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- Nuevos hábitos: Con cualquier tipo de superación personal, ya sea para perder peso, ponerse en forma, dejar de fumar o cualquier otra cosa, el truco consiste en romper los malos hábitos mientras se inician buenos hábitos nuevos. ¡Aquí tienes algunas formas de empezar!
- Galería de fotos de celebridades: eche un vistazo a algunas celebridades antes y después de perder peso.
- Los 10 mejores dispositivos para hacer ejercicio: estos 10 dispositivos, accesorios y otras cosas pueden hacer de todo, desde mantenerte bien hidratado hasta rutina de ejercicios, para hacer que sus entrenamientos trabajen más para usted, para ayudarlo a tonificar partes de su cuerpo, las rutinas de ejercicio regulares no lo harán tocar.
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