Καθώς οι εποχές αλλάζουν και οι μέρες με ζεστό καιρό αρχίζουν να εμφανίζονται, είναι αυτή η εποχή του χρόνου για να ξεσπάσετε τα λαστιχένια γάντια για ανοιξιάτικο καθάρισμα. Και ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό σημαίνει αναδιοργάνωση της ντουλάπας σας και αλλαγή μερικών πραγμάτων, η Δρ Tanya Altmann, παιδίατρος και ιδρυτής της Calabasas Pediatrics στην Καλιφόρνια, ενθαρρύνει τους άλλους να ξανασκεφτούν τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουν τον βαθύ καθαρισμό του σπιτιού τους. Άλλωστε, υπάρχουν πολλά υγεία οφέλη για την αναμόρφωση του περιβάλλοντος σας.
Κάτι παραπάνω από απλή οργάνωση
Μερικές από τις πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με τον ανοιξιάτικο καθαρισμό είναι ότι στην πραγματικότητα αφορά απλώς την οργάνωση και την κατασκευή πραγμάτων Κοίτα πιο καθαρό και όμορφο στο σπίτι. Αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα από την αισθητική αξία. Ο Altmann προτείνει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να εξετάσουν το ανοιξιάτικο καθάρισμα μια ευκαιρία για να απαλλαγούν από πράγματα όπως
σκόνη και αλλεργιογόνα και διορθώστε περιοχές που μπορεί να μαζεύουν μούχλα.Ένα άλλο πράγμα που οι άνθρωποι μπερδεύουν ως τελετουργικό για τον ανοιξιάτικο καθαρισμό είναι η χρήση σκληρών χημικών προϊόντων για τον βαθύ καθαρισμό που επιθυμούν οι άνθρωποι. Πραγματικά, δεν χρειάζεστε την επόμενη μάρκα χλωρίνης στρατιωτικής ποιότητας για να καθαρίσετε τον χώρο σας. Ο Altmann λέει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να επικεντρώνονται περισσότερο στο ξεσκόνισμα και την ηλεκτρική σκούπα καθώς και στη χρήση προϊόντα που βοηθούν στην απαλλαγή από περισσότερα μικρόβια και άλλα πράγματα που θα σε εκνεύριζαν σε καθημερινή βάση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό επειδή ερεθιστικά όπως τα ακάρεα της σκόνης και τα αλλεργιογόνα κυκλοφορούν αχαλίνωτα σε όλο το σπίτι κατά τη διάρκεια της άνοιξης.
Οφέλη για την υγεία
Δεδομένου ότι ο Μάρτιος είναι όταν τα πράγματα αρχίζουν να ανθίζουν, αυτό σημαίνει την παρουσία του γύρη δέντρων και χόρτου. Εάν σκοπεύετε να καθαρίσετε, θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε το σπίτι σας για την εποχή και θα αφαιρέσετε τυχόν υπάρχοντα αλλεργιογόνα που υπολείπονταν από πριν. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειάζεται να φτερνίζεστε κάθε λίγα δευτερόλεπτα ή να περνάτε το διάλειμμά σας στο ιατρείο.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι παρόλο που η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης τελειώνει, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί ιοί την άνοιξη.
Συμβουλές και κόλπα
Η Altmann έχει μερικές συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε με τον φετινό ανοιξιάτικο καθαρισμό:
Κρατήστε τα παράθυρά σας κλειστά για να μην εισχωρεί η γύρη στο σπίτι σας.
Αλλάξτε τα φίλτρα στο κενό και το AC σε φίλτρα αέρα σωματιδίων υψηλής απόδοσης. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους έχουν παιδιά και κατοικίδια δεδομένου ότι λειτουργεί ακόμη πιο σκληρά για να παγιδεύσει επιβλαβή σωματίδια που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, όπως η γύρη, το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων, τα ακάρεα της σκόνης και ακόμη και ο καπνός του τσιγάρου.
Αποκτήστε ένα νέο κάλυμμα στρώματος και κάλυμμα μαξιλαριού! Εάν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης, αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για εσάς, καθώς τα παλιά σας πιθανότατα θα έχουν κάποια συσσώρευση. Μπορείτε ακόμη να αναζητήσετε υποαλλεργικές επιλογές ή συγκεκριμένα είδη καλυμμάτων που προορίζονται να αποτρέψουν τα αλλεργιογόνα από το να σας επηρεάσουν.
Χρήση μαντηλάκια απολύμανσης για να καθαρίσετε περιοχές του σπιτιού σας που μπορεί να συσσωρευτούν και στη συνέχεια να τις ξαναπεράσετε με αραιωμένο λευκό ξύδι. Μερικές φορές τα προϊόντα οικιακής χρήσης όπως το ξύδι - ή ακόμα και το νερό με ένα ήπιο σαπούνι - μπορούν να κάνουν εξαιρετική δουλειά με τον καθαρισμό, χωρίς να χρειάζονται σκληρά χημικά.
Εάν έχετε παιδιά ή κατοικίδια, βάλτε παιχνίδια είτε στην κατάψυξη είτε στο στεγνωτήριο – κάτι που θα σας βοηθήσει να σκοτώσετε τα ακάρεα της σκόνης και άλλα απειλητικά αλλεργιογόνα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αντίδραση.
Πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας
Αν δεν σας αρέσει ο ανοιξιάτικος καθαρισμός ή δεν είναι κάτι στο μυαλό σας μετά τον χειμώνα, δεν είναι ποτέ αργά να ξεκινήσετε. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια συντριπτική προοπτική να καθαρίσετε πλήρως το σπίτι σας, είναι πολύ πιο απλό από ό, τι ακούγεται. Μερικές φορές, το να ξεκινήσετε με το μέρος που περνάτε τον περισσότερο χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει πολύ.
«Όταν εστιάζετε στην υγεία σας, ο ανοιξιάτικος καθαρισμός του υπνοδωματίου σας θα ήταν το πιο σημαντικό πράγμα μπορείς να κάνεις», είπε ο Άλτμαν, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη πόσο κοντά είναι τα πράγματα στο πρόσωπό σου όταν πηγαίνεις στο ύπνος.
Εξηγεί επίσης ότι οι αλλεργίες εμφανίζονται συνήθως σε στρώματα: «Μπορεί απλώς να είστε λίγο αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης και λίγο στον σκύλο σου, αλλά μετά ανοίγεις το παράθυρό σου και η γύρη του δέντρου πνέεται και σε βάζει πάνω από το άκρη."
Μια έκδοση αυτής της ιστορίας δημοσιεύτηκε τον Απρίλιο του 2017.
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα OMG-άξια προϊόντα που πωλούνται πραγματικά στο Goop:
