Ρουμάκι για brunch: Τα καλοκαιρινά κοκτέιλ της Lauren Conrad-SheKnows

Ο SheKnows είχε την ευκαιρία να καθίσει μαζί του Λόρεν Κόνραντ στο The Beverly Hills Hotel για ένα φιλόξενο brunch και κοκτέιλ για να συζητήσουν όλα τα πράγματα το καλοκαίρι-και, το πιο σημαντικό, τα αγαπημένα της κοκτέιλ ρούμι χαμηλών θερμίδων.

Σχετική ιστορία. Η Lauren Conrad μοιράζεται τα Snack Hacks & Beachy-Chic Kids's Clothing Picks

Όταν ρωτήθηκε αν ήξερε ποιο θα ήταν το κοκτέιλ της το καλοκαίρι, έδειξε το κεφάλι και είπε: «Είναι αυτό το κοκτέιλ που πίνω: ένα mojito με το Malibu Island Spiced Rum. Είναι πιο τροπικό γιατί έχει καρύδα, βανίλια και κανέλα ».

Επειδή η L.C., όπως και οι περισσότερες κυρίες, απολαμβάνει ένα ή δύο κοκτέιλ, πιστεύει ότι είναι απαραίτητο να το κάνουμε με τον χαμηλό τρόπο: «Εγώ όπως να ανακατεύω τα ποτά μου με σόδα ή νερό καρύδας… είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και ενυδατώνει, ώστε να μην έχετε ρυτίδες ή hangover ».

Γιατί λοιπόν να μην τα δοκιμάσετε; Ακολουθούν τέσσερις συνταγές από την L.C., μόνο για εσάς:

Συστατικά:

• 1 μέρος Ρούμι με καρυκεύματα στο νησί Malibu
• 3 μέρη χυμό ανανά
• Σφήνα ασβέστη

Κατευθύνσεις:

1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε πάγο σε ένα ποτήρι.
2. Γαρνίρετε με μια σφήνα ασβέστη.

Επιλογή χαμηλής κατανάλωσης:

Συστατικά:

• 1 μέρος Ρούμι με καρυκεύματα στο νησί Malibu
• 3 μέρη φρέσκο ​​μηλίτη
• Σκόνη κανέλας
• Ξυλάκι κανέλας (προαιρετικό)

Κατευθύνσεις:

1. Βρέξτε το χείλος ενός παγωμένου ποτηριού μαρτίνι και βουτήξτε σε σκόνη κανέλας.
2. Ανακατέψτε τα υλικά σε σέικερ πάνω από πάγο.
3. Σουρώνουμε σε ένα ποτήρι μαρτίνι.
4. Γαρνίρετε με ένα φρέσκο ​​ξυλάκι κανέλας αν θέλετε.

Συστατικά:

• 1-1/2 μέρη Malibu Island Spicy Rum
• 2 πακέτα Truvia
• 3 φέτες ασβέστη
• 3 κλαδάκια μέντας
• 3 μέρη ανθρακούχο νερό

Κατευθύνσεις:

1. Ασβέστη, μέντα και Truvia στο κάτω μέρος ενός ποτηριού Collins.
2. Προσθέστε το νησί Malibu Spiced.
3. Κορυφή με σόδα.
4. Γαρνίρετε με κλαδάκια μέντας.

Συστατικά:

• 1-1/2 μέρη Malibu Island Spicy Rum
• 4 μέρη νερό καρύδας

Κατευθύνσεις:

1. Φτιάξτε συστατικά πάνω από πάγο σε ένα ποτήρι.
2. Γαρνίρετε με μια σφήνα ασβέστη.

Περισσότερες συνταγές χαμηλών θερμίδων

4 συνταγές καλοκαιρινών ποτών χαμηλών θερμίδων
Οι καλύτερες συνταγές μας με χαμηλές θερμίδες
Δερμάτινες συνταγές μαργαρίτας