Στην εποχή της συνεχούς χρήσης κινητού τηλεφώνου, του εθισμού στο iPad και της ουσιαστικής ύπαρξης κάποιου είδους οθόνης με τα χέρια μας όλες τις ώρες της ημέρας, η διατήρηση μιας ουσιαστικής σχέσης μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν έχετε βρεθεί να παρασύρεστε τον τελευταίο καιρό, ίσως χρειάζεστε μια ψηφιακή αποτοξίνωση. Εδώ είναι τρία σημάδια που κάνετε.
Γράφετε περισσότερα μηνύματα παρά μιλάτε
Τα γραπτά μηνύματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρείτε επαφή και να στέλνετε γρήγορα μηνύματα (όπως θα αργήσετε ή επιβεβαίωση σχεδίων μετά την εργασία), αλλά εάν πληκτρολογείτε περισσότερα από όσα μιλάτε στην πραγματικότητα, ίσως χρειαστεί να βάλετε το τηλέφωνο κλειστό. Οι ζωντανές (ή και τηλεφωνικές) συνομιλίες είναι πολύ πιο οικείες από μερικές γραμμές κειμένου. Βρείτε χρόνο για να μιλήσετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αν μπορείτε και αν αυτό δεν λειτουργεί, ακόμη και η αποστολή μεγαλύτερων μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και όχι πολύ σύντομων κειμένων μπορεί να σας κρατήσει συνδεδεμένους. Ειδικά εάν η σχέση σας είναι νεότερη, η στενότερη επαφή μέσω πραγματικών ζωντανών συνομιλιών μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον δεσμό σας ισχυρό.
Δεν μπορείτε να κάνετε μια συνομιλία χωρίς τεχνολογία
Όταν είστε μαζί, στέλνετε μηνύματα στο BFF ή στέλνετε ένα γρήγορο email εργασίας; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια αρκετά ισχυρή προσκόλληση στην τεχνολογία μας, αλλά αν θέλετε η σχέση σας να διαρκέσει, πρέπει να δώσετε αυτό που είστε με την προσοχή σας. Η προσπάθεια να ακούσετε καθώς σας συμπληρώνει την ημέρα του ενώ ταυτόχρονα ελέγχετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου δεν είναι ρομαντική, ούτε είναι σεβαστή. Κάντε τη χάρη στη σχέση σας και αφήστε τα τηλέφωνά σας μακριά όταν είστε μαζί.
Κοιτάτε τις οθόνες περισσότερο ο ένας από τον άλλον
Το να κάθεστε στο ίδιο δωμάτιο με τον σύντροφό σας ενώ κοιτάτε και οι δύο σε διαφορετική οθόνη, δεν μετράει ότι περνάτε «ποιοτικό» χρόνο μαζί. Καταλαβαίνουμε ότι όλοι έχουν δουλειά να κάνουν και μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να στείλουν, αλλά αν ο χρόνος "μόνος" σας είναι βασικά μαζί-αλλά μόνος χρόνος περιήγησης στο διαδίκτυο, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα τεχνολογικό διάλειμμα. Εφαρμόστε μία ώρα χωρίς τεχνολογία κάθε βράδυ όπου κάνετε κάτι μαζί-πηγαίνετε μια βόλτα, πάτε για καφέ ή πιείτε ένα ποτήρι κρασί ενώ προλαβαίνετε τις μέρες του άλλου.
Περισσότερες συμβουλές για σχέσεις
5 εύκολοι τρόποι για να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο ο ένας στον άλλον
Αφήστε τα όλα έξω: Γιατί οι καυγάδες μπορούν να κάνουν καλό στη σχέση σας
Ρε παιδιά, το μισούμε όταν εσείς…
