Digámoslo: algunos de nuestros hábitos son realmente asquerosos. Parecen inofensivos como morderse una uña, quedarse dormido con el maquillaje puesto y quitarse el pus asqueroso de la espinilla, pero en realidad, estos hábitos están arruinando su rutina de belleza.
Hay tantos gérmenes que se propagan por cada una de estas acciones que ni siquiera podemos contar tan alto. Sin embargo, puedo contar hasta cuatro, así que aquí hay cuatro hábitos groseros y cuatro formas en que puedes romperlos.
1
No: elija... ¡nada!
Esto incluye pelos encarnados, granos y costras. ¿Sabías que más de un tercio de la población también es culpable de picar? Sin embargo, el hecho de que todos los demás lo estén haciendo no significa que usted deba hacerlo. Picarse las costras, las espinillas y los vellos encarnados puede provocar una infección que complica aún más las cosas. También puede provocar cicatrices.
Hacer: En el caso de las costras, déjelos en paz, ¡se cuidarán solos! Si le sale una espinilla y parece que no puede dejar de tocarla, aplíquese un poco de mascarilla facial de arcilla o aplíquele un poco de peróxido de benzoilo y verá que desaparece al día siguiente. ¿Pelos encarnados? Use una compresa caliente y un poco de crema de hidrocortisona para aliviar la irritación y reducir la inflamación.
2
No: coloque las uñas en cualquier lugar cerca de la boca
¿Sabías que el ser humano promedio toca miles de superficies y objetos todos los días? Todos están tocando estas cosas y luego van a limpiar debajo de una uña con los dientes… ¡Ew! Ni siquiera puedo deletrear los nombres de algunas de las bacterias que viven debajo de las uñas, pero sé que es asqueroso.
Hacer: Lávese las manos con agua tibia y jabón y asegúrese de que es cuando se limpia debajo de las uñas. Suena básico pero es muy importante. Intente conseguir un cepillo de uñas para realmente meterse debajo de esas uñas. Encuentre algo más que hacer con su mano que no sea ponerla cerca de su cara.
3
No se debe: rascar la caspa
Rascarse la caspa no solo causa un daño importante a las raíces de su cabello, sino que también sacude todas las escamas que aterrizan en su camisa. Si lo rascas, las cosas empeorarán y, para las personas que te rodean, se verá asqueroso. Si debe rascarse, trate de golpear suavemente el área o frotar suavemente con las yemas de los dedos (no con las uñas) para calmar la picazón sin sacudir la caspa.
Hacer: Empiece a tomar medidas para controlar su caspa. Cuanto más lo pospongas, peor se pondrá. Pruebe un champú nuevo, pruebe un champú medicado, aumente su ingesta de vitamina B e intente relajarse y recuperar el sueño.
4
No: Olvídese de lavarse la cara.
Tres cosas: bacterias, arrugas y contaminación. Todas estas cosas son buenas razones para lavarse la cara todas las noches antes de acostarse. Cuando tu cabeza golpea la funda de la almohada, recoges todas las bacterias que quedaron allí desde la noche anterior y tus poros están obstruidos, por lo que el oxígeno no puede entrar para renovar las células. Una receta para arrugas y espinillas.
Hacer: Si el problema es el tiempo, intente limpiar toallitas o paños faciales. No debería tomar más de uno o dos minutos para quitarse el maquillaje para evitar la molestia de las espinillas o, potencialmente, las arrugas más adelante.
Todos tenemos malos hábitos, pero ¿quién dice que no se puede convertir algo malo en bueno? ¡Intenten cambiar sus malos hábitos y limpiar sus actos, señoras!
Dinos
¿Cuál es tu mal hábito que estás tratando de remediar? Te garantizo que si lo haces, hay al menos algunos otros que también lo hacen.
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