hijos de 7, 5 y 14 meses, y son mi mundo", dice. "Lo que mi esposo y yo hemos estado haciendo, que ha funcionado muy bien: tenemos citas con un niño cada dos sábados, para que cada uno tenga su tiempo especial con uno de nosotros".
8. No descuides las citas nocturnas
Piense en su relación con su pareja como la planta baja de cemento para su familia; sin ella, todo se vuelve inestable. Es fácil perder eso de vista cuando ambos están inundados de responsabilidades domésticas, el trabajo y, por supuesto, los niños. La solución más simple: llamar a una niñera y un lápiz en las citas nocturnas regulares como lo haría con cualquier otro deber. "Hacemos una cita nocturna al menos una vez a la semana y hacemos una escapada anual de cinco días juntos cada año en nuestro lugar favorito en el Cabo", dice Sasha B.W. "Una vez tienes más de dos hijos, creo que es muy fácil perder de vista la base de la familia (el matrimonio) y nadie será feliz si lo haces ¡ese!"
9. Tómate un tiempo para ti
Mientras haces planes para pasar tiempo con todas las personas de tu mundo a las que más amas, no olvides escribir para una manicura, un tratamiento facial, una cena con amigos, CrossFit o cualquier otra cosa que hagas que te ayude a reconectarte con tú mismo. Sus hijos estarán más felices cuando tengan una mamá relajada e intelectualmente estimulada. ¡No se permite la culpa!
10. Compra una olla a presión
¿Sigues corriendo a casa desde el trabajo para mirar los estantes de tu refrigerador, revisa tus recetas de Pinterest, examinen detenidamente el contenido de su despensa y luego, en última instancia, levanten las manos en señal de derrota y ordenen (de nuevo)? Detenga la locura, compre una olla a presión, marque algunos fácilmente recetas de olla de cocción lenta y dese una cosa menos que hacer por las tardes.
11. No te compares con tu madre
Para la mayoría de nosotros, nuestros primeros modelos a seguir como padres en la vida fueron nuestras propias mamás. Si bien es genial quitarles esas cualidades que asociamos con las mamás amorosas: la forma en que arroparon nos apresuramos por la noche o nos animó a resolver un problema por nuestra cuenta; debemos recordar que están no nuestras mamás, y que estamos criando a nuestros hijos en una época muy diferente. “Mi mamá era ama de casa, pero también había mucha menos presión sobre las mujeres”, dice Joanna P. “No había teléfonos móviles para estar conectados las 24 horas del día, los 7 días de la semana, ni el pago del segundo coche, ni los viajes deportivos después de la escuela que nos hicieran correr como gallinas sin cabeza; es un cliché, pero la vida era más sencilla. Recuerde: si el césped se ve más verde del otro lado, ¡por lo general significa que es falso! "
12. Confía en los demás con tus hijos
Puede intentar ser el único proveedor de afecto, cuidado y atención para sus hijos, pero si se encuentra a punto de agotarse, es hora de darse por vencido. Controlar y aprender a confiar en los que le rodean con la tarea de ayudarlo a criar niños sanos que también deben aprender a confiar en las personas fuera de su entorno inmediato. familia. "Un niño, dos niños, cinco niños, todos requieren paciencia", dice Kim T., madre de tres. "La diferencia con más niños es que corren de un lado a otro con las devoluciones y recogidas y las actividades, por lo que confiar en los demás para ayudar es lo más importante para mí en estos días".
13. Utilice la tecnología y no se sienta mal por ello
Si crees que eres la única mamá en la que confía plaza Sésamo o Daniel Tigre para hacer cualquier cosa durante el día, elimine ese pensamiento de su cerebro. No hay una madre con la que haya hablado que no permita que sus hijos vean la televisión o jueguen en un iPad para que puedan limpiar, trabajar o pasar a la otra habitación para un descanso muy necesario del día. Utilice la tecnología a su favor y no pierda ni un momento precioso sintiéndose culpable por hacerlo.
14. Beber café
O té. O un Frappuccino de Starbucks. O tres. La crianza de niños pequeños le quita el sueño y la mayoría de las mamás dependen de su dosis diaria de cafeína para alimentarse durante el día. Si la cafeína y su cuerpo no se mezclan, busque un batido de frutas y verduras que nunca deje de darle un impulso en sus pasos. Configure su alarma para 15 minutos antes del primer madrugador en su casa y disfrute de la bebida de su elección en tranquila soledad antes de que comience la locura.
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15. Detente y cuenta tus bendiciones
Parpadea y tus hijos ya no serán pequeños ni dependerán de ti. La infancia es un mero destello en el radar de la vida, pero no siempre le parece así a una madre que está trabajando dentición, noches de insomnio, rabietas de niños pequeños y tarea de matemáticas de quinto grado, a veces todo en la misma semana. Ya sea que encuentre consuelo en la meditación, la oración o simplemente llamando a un amigo por teléfono para charlar sobre sus hijos y locos vidas, tómate un momento cada día para sentir y expresar tu gratitud por estas pequeñas personas, que te aman más que a la vida. sí mismo. En 50 años, los recuerdos de las rabietas en las tiendas te harán reír y serás tú quien imparta sabiduría paterna a tus propios hijos. Sea dueño de su estrés, admítese a sí mismo que este capítulo no es el más fácil, pero luego haga todo lo posible para disfrutar cada paso del camino.
