Ideas de recetas creativas para hacer el almuerzo más divertido - SheKnows

Sándwiches, muffins y rodajas de verduras: todas estas son comidas perfectamente saludables y adecuadas para alimentar a sus hijos a la hora del almuerzo, ¡pero no son exactamente emocionantes! Renueve la lonchera de sus pequeños con estas divertidas y creativas recetas que animarán a sus hijos a comer hasta el último bocado.

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¡El almuerzo perfecto para la niña en tu vida, este sándwich de mariposa cumple varios requisitos, ya que es saludable, nutritivo y muy divertido!

Receta adaptada de www.neat2eat.com.au

Sirve 1

Ingredientes:

• 2 rebanadas de pan
• 1 barra de queso
• Queso crema, mantequilla, mermelada, Nutella u otra pasta para untar
• Sultanas para decorar

También necesitarás:

• Un cortador de sándwich en forma de corazón o un cuchillo afilado (para cortar el corazón a mano alzada)
• Un piquete para astas; También puede hacer cuernos con palillos de dientes con uvas pegadas en cada extremo, o palitos de pretzel que hayan sido cortados a medida.

Direcciones:

1. Utilice el cortador de corazones para cortar un corazón de cada rebanada de pan. Alternativamente, use un cuchillo afilado para crear una forma de corazón en cada rebanada de pan.
2. Gire cada corazón de lado y corte la "punta" inferior del corazón.
3. Desenvuelva la barra de queso y colóquela en un plato, con cada "ala" de pan colocada a cada lado.
4. Ahoga cada corazón con la crema que prefieras.
5. Agrega unas astas a la parte superior de la barra de queso y decora con pasas. Ebony Malcolm de Neat2Eat recomienda que involucre a su pequeño en la creación de su propio sándwich de mariposa: "Tendrán es muy divertido hacerlo y te sorprendería saber cuántas más probabilidades hay de que se lo coman si han participado en su elaboración ", dijo. dice.

Agregue estos magníficos muffins a la lonchera o mochila escolar de sus hijos para darles un dulce que sabe muy bien y tiene un poco de nutrición en una buena medida.

Receta adaptada de www.weemissmuffet.com.

Para 12 personas

Ingredientes:

Para magdalenas:

• 1-2 / 3 tazas de harina integral o simple
• 2/3 taza de azúcar sin refinar
• 1/2 taza de aceite vegetal
• 2 huevos
• 2 plátanos muy maduros, triturados
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 1/2 cucharadita de sal

Para cubrir:

• 1/4 taza de azúcar blanca
• 1/4 taza de mantequilla o margarina, derretida
• 1 cucharadita de canela en polvo

Direcciones:

1. Precaliente el horno a 180 grados C y forre una bandeja para muffins de 12 orificios con cajas de papel.
2. Batir el azúcar, el aceite y los huevos con un batidor de varillas en un bol.
3. Agregue los plátanos y la vainilla, luego agregue la harina, el bicarbonato de sodio, la sal y la canela, hasta que estén humedecidos.
4. Divide la masa equitativamente entre los moldes de muffins.
5. Hornea de 15 a 20 minutos, o hasta que se inserte una brocheta y salga limpia. Retirar de la bandeja y colocar sobre una rejilla para enfriar.
6. Una vez que los muffins se hayan enfriado un poco, agregue la cobertura: simplemente mezcle el azúcar y la canela en un tazón, luego sumerja cada muffin en la mantequilla derretida y enrolle la mezcla de canela / azúcar.

Son los mismos ingredientes que sus hijos conocen y aman, pero cuando se presentan en estilo kebab, son mucho más divertidos de comer y disfrutar.

Receta adaptada de www.eat-drink-love.com.

2 porciones

Ingredientes:

• 4 rebanadas de pan untado con mantequilla
• Bloque de queso cheddar (lo suficientemente firme para que pueda cortar formas)
• Pavo o jamón, en rodajas
• 8 tomates cherry
• Puñado de hojas de lechuga

También necesitarás:

• Palillos de madera
• Cortadores de galletas pequeños

Direcciones:

1. Use los cortadores de galletas para cortar su pan y queso en varias formas.
2. Coloque los ingredientes en capas como desee en las brochetas.
3. ¡Servir y disfrutar! Si tiene niños pequeños y no quiere darles palos de madera afilados, simplemente omita las brochetas y déles un plato de alimentos de diferentes formas.

Boxout: está todo en la presentación

Crédito de la imagen: www.neat2eat.com.au

A veces, se trata menos del contenido de la lonchera y más de la presentación. Por ejemplo, con Neat2Eat.com.auCon la gama de extravagantes cajas bento, puede inyectar algo de diversión a la comida del mediodía de su hijo.

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