Haga crujir sus nudillos, señoras. Es hora de dominar el masaje de San Valentín. Los masajistas profesionales están aquí para darte sus consejos y revelar sus secretos para que puedas llevar a tu amada al cielo este febrero. 14.
Los masajes son sexys. Después de todo, se trata de tocar, frotar y amasar a tu pareja para que se sienta feliz. Sin embargo, incluso con las mejores intenciones, a veces pueden salir mal. Entonces, si desea sorprender a su San Valentín con un masaje sensual, pero prefiere que no lo deje magullado, golpeado o asustado por su vida después: siga el consejo de nuestros masajistas profesionales y asegúrese de obtenerlo Derecha. Por suerte para ti, dar un buen masaje es agradable y fácil.
Preparado para los sentidos
Idealmente, un masaje debería ser una experiencia holística. Eso significa que hay más que solo amasar nudos y eliminar el estrés.
“El truco consiste en distraer tantos sentidos como sea posible”, explica el terapeuta de masajes correctivos de Midas Touch, Jacob Sutton. “Proporcione algo para oír, algo para oler, algo para ver y, por supuesto, algo para sentir”.
Escuchar
El silencio es ensordecedor, por lo que el primer paso para crear el ambiente es darle a tu San Valentín algo ambiente para escuchar.
"Ojalá conozcas a tu San Valentín y sepas si prefieren un fondo de selva tropical dulce o algo más moderno como Lana del Rey o Moby", dice Sutton. “Enigma tiene un gran ritmo rítmico. Me encanta dar masajes al ritmo de su música ".
La masajista registrada Nishia Richard recomienda fuentes de transmisión en línea como 8tracks, Digitally Imported y Songza como excelentes fuentes de melodías.
"Simplemente escriba" relajarse "," masaje "o
“Relajante” y hay horas de cosas increíbles ”, dice, y agrega que lo mejor es ser lento y relajante. "Prefiero cualquier cosa, desde artistas acústicos hasta música electrónica relajada".
Oler
Nuestro sentido del olfato es poderoso, por lo que le conviene llenar su espacio de masaje con aromas seductores.
"Los aceites esenciales definitivamente se suman a la experiencia y pueden ayudar a aumentar la relajación", dice Richard. "Se pueden usar en un difusor o directamente en el cuerpo: una o dos gotas mezcladas con un poco de aceite".
En cuanto a la selección en particular, dice que la lavanda es conocida por sus propiedades relajantes, mientras que el jazmín y el sándalo tienen elementos sedantes que pueden ayudar a crear una atmósfera tranquila. Si desea revitalizar y estimular a su pareja, busque los cítricos.
"La menta es uno de mis favoritos personales", agrega, "porque promueve la circulación, alivia los músculos tensos y es fantástica para los dolores de cabeza y los problemas de los senos nasales".
Sutton sugiere probar algo fuera de lo común, como naranja e higo o ylang ylang.
Para ver
Puede pensar que no hay mucho que ver cuando está boca abajo, pero la cantidad de luz en la habitación puede tener un efecto profundo en todo su cuerpo.
“Las luces bajas o las velas son buenas durante el masaje. Es mucho más relajante con poca luz ”, dice Richard.
"Mantenga la luz al mínimo: dos o tres velas en la esquina de una habitación o un quemador de aceite con algunas velas alrededor es perfecto", coincide Sutton.
Él dice que la iluminación tenue no solo crea una gran atmósfera, sino que también es buena después del masaje, porque los ojos pueden volverse muy sensibles.
Sentir
Aquí es donde el masaje real juega el papel principal. Sin embargo, otros factores afectarán el sentido del tacto, como dónde y cómo colocarás a tu San Valentín.
"Si no tiene acceso a una camilla de masaje, las almohadas y mantas en el piso son mejores para la espalda y la columna [que] una superficie suave como una cama", dice Richard.
