Con el Año Nuevo que ya ha comenzado, todos estamos tratando de averiguar cómo lograr nuestro metas y llegar a la cima el próximo año. Quizás el año pasado tu lista quedó inconclusa, pero con estos consejos, ¡2010 será tu año! Quién sabe, tal vez incluso agregarás más objetivos a tu lista.
Mantenga una lista de verificación
Una lista de verificación le permite ver sus metas visualmente presentadas frente a usted, lo que le permite decidir cronológicamente qué metas completar primero. Poner sus metas en orden evita que retroceda
y perder el tiempo.
¡Encuentra un amigo!
Esta es una forma tan sencilla de empezar a tachar los objetivos de su lista. Cuando tienes a alguien animándote, no hay meta inalcanzable; es mejor elegir a alguien que tenga objetivos similares. Si tu meta es
corra un maratón o pierda 10 libras, busque a alguien que quiera hacer lo mismo; de esta manera, tendrá a alguien allí para animarlo cuando las cosas se pongan difíciles.
Celebra tu éxito
Si logras cumplir cualquiera de tus metas, grandes o pequeñas, ¡festeja! Si está cruzando los objetivos de su lista, se dirige en la dirección correcta, así que demuestre un poco de aprecio.
Tenga una línea de tiempo realista
Las grandes cosas rara vez suceden de la noche a la mañana. Cree una línea de tiempo que sea apropiada para el objetivo: si su objetivo es encontrar el trabajo de sus sueños, lo más probable es que no suceda en una semana. Piénsalo de esta manera,
cuanto más grande sea la meta, más tiempo debe dedicar a tratar de lograrla.
Problema resuelto
Nunca te rindas después de un intento. Acepta que no eres perfecto y que algunas metas requerirán algunos enfoques antes de que lo hagas bien. Aprenda de sus errores para que pueda moverse de la manera correcta
dirección.
Empiece poco a poco y trabaje hacia los grandes objetivos
Comience con sus pequeñas metas y utilícelas como bloques de construcción para las metas más grandes que desea lograr. No aprendiste a nadar saltando en el fondo, por lo que probablemente no termines tu
objetivos eligiendo primero el más difícil.
Establezca metas alcanzables
No se prepare para el fracaso. Cuando nos fijamos metas poco realistas y no podemos cumplirlas, tendemos a pensar que hemos fallado. Una vez que nos vemos a nosotros mismos como un fracaso, se convierte en un
obstáculo para realmente lograr nuestras metas, por lo que en lugar de tener metas inalcanzables, proponga metas que sepa que puede terminar, incluso si toman tiempo.
¡Intenta no abrumarte!
Esta es probablemente una de las cosas más difíciles de no hacer. Cuando vida no parece ir a tu manera, es tan fácil ponerse nervioso, solo recuerda respirar. Si necesita dejar su lista por un minuto
y reevaluar que hacer eso.
Piensa positivo
Si no está alcanzando sus metas tan rápido como pensaba, no tema. Sucederá, solo trata de no rendirte. Intente completar una meta más simple para volver a encarrilarse.
El fracaso es solo un golpe de velocidad
Entonces, ¿qué pasa si te toma un par de intentos para completar tus metas, nadie es perfecto y no puedes dejar que la idea del fracaso te detenga, supéralo, nos pasa a todos?
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