Όποιος είχε ποτέ μια περίπτωση Δευτέρας (και δεν είναι σχεδόν όλοι;) ξέρει ότι είναι δύσκολο να βάζεις πάντα ένα χαρούμενο πρόσωπο στη δουλειά. Αλλά μια νέα μελέτη ανακάλυψε ότι το να παραμείνεις θετικός μπορεί να αλλάξει εντελώς τις δονήσεις στο χώρο εργασίας.
Ερευνα από Πανεπιστήμιο Binghamton, State University της Νέας Υόρκης, εξέτασε συγκεκριμένα τη θετικότητα στο χώρο εργασίας της υγειονομικής περίθαλψης και έμαθε ότι η θετική νοοτροπία είναι το κλειδί για ένα ευτυχισμένο και υγιές εργασιακό περιβάλλον και ακόμη και κάνει τους ανθρώπους πιο παραγωγικούς.
Nina Flanagan, κλινική καθηγήτρια νοσηλευτικής και συντονίστρια προγράμματος του Ενηλίκου-Γεροντολογικού Νοσηλευτικού Προγράμματος στο Πανεπιστήμιο Binghamton's Η Decker School of Nursing, ερεύνησε το θέμα αφού εξέτασε τις δικές της προσωπικές εμπειρίες εργαζόμενες σε μια σειρά υγειονομικής περίθαλψης οργανώσεις. Παρατήρησε ότι οι πιο αρνητικοί χώροι εργασίας είχαν επιζήμια επίδραση στους ηγέτες και το προσωπικό τους. Πιστεύει ότι επειδή ο κλάδος της υγειονομικής περίθαλψης είναι πολύ σκληρός και συνεχώς σε εξέλιξη, οι άνθρωποι στον χώρο συχνά αισθάνονται αγχωμένοι και συντετριμμένοι, συμβάλλοντας σε ένα κακό εργασιακό περιβάλλον.
"Είναι εύκολο να είσαι αρνητικός", δήλωσε ο Flanagan σε δήλωσή του. «Είναι πολύ πιο δύσκολο να πας ενάντια στη βάση και να είσαι υγιής και θετικός και να δεις τα πράγματα με θετικό πρίσμα. Νομίζω ότι η έλλειψη αναγνώρισης είναι ένας πολύς λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι γίνονται αρνητικοί στην υγειονομική περίθαλψη. Ακούτε πολλά για αυτά που δεν κάνετε σωστά και όχι αρκετά για αυτά που κάνετε σωστά. Το περιβάλλον εργασίας μας είναι ασταθές και η αστάθεια μπορεί να προκαλέσει φόβο και άγχος. Αυτό επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρινόμαστε στις αλλαγές, αλλά το να είμαστε θετικοί και να αναδιαμορφώνουμε αυτές τις καταστάσεις μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κάποιου φόβου και άγχους ».
Τελικά, εξαρτάται από εσάς να πιέσετε τον εαυτό σας να αποκτήσει μια πιο θετική προοπτική, ειδικά αν βρίσκεστε σε ηγετική θέση, αφού θα επηρεάσει τους εργαζόμενους. «[Η αρνητικότητα] μπορεί εύκολα να γίνει πολιτισμός όπου κι αν εργάζεστε. Για μένα, πρέπει να απορριφθεί από την κορυφή, πρέπει να είναι μια πρωτοβουλία ηγεσίας. Πρέπει να είναι κάτι αναμενόμενο και κατανοητό », είπε.
Χρειάζεστε μερικές υποδείξεις για να παραμείνετε θετικοί; Είναι πολύ πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Κάτι τόσο απλό όσο το να κάνετε ένα κομπλιμέντο σε έναν συνάδελφο, να δείξετε ευγνωμοσύνη ή ακόμα και να χαμογελάτε μπορεί να προχωρήσει πολύ. Όταν μένετε στο μήνυμα, είναι ευκολότερο για τους άλλους γύρω σας να κάνουν το ίδιο, και αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος για να τονώσετε το ηθικό. Κάνει καλό στην υγεία σας!
