Νιώθετε ποτέ ότι εσείς και τα παιδιά σας βρίσκεστε σε διαρκή αγώνα εξουσίας και φαίνεται ότι έχουν το πάνω χέρι;
Η συγγραφέας και άδεια οικογενειακή θεραπεύτρια Susan Stiffelman μας δείχνει πώς μπορούμε να είμαστε ο ήρεμος, σίγουρος καπετάνιος του πλοίου στη ζωή του παιδιού μας, υπεύθυνος χωρίς απειλές ή δωροδοκίες για να διευθύνουμε το πλοίο.
Εάν είστε επιβάτης σε πλοίο, μπορεί να είναι διασκεδαστικό να έχετε τον καπετάνιο μαζί σας για δείπνο. Αλλά η πραγματική του αξία για εσάς δεν είναι ως κοινωνικός σύντροφος. Η σημασία του έγκειται στο να είναι αυτός που επιβλέπει την ομαλή πλεύση στην οποία έχετε εγγραφεί, σαρώνοντας τον ορίζοντα για πιθανά εμπόδια και καταιγίδες ενώ απολαμβάνετε τον μεταμεσονύκτιο μπουφέ. Θέλετε να είστε σε θέση να βασίζεστε στον αρχηγό σας για να χειριστεί σωστά τα όποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν, ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνετε τι κάνει. Είναι μια ιεραρχική σχέση, με τον καπετάνιο να αναλαμβάνει τον νόμιμο ρόλο του ως υπεύθυνος και τους επιβάτες να χαλαρώνουν με την άνεση που παρέχει.
Αυτό που εσύ όχι θέλω είναι ένας καπετάνιος που τρέχει ουρλιάζοντας μέσα από το πλοίο, αν αρχίσουν να πέφτουν βροχές, φωνάζοντας, «Δεν μπορώ να το χειριστώ αυτό! Γιατί βρέχει τόσο δυνατά; Αυτό είναι απαίσιο!"
Σταθερός και αξιόπιστος καπετάνιος
Όταν τα παιδιά μας αντιλαμβάνονται ως σταθερούς και αξιόπιστους, ανεξάρτητα από το αν είναι άτακτοι ή ευγενικοί, ικανοποιούμε την ανάγκη τους να νιώθουν φροντίδα και προστασία. Μπορεί να μην καταλαβαίνουν γιατί θέλουμε να βουρτσίζουν τα δόντια τους όταν "Δεν είναι βρώμικα!" ή να πάνε για ύπνο όταν το προτιμούν μένουν ξύπνιοι μέχρι τα μεσάνυχτα, αλλά η ζωή τους είναι γενικά πιο ευτυχισμένη όταν έχουν κάποιον ήρεμα και με αυτοπεποίθηση να διευθύνει το προβολή.
Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να αισθάνονται ότι είναι υπεύθυνοι εάν το παιδί τους δεν κάνει αυτό που τους ζητούν και καταλήγουν να τους απειλούν, να τους δωροδοκούν ή να τους παρακαλούν να συνεργαστούν. Για όλους τους πρακτικούς σκοπούς, το παιδί, και όχι ο γονέας, κυβερνά το πλοίο.
«Αλλά πώς μπορώ να τοποθετηθώ ως υπεύθυνος με αυτοπεποίθηση όταν τα παιδιά μου δεν κάνουν αυτό που τους λέω;» μπορείτε να ρωτήσετε. «Θέλω να είμαι επικεφαλής, αλλά τα παιδιά μου δεν με αφήνουν!»
Αποφυγή αγώνων εξουσίας
Το να είστε ο καπετάνιος του πλοίου στη ζωή του παιδιού σας ξεκινά με την απόφαση να μην αφήσετε τη συμπεριφορά ή την κακή συμπεριφορά του να σας κάνει να χάσετε την ψυχραιμία σας. Όταν χρειάζεστε το παιδί σας να κάνει μπάνιο ή να κάνει τα μαθήματά του, αισθάνεται τη δύναμη που έχει είτε να εκπληρώσει την ανάγκη σας είτε να τη συγκρατήσει. Αντίθετα, χαλαρώστε τη λαβή της ιστορίας που τροφοδοτεί την απόγνωσή σας. Τι σημαίνει αν το παιδί αρνείται να βουρτσίσει τα δόντια του; Ότι δεν σε σέβεται; Ότι θα του πέσουν τα δόντια; Εξετάζοντας τις συχνά παράλογες σκέψεις που τροφοδοτούν την αναστάτωση μας, μειώνουμε την επίδρασή τους πάνω μας που τροφοδοτεί το δράμα, τις απειλές και τις δωροδοκίες.
Τα παιδιά είναι καλωδιωμένα να πιέζουν οτιδήποτε ή οποιονδήποτε τα πιέζει. Στο βιβλίο μου, Ψύχραιμος, ήρεμος και συνδεδεμένος, χωρίς διαφωνίες, διαπραγματεύσεις και καταστροφές με τα παιδιά σας, διδάσκω στους γονείς πώς να κυριαρχούν στην τέχνη της αποφυγής των αγώνων εξουσίας με τα παιδιά τους. Αντί να έρχεστε στο ανθεκτικό παιδί σας για να το κάνετε κάτι, ελάτε δίπλα τους, αναγνωρίζοντας την απροθυμία τους χωρίς διαλέξεις, κρίση ή κριτική. «Καταλαβαίνω ότι δεν θέλεις να κάνεις μπάνιο όταν διασκεδάζεις τόσο πολύ έξω, γλυκιά μου».
Αποκτήστε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας
Εάν είστε σε θέση να διαχειριστείτε τις δικές σας αντιδράσεις - κοιτάζοντας τι έχετε κάνει τη συμπεριφορά τους σημαίνω—θα είστε λιγότερο διατεθειμένοι να χρησιμοποιήσετε τη λογική για να τους πείσετε για τη σημασία του μπάνιου και θα είστε καλύτερα σε θέση να αποσπάσετε τη συνεργασία τους φυσικά, με ήρεμη εξουσία.
Όταν οι γονείς δεν το κάνουν χρειάζομαι τα παιδιά τους να συμπεριφέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο ώστε να αισθάνονται υπεύθυνοι και να μην προκαλούν μάχες εξουσίας μαζί τους, είναι πραγματικά υπεύθυνοι. Ακριβώς όπως είναι λίγο συγκίνηση όταν ο καπετάνιος ενός πλοίου παραδίδει στιγμιαία το τιμόνι σε έναν επιβάτη, τελικά θέλουμε το σιγουριά που παίρνουμε όταν ο καπετάνιος είναι με σιγουριά στο τιμόνι, πλέει στις θάλασσες είτε είναι φουρτουνιασμένες είτε ομαλές, διασφαλίζοντας την ασφάλεια μας πέρασμα.
Περισσότερες συμβουλές για γονείς
5 Στυλ ανατροφής για μια νέα γενιά
Ενδυναμώνουμε πάρα πολύ τα παιδιά μας;
Χαλασμένο σάπιο: Γιατί δεν πρέπει να χαϊδεύετε τα παιδιά σας
