Algunos productos clave pueden prevenir las arrugas, preservar la elasticidad y ayudarlo a mantener una tez brillante y juvenil incluso cuando sus amigos son víctimas de los signos del envejecimiento. Siga leyendo para conocer mis trucos del oficio probados y verdaderos.
Protector solar: la roca defensiva
Es tan cierto ahora como siempre (especialmente en pleno verano): el protector solar es la medida más importante que puede tomar para proteger su piel del daño ambiental y el envejecimiento prematuro.
El sol emite energía en forma de muchas longitudes de onda de luz diferentes, y aunque estamos más familiarizados con el espectro visible, la forma más peligrosa es en realidad invisible para nuestros ojos. Comúnmente conocidas como “UV”, estas longitudes de onda dañan nuestra piel a nivel celular y pueden causar lesiones precancerosas como el melanoma. El protector solar actúa absorbiendo o desviando estos rayos peligrosos. Al elegir una marca, lea atentamente el empaque y busque una cobertura de amplio espectro (UVA y UVB).
Recomiendo: Usar bloqueador solar todos los días, debajo del maquillaje y la ropa, sin importar la temporada. Mantenga un tubo en su automóvil y bolso para que pueda volver a aplicar sobre la marcha.
Retinol: el desafiante de la edad
El retinol es una forma activa de vitamina A con muchas aplicaciones diferentes, una de las cuales es el cuidado tópico de la piel. A medida que envejecemos, el recambio celular en nuestra piel se ralentiza, lo que significa que el daño (piense en manchas de la edad, manchas solares y poros demasiado grandes) se acumula en la epidermis.
La estructura molecular de la vitamina A es lo suficientemente pequeña como para permitirle penetrar en las capas externas de la piel y ayudar a promover la curación y el crecimiento de piel nueva en las capas más profundas de la epidermis. El uso regular de un suero de retinol (o su hermana sintética, tretinoína) mantendrá su piel suave y su rostro fresco.
Recomiendo: Aplicar solo por la noche, ya que el retinol puede hacer que su piel sea más sensible a la luz solar, lo que hace que el protector solar sea imprescindible.
Vitamina C: el alimento básico de los cítricos
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, recibe muchos elogios por sus propiedades antioxidantes y, cuando se trata del cuidado de la piel, gran parte de ella es bien merecida. El ácido ascórbico juega un papel clave en la producción de colágeno, que le da firmeza a la piel y ayuda a que la piel se repare.
Estudios recientes muestran que los beneficios de la vitamina C van más allá de la piel. Más allá de reducir la tasa de daño causado por los radicales libres, incluso puede penetrar en las células y revertir el daño del ADN. ¡Que comience la revolución de los cítricos!
Recomiendo: buscar un suero tópico puro o un humectante de alta gama con una fuerte concentración de ácido ascórbico.
Cáscaras ácidas de frutas: el aspirante
Las exfoliaciones químicas son miembros desde hace mucho tiempo de la cartera de cualquier cirujano plástico o dermatólogo. Las exfoliaciones profundas tradicionales utilizan un químico fuerte conocido como fenol, que elimina las capas externas de la piel, lo que da como resultado resultados espectaculares y un período de recuperación prolongado para el paciente.
La última moda en las exfoliaciones es de naturaleza más preventiva, lo que significa que los productos químicos son menos intensos y los resultados son más sutiles. Cuando se realiza con regularidad como parte de un régimen integral de cuidado de la piel, las exfoliaciones con ácido de frutas, más comúnmente ácido glicólico, pueden mejorar gradualmente el tono y la textura de la piel tratada.
Recomiendo: Someterse a peelings cada seis meses a un año. ¡Una manera fácil de recordar es programarlos junto con sus chequeos dentales regulares!
