Las estrías no son nada de lo que avergonzarse. Casi todos los contraemos en algún momento de nuestra vida. Entonces, ¿qué puede hacer para ayudar a prevenirlos y minimizar su apariencia? Esto es lo que necesita saber.
Lidiar con las estrías
Causas de las estrías
Aunque la piel es notablemente elástica, ganar o perder peso rápidamente puede causar estrías. Los momentos más comunes en que tenemos estrías son durante la pubertad, cuando crecemos mucho en poco tiempo y durante el embarazo. Cuando aparecen por primera vez, generalmente son de color rojo o púrpura, y luego desaparecen en líneas tenues blancas o plateadas en la piel.
Cómo prevenir la formación de estrías
Dado que las estrías son difíciles de eliminar, lo mejor que puede hacer es tratar de evitar que aparezcan desde el principio. Si está en un programa de pérdida de peso, evite subir o bajar de peso demasiado rápido (por lo que la dieta yo-yo no es una buena idea y, además, ¡no es saludable para usted!). En los casos en que los cambios rápidos de peso son inevitables (como durante un período de crecimiento acelerado en la adolescencia o durante el embarazo), mantener la piel bien hidratada para que sea más elástica será de alguna ayuda. Use productos que sean profundamente hidratantes (busque ingredientes como ceramidas, manteca de cacao o manteca de karité) y aplícalos varias veces al día en las zonas donde más se estirará la piel: vientre, caderas, muslos y glúteos.
Cómo minimizar la aparición de estrías
Si bien aún no existe un tratamiento para eliminar las estrías por completo, puede tomar medidas para hacerlas menos notorias. La aplicación de un producto de ácido glicólico ayudará a renovar la superficie de la piel (el ácido glicólico proviene del alfa familia de hidroxiácidos) y promover la producción de colágeno en la piel (la gordura ayudará a disminuir las marcas " apariencia). También se ha demostrado que la vitamina C ayuda a aumentar la producción de colágeno, y encontrará que muchos productos diseñados para "áreas problemáticas" comunes contienen vitamina C. Por último, si tiene el presupuesto, los tratamientos con láser realizados por un dermatólogo pueden promover la producción de colágeno y ayudar a ocultar las estrías blancas más antiguas, que suelen ser más difíciles de tratar.
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