Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εισπνοή του αγαπημένου σας αιθέριου ελαίου είναι μια από τις πιο ευχάριστες μυρωδιές εμπειρίες που μπορείτε να έχετε. Τα αιθέρια έλαια δεν προκαλούν μόνο ζεστά και υπέροχα συναισθήματα, αλλά αυτά τα ισχυρά φυτικά παράγωγα έχουν πολλές φαρμακευτικές εφαρμογές. Ωστόσο, η γκουρού των φυσικών φαρμάκων και η ειδικός στα αιθέρια έλαια Angela Atkins λέει ότι αν και τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις στα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, δεν αποτελούν θεραπεία για όλα. Δείτε τι έχει να πει ο Atkins για τα οφέλη και τους περιορισμούς των αιθέριων ελαίων.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εισπνοή του αγαπημένου σας αιθέριου ελαίου είναι μια από τις πιο ευχάριστες μυρωδιές εμπειρίες που μπορείτε να έχετε. Τα αιθέρια έλαια δεν προκαλούν μόνο ζεστά και υπέροχα συναισθήματα, αλλά αυτά τα ισχυρά φυτικά παράγωγα έχουν πολλές φαρμακευτικές εφαρμογές. Ωστόσο, γκουρού φυσικών θεραπειών και ειδικός στα αιθέρια έλαια Άντζελα Άτκινς λέει ότι αν και τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις στα φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται, δεν αποτελούν θεραπεία για όλα. Δείτε τι έχει να πει ο Atkins για τα οφέλη και τους περιορισμούς των αιθέριων ελαίων.
Τα αιθέρια έλαια είναι ισχυρές λύσεις για την υγεία
Σύμφωνα με τον Atkins, τα αιθέρια έλαια είναι ακόμη πιο ισχυρά από τα βότανα και έχουν μια ευρεία γκάμα χρήσεων που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας. «Μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα, είναι ισχυρά και αξιόπιστα, αλλά δεν είναι η απάντηση για όλα και έχουν περιορισμούς και προειδοποιήσεις που συμβαδίζουν με κάθε τύπο λαδιού», προσθέτει.
Αρωματοθεραπεία
Απλώνεις ποτέ λάδι μέντας στον καρπό σου και παίρνεις μια μυρωδιά για να αυξήσεις την ενέργειά σου; Είναι το ylang-ylang ένα από τα αρώματα που προτιμάτε για να σας βάλει σε σέξι διάθεση; Ο Atkins παραδέχεται ότι η αρωματοθεραπεία είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους χρήσης των αιθέριων ελαίων και ότι είναι αποτελεσματική για ορισμένες καταστάσεις.
Τα γεγονότα για την αρωματοθεραπεία:
-
t
- η αρωματοθεραπεία δεν είναι ένα πλήρες σύστημα ιατρικής
- Η αρωματοθεραπεία δεν μπορεί να γίνει με αρωματικά έλαια γιατί δεν έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες
- Η αρωματοθεραπεία δεν είναι θεραπεία για σοβαρές ασθένειες ή ασθένειες όπως ο καρκίνος ή το AIDS
- Η αρωματοθεραπεία μπορεί μόνο να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων διαταραχών όπως η κατάθλιψη και το στρες.
t
t
t
Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή
Συνοδεύοντας μερικές από τις προειδοποιήσεις για το τι δεν μπορούν να κάνουν τα αιθέρια έλαια, η Atkins λέει ότι πολλά αιθέρια έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αδιάλυτα στο δέρμα, επειδή είναι τόσο συγκεντρωμένα, μπορούν πραγματικά να ερεθίσουν το δέρμα, ειδικά το δέρμα των μωρών και παιδιά. Και προσθέτει, «Τα παιδιά έχουν πολύ απαλό, λεπτό και λεπτό δέρμα που είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στα αιθέρια έλαια». Συνιστά επίσης να μείνετε μακριά από το φασκόμηλο, το γαρύφαλλο, το τζίντζερ, το χαμομήλι και το γιασεμί εάν είστε έγκυος ή θηλασμός. Επιπλέον, προειδοποιεί να μην παίρνετε αιθέρια έλαια εσωτερικά, εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, επειδή μερικά από αυτά μπορεί να είναι τοξικά.
Τα αιθέρια έλαια πρέπει να ενισχύσουν την υγεία σας
Ο Atkins ολοκληρώνει με αυτά τα λόγια σοφίας: Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να θεραπεύσουν πολλές διαφορετικές ασθένειες και βοηθούν στην καταστολή πολλών παρενεργειών διαφορετικών παθήσεων. Ωστόσο, τα αιθέρια έλαια δεν είναι η θεραπεία όλων. Τα αιθέρια έλαια προορίζονται να είναι μια άλλη επιλογή και μερικές φορές λειτουργούν ως υποκατάστατα των φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή, δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν πράγματα όπως φάρμακα για σοβαρές ασθένειες ή ασθένειες. Επίσης, δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τις τακτικές επισκέψεις στον ιατρό σας.
Περισσότερες συμβουλές για τον τρόπο ζωής για vegan!
