Κοιτάζοντας πίσω, ο Τζακ Γκίλενχαλ δεν συνιστά τα μήκη που πήγε για να προετοιμαστεί για τον τελευταίο του ρόλο.
4 φορές Τζέικ Γκίλενχαλ μας δίνει τα σέρνεται στο Nightcrawler τροχόσπιτο
Όταν υπέγραψε για το επερχόμενο θρίλερ του, Nightcrawler, Ο Gyllenhaal έμαθε ότι θα έπρεπε να χάσει περίπου 30 κιλά για να ταιριάξει στον χαρακτήρα, τον σκιερό παπαράτσο, Lou Bloom. Και ας έχουμε κατά νου, ο Gyllenhaal δεν είχε πολύ επιπλέον βάρος πάνω του πριν.
Αλλά είναι πώς ο Gyllenhaal επέλεξε να χάσει το βάρος που μας κάνει όλους να κουνάμε το κεφάλι μας. Ο ηθοποιός αποκάλυψε στο Entertainment Weekly ότι αυτός άφησε τα πάντα στη διατροφή του και έζησε με σαλάτα λάχανο και τσίχλες - σίγουρα δεν συνιστάται διαιτολόγος. Και συνδυάστε αυτό το σοβαρό έλλειμμα θερμίδων με ένα έντονο πρόγραμμα άσκησης και κοιτάζετε κάποια αποφασιστικά ανθυγιεινή απώλεια βάρους.
«Έκανα πολλές επιλογές σωματικά», είπε, προσθέτοντας ότι έτρεχε 15 μίλια κάθε μέρα μεταξύ του σπιτιού του στο Χόλιγουντ και του σκηνικού όπου γυρίζονταν η ταινία.
«Το τρέξιμο, είστε πολύ πεινασμένοι επειδή δεν τρώτε πολύ φαγητό», πρόσθεσε, και συνέχισε λέγοντας ότι οι κακές επιλογές υγείας του είχαν αρνητικό αντίκτυπο και στην κοινωνική του ζωή. «Είστε μόνοι επειδή δεν συναντάτε τους φίλους σας για δείπνο. Οι άνθρωποι λένε, «Γεια σου, θέλεις να συναντηθούμε για δείπνο μετά τη δουλειά;» Πάω, «Λοιπόν, γυρίζω όλη τη νύχτα.» «Εντάξει, θέλεις να βρεθούμε για μεσημεριανό γεύμα;» Είμαι, «μπορώ» Τ! "Λοιπόν, θα πάω να τρέξω."
Ο Γκίλενχαλ αποκάλυψε αργότερα στον Ανθρωποι ότι συνειδητοποιεί τώρα ότι οι επιλογές του σχετικά με την υγεία του θα μπορούσαν να ήταν πραγματικά επικίνδυνες. Τώρα που ολοκληρώθηκαν τα γυρίσματα και είχε την ευκαιρία να προβληματιστεί, παραδέχεται ότι δεν είχε συνειδητοποιήσει εκείνη τη στιγμή τι αντίκτυπο θα έπαιρνε η ανθυγιεινή απώλεια βάρους του.
«Δεν νομίζω ότι ήξερα», είπε. «Δεν νομίζω ότι ήμουν ενήμερος μέχρι πριν από λίγους μήνες και περνούσαμε όλες τις περικοπές, και αρχίζεις να χωρίζεις από τον χαρακτήρα και να πας« Ουάου, ξέρεις; »
