Υπάρχει ένας σωστός και ένας λάθος τρόπος για να μιλήσετε στα παιδιά σας για ναρκωτικά. Η έφηβος ψυχιατρική νοσοκόμα και συγγραφέας Dyan Eybergen μοιράζεται πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τους εφήβους σας μακριά από τα ναρκωτικά.
Η περιοχή του εγκεφάλου που βρίσκεται πίσω από το μέτωπο, που ονομάζεται προμετωπιαίος φλοιός, είναι η περιοχή που είναι υπεύθυνη για την εκτελεστική λειτουργία-συλλογισμός, λειτουργική μνήμη και ρύθμιση της διάθεσης, κρίσης και
οργάνωση. Πρόσφατες απεικονίσεις εγκεφάλου δείχνουν ότι ο προμετωπιαίος φλοιός είναι σε μεγάλο βαθμό ανώριμος στους εφήβους. Οι περισσότεροι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως μέχρι νωρίς
Δεκαετία του 20 Τα καλά νέα εδώ είναι ότι ο έφηβος εγκέφαλος επηρεάζεται εύκολα, επιτρέποντας στους γονείς άφθονη ευκαιρία να διδάξουν δεξιότητες λήψης αποφάσεων και επίλυσης προβλημάτων.
Όταν μιλούν σε εφήβους για ναρκωτικά, οι γονείς τείνουν να μπαίνουν σε μια διάλεξη και ελπίζουν ότι οι έφηβοι θυμούνται τη διάλεξη ενόψει της πίεσης των συνομηλίκων τους για να πάρουν ναρκωτικά. Αλλά δεδομένης της ανωριμότητας του εγκεφάλου,
οι έφηβοι πιθανότατα δεν θα θυμούνται τίποτα για το τι τους είπαν οι γονείς τους.
5 Συμβουλές για συνομιλία με εφήβους
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μιλήσετε στους εφήβους για ναρκωτικά, έλεγχο παρορμήσεων και ορθή κρίση:
1. Όποτε είναι δυνατόν και κατάλληλο, δώστε στα παιδιά επιλογές ώστε να αποκτήσουν τις δεξιότητες να λαμβάνουν αποφάσεις. Και σταματήστε να παίρνετε αποφάσεις για αυτούς λέγοντάς τους πάντα τι πρέπει να κάνουν.
Δώστε τους μια επιλογή αντ 'αυτού: «Θέλετε να με καλέσετε στις 11 μ.μ. να σε πάρω, ή πρέπει να σε συναντήσω στις 11:30 στην πόρτα; »
2. Ενημερώστε προληπτικά το θέμα των ναρκωτικών. Δημιουργήστε ένα ανοιχτό, ειλικρινές περιβάλλον στο οποίο τα παιδιά γνωρίζουν ότι, όσο άσχημα και αν είναι τα πράγματα, μπορούν να έρθουν στους γονείς τους
υποστήριξη.
3. Ζητήστε από τα παιδιά να κάνουν το «τεστ κόκκινου προσώπου». Εάν δεν πιστεύει ότι θα μπορούσε να κοιταχτεί στον καθρέφτη και να νιώσει καλά για μια συγκεκριμένη επιλογή, τότε δεν είναι
σωστή επιλογή. Ζητήστε του να σκεφτεί τι μπορεί να πει η μαμά, ο παππούς, ένας προπονητής ή ένας δάσκαλος για την επιλογή.
4. Μάθετε στα παιδιά να λένε «ΟΧΙ!» Φτιάξτε σενάρια στα οποία ο έφηβός σας πρέπει να αντισταθεί στην πίεση των συνομηλίκων του. Ζητήστε της να σας πει τι θα πει. Μίλησε για το πώς νιώθει
για το τι μπορεί να πιστεύουν οι συνομήλικοί της για αυτήν.
5. Δώστε έξοδο στα παιδιά. Πείτε του ότι, αν αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντέξει στην πίεση των συνομηλίκων ή βρίσκεται σε μια κατάσταση πάνω από το κεφάλι του, ότι μπορεί να καλέσει στο σπίτι του. Διαβεβαιώστε τον ότι,
ανεξάρτητα από την ώρα που είναι, πού βρίσκεται ή ακόμα κι αν είπε ψέματα ότι ήταν εκεί, ένας γονιός θα έρθει και θα τους πάρει.
Η εφηβεία είναι μια εποχή δοκιμής ορίων και ορίων στην αναζήτηση της ανεξαρτησίας. Ο έφηβός σας θα θέλει να περάσει τον περισσότερο χρόνο της με φίλους. Ως γονιός, πρέπει να το ισορροπήσετε με άφθονη οικογένεια
χρόνο ώστε να έχετε ακόμα ευκαιρίες να της μάθετε τις απαραίτητες δεξιότητες για να αντισταθεί στην πίεση των συνομηλίκων και την κατάχρηση ναρκωτικών. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε καλά το παιδί σας ώστε να μπορείτε να αναγνωρίζετε σημάδια χρήσης ναρκωτικών - και
δεν μπορείτε να διδάξετε ή να γνωρίσετε τα παιδιά σας εάν δεν αλληλεπιδράτε μαζί τους σε τακτική βάση.
περισσότερα για τα παιδιά και τα ναρκωτικά:
- Τι να κάνετε εάν ο έφηβός σας παίρνει ναρκωτικά
- Κατάχρηση ναρκωτικών με συνταγή εφήβων: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
- Είναι έφηβος ή ενδιάμεσος πόσιμο αλκοόλ;