“Algo que es muy singular y que se usa en diferentes estilos de masaje es un colchón en el piso”, agrega Sutton. "Puedes sortearlo con bastante facilidad, y también es muy romántico".
5 pasos para el masaje perfecto
1
Calentamiento
Qué no hacer
Por supuesto, el masaje tiene su propia lista de prohibiciones. Éstos son los más importantes:
- Nada de trago de San Valentín. No solo es probable que seas más torpe y menos receptivo a las reacciones de tu pareja, sino que su tolerancia al dolor también será más alta de lo normal.
- Zona libre de móviles. Nada mata el estado de ánimo más rápido que un teléfono que suena.
- No rocíe a su pareja con aceite de masaje. Hace frío e incómodo. Aplique aceite en sus manos y luego en su cuerpo.
- Un poco menos de conversación, un poco más de acción. Restrinja las conversaciones a las preguntas sobre la presión o si algo se siente bien para permitir que su pareja se mantenga en la zona.
- ¡Manos frías! Si tiene mala circulación o sus manos están frías, láveselas con agua tibia o frótelas antes de tocar a su pareja.
Comience colocando una manta sobre su pareja y haciendo algunos movimientos de balanceo en su cuerpo con las manos.
“Esta es una excelente manera de comenzar porque calienta tus manos y hace que tu pareja se acostumbre a tu toque”, dice Richard.
2
Empiece despacio
Empiece lenta y suavemente para que su pareja se acostumbre a su toque y se sienta a gusto. Permita que su San Valentín involucre todos sus sentidos en el entorno que ha configurado para él.
“Empiece más ligero”, dice Richard. “Los movimientos agradables y fluidos en un recorrido lento ayudan a la relajación. Además, una buena cantidad de aceite evitará que pellizque la piel ".
"Yo personalmente uso un método que es similar a kahuna o lomilomi", dice Sutton. “Este método se originó en Hawaii y se realiza en un baile alrededor de la mesa. El principio básico es mantener un ritmo constante y lento y continuar masajeando de principio a fin sin una sola pausa ".
3
Sigue adelante
Trabaja alrededor del cuerpo de tu pareja, con movimientos largos y amplios con la mano o el antebrazo.
“Trabaja siempre en la dirección del corazón, lo que significa que si estás haciendo piernas, trabaja desde el pie hasta el muslo. Los brazos serían desde la mano hasta el hombro ”, dice Sutton.
Además, aplique más presión cuando trabaje hacia arriba, luego afloje cuando vuelva al punto de partida.
4
Repetir
Consejos prácticos de los expertos
- Utilice siempre ropa de cama y toallas limpias.
- Si le preocupa la técnica, busque la iluminación en YouTube.
- ¡Pedir! Esa es la mejor y única manera de saber si la presión y la técnica son correctas.
- No rompa el contacto con su pareja. Incluso si necesita un descanso, coloque una mano en su espalda. Es importante no perturbar el vínculo.
- Configure la música en un bucle continuo para que no se agote a la mitad de su masaje.
- Es bueno tener pañuelos a mano (porque acostarse boca abajo puede causar secreción nasal).
- No te estreses demasiado. La regla de oro es que si se siente bien para el masajista, ¡se siente bien para el cliente!
Repite la magia. No importa en qué parte del cuerpo se esté enfocando, no la deje pasar. Dale la atención que se merece.
“Por lo general, debes repetir todos los trazos que realizas de tres a cinco veces. No se apresure; sea lento y constante ”, dice Sutton.
5
Terminar
Termina con una nota definitiva. Asegúrese de sacar a su pareja del masaje de la misma forma en que lo hizo.
“Un buen regalo al final es conseguir un paño facial húmedo y ponerlo en el microondas durante 30 segundos a un minuto”, aconseja Richard. "Ten cuidado; ábralo para liberar algo de calor. Luego colóquelo en la espalda [de su compañero] con un poco de presión. ¡Se siente genial!"
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