Παρακολουθήστε την παρουσίαση του SK Conversations: Back to School Wellness Tips όπως παρέχουν οι ειδικοί μας για την υγεία και την ευεξία ιδέες και συμβουλές για το πώς να υιοθετήσετε μια ολιστική προσέγγιση για να δώσετε προτεραιότητα στην ευημερία σας και της οικογένειάς σας καθώς επιστρέφουμε στο σχολείο.
Καθοδηγούμενος Διαλογισμός |Laurasia Mattingly, δασκάλα διαλογισμού, συγγραφέας και ομιλήτρια μοιράζεται τη δύναμη της ενσυνειδητότητας καθώς μας καθοδηγεί μέσω του διαλογισμού για να βοηθήσουμε όλη την οικογένεια να απολαύσει μια στιγμή ζεν.
Οδηγός της σύγχρονης οικογένειας για την ολιστική υγεία | Μάθετε τις πιο πρόσφατες βέλτιστες πρακτικές όταν πρόκειται να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία και την ευεξία της οικογένειάς σας. Αυτοί οι λάτρεις της υγείας και της ευεξίας (Τζένιφερ Κοέν, Δρ Πίνκι Πατέλ, και Shana Minei Spence, RDN) μοιραστείτε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ενσταλάξετε υγιεινές συνήθειες στην καθημερινή ρουτίνα της οικογένειάς σας, από συμβουλές για τη σωστή διατροφή έως τη διατήρηση της οικογένειάς σας δραστήρια και πολλά άλλα.
Επιστροφή στα βασικά του σχολείου | Η ομάδα των ειδικών μας (LA Dunn, Γιασμίν Τσεγιέν, και ο Άρης Ρώσι, ιδρυτής του Πλέοντας στο δεύτερο) θα συζητήσουν πώς να μπείτε με επιτυχία στη νέα σχολική χρονιά. Από συμβουλές για το πώς να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παραμένει μπροστά από την καμπύλη μέχρι συμβουλές για την εύρεση ισορροπίας στην πολυάσχολη ενασχόληση με το σχολείο και τα εξωσχολικά μαθήματα για την αποφυγή της εξουθένωσης και πολλά άλλα.
