Σάρα Μισέλ Γκέλαρ ανοίγει για τους αγώνες της με τη δυσμορφική διαταραχή του σώματος για πρώτη φορά και μοιράζεται ένα μήνυμα σε όλες τις γυναίκες εκεί έξω - σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τις άλλες!
Η Sarah Michelle Gellar δυσκολεύεται να κοιτάξει τον εαυτό της στον καθρέφτη χωρίς να δει ελαττώματα. «Έχω εντελώς δυσμορφική διαταραχή σώματος, νομίζω ότι οι περισσότερες γυναίκες», αποκαλύπτει η ηθοποιός στο τεύχος lates του Υγεία περιοδικό.
Ένα ανέκδοτο από Σάρα Μισέλ ΓκέλαρΗ εργασιακή ζωή δείχνει την άποψή της. Μοιράζεται, "Μια φίλη μακιγιέρ είπε κάποτε," Δεν νομίζω ότι σε έχω δει ποτέ να κοιτάζεσαι στον καθρέφτη. "Είμαι περιτριγυρισμένος από αυτούς όλη την ώρα - κάθεσαι στα μαλλιά και στο μακιγιάζ - οπότε υποθέτω ότι απλώς έχω αυτόν τον μηχανισμό όπου είμαι συντονίστε το Κάθε τόσο, θα φαίνομαι και θα λέω: «Περίμενε, έτσι μοιάζω;» Απλώς πρέπει να θυμάμαι ότι είμαι άνθρωπος και είμαι μαμά. Το να είσαι γονιός αλλάζει τη ματαιοδοξία τουλάχιστον λίγο. Πρέπει να. Οι προτεραιότητές σας είναι διαφορετικές ».
Δυσμορφική διαταραχή του σώματος, μερικές φορές γνωστή ως BDD, είναι μια ψυχολογική διαταραχή «κατά την οποία το προσβεβλημένο άτομο ανησυχεί υπερβολικά και απασχολείται από ένα αντιληπτό ελάττωμα στα φυσικά του χαρακτηριστικά».
Για τη Σάρα Μισέλ Γκέλαρ, η φροντίδα του εαυτού της σημαίνει να ξέρει καλύτερα από το να συγκρίνει τον εαυτό της με μια φωτογραφία ενός ηθοποιού. «Δεν θα το έκανα ποτέ στον εαυτό μου, ειδικά επειδή έχω επίγνωση των αερογραμμών, των προπονητών και των τροφίμων», λέει. «Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ο ίδιος ως έμπνευση ».
Η 34χρονη, η οποία είναι μητέρα 2 ετών κόρη Σάρλοτ με τον σύζυγό του Freddie Prinze Jr., συνεχίζει: «Νομίζω ότι αν επρόκειτο να βάλω κάτι, θα έβαζα μια εικόνα του εαυτού μου όπου ήμουν περήφανη για το σώμα μου. Αλλά προτιμώ να μην κοιτάζω μια φωτογραφία του εαυτού μου στο ψυγείο μου ».
Όταν ρωτήθηκε ποια εικόνα της θα ήταν αυτή, το Κλοιός Η ηθοποιός σκέφτεται τις μέρες της πριν από την εγκυμοσύνη λέγοντας: «wasμουν σε πολύ καλή κατάσταση. Νομίζω ότι όταν έκανα το Μπάφι ήμουν λίγο αδύνατη, στην πραγματικότητα, γιατί παρόλο που γυμναζόμουν συνεχώς, ήταν μόνο η εποχή και η ηλικία. Αλλά ήμουν ευτυχής που ήμουν έγκυος. Δεν είμαι τόσο επικριτικός όσο παλιά για το σώμα μου ».
«Και είναι επίσης αστείο το πώς οι γυναίκες αντιλαμβάνονται τις γυναίκες και πώς οι άντρες αντιλαμβάνονται τις γυναίκες», προσθέτει. "Επειδή μια γυναίκα θα κοιτάξει το πιο αδύνατο άτομο και θα πιστεύει ότι είναι το πιο ελκυστικό και ένας άντρας δεν θα το θεωρήσει καθόλου ελκυστικό!"
Φροντίστε να κάνετε check out Υγεία περιοδικό Οκτωβρίου θέμα για περισσότερα με τη Sarah Michelle Gellar!
Εικόνα μέσω WENN
