Basado en cada anti-envejecimiento titular que he leído alguna vez, no me siento muy cómodo envejeciendo. No son solo las arrugas y las canas. Es la implicación de que la vejez es un momento de pérdida e impotencia al final de la vida. Pero estas inspiradoras mujeres mayores insisten en que es solo el comienzo.
No puedo decirles lo contenta que estoy de escuchar este mensaje positivo proveniente de mujeres maduras y fuertes que están dispuestas a salir adelante. La mayoría de las veces escuchamos el lado malo de la vejez. ¿Te suenan las articulaciones doloridas, los zapatos ortopédicos y los hogares de ancianos?
Eso no quiere decir que debamos estar ciegos ante una población que envejece y necesita nuestro apoyo y ayuda. Inevitablemente, llegará un momento en que todos seremos mayores y enfrentaremos el final de nuestras vidas. Pero muchos mujeres argumentan que los estereotipos del envejecimiento simplemente no son ciertos: no tienes que rendirte sin luchar.
Dependiendo de su perspectiva, existen algunas razones importantes por las que envejecer puede ser algo asombroso.
1. Es el comienzo
Imagen: Claire Peters
¿Qué es lo que no se puede amar de una mujer que describe el 75º año de su vida como solo el comienzo? Si Claire Peters, diseñadora y consultora de Paparazzi de Claire, vivido más cerca, espero que pudiéramos ser mejores amigos multigeneracionales. Su actitud es contagiosa.
Peters dice: "Impresionante! ¡Eso es exactamente lo que soy! ¡La edad es una forma de pensar! Si bien no tengo ningún interés en actuar como un adolescente tonto, al mismo tiempo, tengo mucho que hacer en esta vida y apenas he comenzado, ¡a la edad de 75 años! Las mujeres mayores de 60 son parte de la generación invisible, creada por la "sociedad". ¡Y mi plan es empoderar a las mujeres mayores de 60 años y demostrar que la sociedad está equivocada! Si ayudo a empoderar solo uno mujer, mi vida en esta tierra tendrá un propósito ".
2. Es calidad, no cantidad, es tiempo
Imagen: Jorj Morgan
A medida que se acerca al final de su vida, hay dos caminos que puede tomar. Como dice el refrán, puedes amargarte o mejorar. Puede estar deprimido por estar en uno de los capítulos finales, o puede apreciar el hecho de que todavía está viviendo y disfrutando cada día. Jorj Morgan, autora, bloguera y diva de la cocina de unos 60 años, dice que esto es maximizar su QTR (tiempo de calidad restante).
Morgan explica: "No estoy seguro de qué hay de deprimido sobre el envejecimiento. ¡La alternativa es bastante sombría! Mientras el querido Señor me conceda permiso para quedarme, planeo hacer que valga la pena para los dos. Saluda cada día buscando posibilidades y ansioso por la sorpresa. Abraza a alguien, sonríe a los extraños, toca la vida de alguien. ¡No se trata de envejecer, se trata de vivir! "
3. Te sientes increíble
Imagen: Jeaninne Escallier Kato
Es casi imposible creer que pueda sentirse mejor que cuando tenía 20 años y 60 años. Jeaninne Escallier Kato, autora de Murales de Manuel, dice que nunca se ha visto ni se ha sentido mejor mientras se prepara para cumplir 61 años. “Soy rudo porque he mantenido mi salud en perfectas condiciones. Tengo las mismas medidas que tenía en la escuela secundaria ".
Como si Escallier necesitara más evidencia para respaldar su rudeza, continúa: “Comencé muchos programas educativos exitosos dentro de mi carrera docente; Soy un autor publicado; Aprendí español a los 40; Nunca podría tener mis propios hijos, pero tengo ahijados y he afectado las vidas de más de 1,000 estudiantes en mi vida. Me encanta tener esta edad porque todo el trabajo duro que invertí para ser la persona que siempre quise ser es ahora mismo. Tengo los medios para perseguir mis pasiones sin restricciones. Estoy emocionado por el futuro porque no espero nada. Todo lo que se me presente ahora es una ventaja. Soy lo suficientemente joven y enérgico para viajar, escribir y actuar como consultor en muchas áreas. Sí, acabo de empezar ".
4. Tienes mas tiempo libre
Imagen: Carol Merchasin
Si se pregunta por qué la vida de una mujer madura está llena de tiempo de calidad, es porque sí, el tiempo es precioso. También hay mucho más. Carol Merchasin, Abogado "en recuperación", autor y anciano de 69 años que mejora con la edad, dice que una de las partes más dulces de la vida madura es el hecho de que no tienes que despertarte y responder ante un jefe todos los días.
Merchasin explica: "Seamos realistas, si tienes el lujo de no ir a una oficina todos los días, tienes tiempo hacer muchas de las cosas que contribuyen a la buena salud y el bienestar: caminar, meditar y hacer yoga, para ejemplo. Nada mejor que una mente serena y un cuerpo fuerte y flexible. Si tienes tiempo para cuidarte, no te estresas por lo que otras personas piensan y [si] tienes un trabajo con un propósito, entonces estás mejorando con la edad ".
5. No tienes nada que esconder
Imagen: Lisa Krohn
Llega un momento en la vida de toda mujer en el que esa bombilla se apaga timbre, y finalmente te das cuenta: la edad realmente no es más que un número. Cincuenta y seis años Lisa Krohn, asistente personal líder y organizadora personal, dice que si bien tiene enfrentamientos profesionales diarios sobre su edad, "no tengo ningún problema en decirle a los posibles clientes o empleadores mi edad".
La actitud inspiradora de Krohn, yo hago lo que quiero, me ha hecho tomar notas. Su "confianza de alto nivel" se extiende de lo profesional a lo personal. Krohn continúa, “También me siento aún más fuerte acerca de contar mi edad en mi vida personal a los hombres y / o a cualquiera que pregunte. No tengo nada que ocultar. No vivo con vergüenza o miedo. No decir tu edad dice mucho sobre tu falta de bienestar emocional y estatura ".
6. No tienes nada que probar
Imagen: Suzie Kerr Wright
Una vez que hayas superado las inseguridades de tus 20 y 30 años (y seamos honestos, tal vez tus 40), te espera un gran premio: tu "Me importa una mierda" entrará en acción, y será glorioso. Suzie Kerr Wright, una consultora intuitiva de 55 años, dice que le encanta tener su edad. “Ya no tengo nada que demostrarle a nadie. He vivido una vida bastante salvaje e inusual, así que ahora puedo elegir lo que tengo ganas de hacer y puedo reírme un poco cuando veo que los jóvenes se toman a sí mismos tan en serio. Hablo en serio con mi negocio, que amor, pero la verdad es que he vivido lo suficiente para saber que todo cambia, y si dejo ir las cosas, tal vez consiga algo mejor en mi vida ".
Como señala Kerr, con la edad llega una gran cantidad de sabiduría. Ella se ríe: “También recuerdo momentos de mi juventud en los que solo quería 'desquitarme' de alguien que pudo haberme molestado o lastimado. Lo que la edad me da es el conocimiento de que aquellos que no hacen lo correcto por los demás, eventualmente 'obtienen lo suyo', ¡y yo no tengo que hacer nada al respecto! "
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