Si bien el cabello largo y delicioso a menudo se considera la marca de la juventud, ¿qué debe hacer una chica cuando su cabello muestra signos de envejecimiento?
Cerraduras
de la Juventud
Si bien el cabello largo y delicioso a menudo se considera la marca de la juventud, ¿qué debe hacer una chica cuando su cabello muestra signos de envejecimiento?
Si está abusando de sus herramientas de peinado ...
No cause daño a los pelos que existen. “El daño por calor y el daño químico pueden causar burbujas dentro del tallo del cabello, lo que no solo altera la calidad de su translucidez, pero también hace que la cutícula exterior normalmente lisa se arrugue, quitando el brillo y haciendo que el cabello se vuelva opaco y pegajoso ”, dice Jessica. J. Krant, M.D., M.P.H., fundador de Art of Dermatology LLC. La mayoría de las veces, este daño es temporal y puede crecer y cortarse, pero si ha ocurrido demasiado calor o daño químico en el cuero cabelludo, los folículos mismos pueden dañarse permanentemente.
Esto significa evitar frotar bruscamente, cepillar y recalentar. En lugar de secarse vigorosamente con una toalla, use una toalla para el cabello de microfibra súper absorbente. Use herramientas de peinado y secado como mínimo, y su cabello será su amigo durante mucho tiempo.
Si no obtiene suficientes vitaminas ...
La integridad de nuestro cabello, es decir, el grosor, la cantidad de cabellos, la salud de los cabellos, está totalmente controlada por vitaminas y minerales y un flujo sanguíneo saludable. Si tiene deficiencia de hierro, selenio, cobre, zinc, B12, vitamina D o biotina, sin mencionar otros posibles oligoelementos, podría estar envejeciendo su cabello. ¡Come bien y toma esas vitaminas!
Si sus hormonas están fuera de control ...
Asegúrese de que la función tiroidea esté a la altura. Si tiene antecedentes familiares de problemas, consulte a un especialista que pueda decirle si sus hormonas tiroideas no solo están en el rango normal para una persona promedio, sino que son óptimas para usted en particular. La tiroides baja puede hacer que el cabello sea delgado, escaso y pegajoso.
La Dra. Rebecca Baxt, dermatóloga certificada por la junta de Nueva Jersey y profesora asistente de dermatología clínica en la NYU, dice que las hormonas son un factor importante cuando se trata del envejecimiento del cabello. “Se vuelve más delgado, tanto el cabello individual como la cantidad total de pelos en la cabeza, además de volverse gris”.
Si no puede controlar el estrés o el sueño ...
Estrés de forma regular, junto con su acompañante, la falta de sueño de calidad, puede reducir la calidad del crecimiento del cabello. “El estrés severo debido a una enfermedad, la muerte de un ser querido o incluso problemas relacionados con el trabajo también pueden causar una forma de pérdida de cabello a largo plazo”, dice el Dr. Krant. ¡También puede hacer que el cabello se vuelva gris prematuramente!
Más cabello
¿Qué haría que Jennifer Aniston se afeitara la cabeza?
Los únicos productos para el cabello que necesitarás
Cómo hacer tus propios soportes de cola de caballo
