Αν και φαίνεται ότι έχουμε ακόμη πολύ δρόμο να διανύσουμε στον αγώνα για ίσα δικαιώματα είναι Το 2017 και οι γυναίκες σίγουρα έχουν πολύ περισσότερες ευκαιρίες να επιλέξουν πώς θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας από ό, τι πριν από 50 χρόνια - ειδικά όταν πρόκειται για την ανατροφή της οικογένειάς μας. Πέρασαν οι μέρες που έπρεπε να επιλέξουμε μεταξύ οικογένειας και εργασίας και πολλοί από εμάς περπατάμε προσεκτικά ισορροπία ενός επιτυχημένου καριέρα και υγιή παιδιά. Εν τω μεταξύ, άλλοι δουλεύουν τους γλουτούς μας για να προχωρήσουν. Αν και είναι δυνατή η ικανότητα εργασίας, αυτό μπορεί να μας απομακρύνει από τις οικογένειές μας και να οδηγήσει σε αισθήματα ενοχής.
Αλλά σοβαρά, βάλτε τον θόρυβο. Δουλεύετε επειδή νοιάζεστε για τα παιδιά σας και επειδή εργάζεστε δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε έναν ισχυρό, αγαπητικό δεσμό με τα παιδιά σας.
Θυμηθείτε ότι η ποιότητα έχει σημασία
Μπορεί να μην έχετε τόσες ώρες την ημέρα με τα παιδιά σας, όπως άλλες μαμάδες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να συνδεθείτε με τα παιδιά σας με θετικό και ουσιαστικό τρόπο. Θυμηθείτε ότι η ποιότητα (όχι η ποσότητα) μετράει.
- Αποσυνδέστε το. Σοβαρά - απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας, απομακρυνθείτε από τον υπολογιστή σας και απολαύστε τα βράδια σας με τα παιδιά σας. Το να δώσετε στο παιδί σας την πλήρη προσοχή σας είναι πολύ σημαντικό για τη σύνδεση.
- Αγκαλιάζω. Κάθε παιδί, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών, χρειάζεται ένα άγγιγμα της μαμάς. Είτε έχετε μικρά παιδιά, έφηβους ή παιδιά στο ενδιάμεσο, αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα κοντά σας.
- Ακούω. Αφήστε τα παιδιά σας να μιλήσουν όταν είστε μαζί τους. Είτε ο έφηβός σας μιλάει για έναν δάσκαλο στο σχολείο είτε το παιδί προσχολικής ηλικίας σας λέει για δράκους και δεινόσαυρους, αφιερώστε χρόνο για να το ακούσετε.
Κάνετε δουλειές μαζί
Το να κάνετε δουλειές μαζί δεν ακούγεται διασκεδαστικό, αλλά εξυπηρετεί πολλούς σκοπούς. Το σπίτι χρειάζεται καθαρισμό. Χρειάζεστε τη βοήθειά τους, και θέλετε επίσης να πιέσετε σε λίγο χρόνο μαζί τους. Κάντε το παιχνίδι - μπορείτε να καθαρίσετε το σπίτι (ή να πλύνετε το αυτοκίνητο ή να ξεχορταριάσετε τον κήπο) μαζί, για να το κάνετε γρήγορα και αποτελεσματικά. Οι ανταμοιβές; Μπορείτε να συνομιλήσετε στην πορεία και όταν τελειώσετε, μπορείτε όλοι να βγείτε για παγωτό.
Ζήτα βοήθεια
Εάν είναι εφικτό, σκεφτείτε να προσφέρετε μια μικρή βοήθεια. Μια νταντά πλήρους απασχόλησης μπορεί να μην είναι απαραίτητη, αλλά τι θα λέγατε για μια πιο οικονομικά βοηθητική μητέρα; Ο βοηθός μιας μητέρας μπορεί να μπει στο πλυντήριο, να βοηθήσει με τις δουλειές σας ή να ετοιμάσει γεύματα, απελευθερώνοντας επιπλέον χρόνο για να περάσετε με τα παιδιά σας. Δεν θα προτιμούσατε να παίζετε αλιεύματα στην αυλή σας με τα μικρά σας αντί να διπλώνετε κάλτσες;
Δημιουργήστε παραδόσεις
Αναζητήστε ευκαιρίες για να δημιουργήσετε τελετουργίες και παραδόσεις με τα παιδιά σας. Έτσι χτίζονται οι αναμνήσεις και συνδέονται οι σχέσεις. Μπορεί να είναι κάτι απλό, όπως να πηγαίνετε μαζί για ντόνατς την Κυριακή το πρωί ή να διπλώνετε μαζί τα ρούχα και να κουβεντιάζετε το απόγευμα του Σαββάτου. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε πιο περίτεχνες παραδόσεις. Maybeσως ράψετε ένα πάπλωμα μαζί με την κόρη σας το Σαββατοκύριακο, πάρτε όλα τα παιδιά σε ένα καινούργιο εστιατόριο σε μια καθορισμένη ημέρα κάθε μήνα ή πηγαίνετε ένα ταξίδι κατασκήνωσης ως οικογένεια στην αρχή κάθε εποχή.
Μην ιδρώνετε τα μικρά πράγματα
Τα πιάτα είναι στο νεροχύτη. Τα σκουπίδια πρέπει να απομακρυνθούν. Το παιδί σας μόλις έριξε ένα ποτήρι γάλα στο πάτωμα. Και κοντεύεις να σπάσεις. Μόλις δουλέψατε οκτώ (ή εννέα ή 10) πολλές ώρες και δεν μπορείτε να το αντέξετε. Πάρτε μια βαθιά ανάσα ή αφήστε το δωμάτιο για λίγα λεπτά για να χαλαρώσετε. Η γονική μέριμνα είναι αγχωτική, είτε είσαι εργαζόμενη μαμά είτε όχι. Μην ιδρώνετε τα μικρά πράγματα και προσπαθήστε να αφήσετε μικρά προβλήματα να ξεφύγουν από την πλάτη σας. Όσο πιο ειρηνικό μπορεί να είναι το σπίτι σας, τόσο το καλύτερο για εσάς και τα παιδιά σας.
Περισσότερο: Ξεχάστε τα Fidget Spinners: Τα μπαλόνια είναι η καλύτερη επιβίωση του Cool Parent
Δημοσιεύθηκε αρχικά τον Ιούλιο του 2013. Ενημερώθηκε τον Ιούνιο του 2017.
