Με: Ντέιβιντ Λάντεν
Από τη δεκαετία του 1970, η «αυτοεκτίμηση» ήταν μια φρασεολογία μεταξύ γονέων, εκπαιδευτικών και ψυχολόγων. Οι γονείς ακούνε ότι πρέπει να ενσταλάξουν την αυτοεκτίμηση στα παιδιά αν θέλουν να μεγαλώσουν για να είναι ευτυχισμένα και παραγωγικοί ενήλικες. Οι εκπαιδευτικοί πιστεύουν ότι η αυτοεκτίμηση είναι το κλειδί για την ακαδημαϊκή επιτυχία, έτσι στρέφουν την κριτική σε επαίνους για να μην τραυματίσουν τις εκκολαπτόμενες αισθήσεις της αξιοπρέπειας των μικρών. Επιπλέον, οι θεραπευτές και οι προπονητές ζωής συμβουλεύουν τους πελάτες με χαμηλή αυτοεκτίμηση να «ψεύδονται» μέχρι να τα καταφέρουν », σαν να υπάρχει μια αίσθηση αυτοεκτίμησης από μέσα και όχι από έξω.
Πολλές έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ αυτοεκτίμησης και υποκειμενικής ευημερίας ή γενικής αίσθησης ευτυχία στη ζωή. Ως εκ τούτου, κατανοούμε την επιθυμία να χτίσουμε την αυτοεκτίμηση στην επόμενη γενιά.
Παρόλο που παραδέχονται ότι οι προθέσεις είναι καλές, ωστόσο, οι Ολλανδοί ψυχολόγοι Έντι Μπρούμελμαν, Σάντερ Θωμαές και Κωνσταντίνος Σεντικίδης υποστηρίζουν ότι
Αναμεταξύ προσωπικότητα ψυχολόγοι, υπάρχει μια μακροχρόνια συζήτηση για το αν η προσωπικότητα είναι σταθερή ή αν αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένοι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας είναι γενετικά και ως εκ τούτου υπάρχουν κατά τη γέννηση. Μπορούμε να το ονομάσουμε «στερεό» μοντέλο - η προσωπικότητά σας μπορεί να εμφανίζει κότσι καθώς περνάει η ζωή, αλλά διατηρεί το γενικό της σχήμα. Άλλοι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι οι εμπειρίες σας διαμορφώνουν την προσωπικότητά σας. Μπορούμε να το ονομάσουμε "ρευστό" μοντέλο, καθώς η προσωπικότητά σας διαμορφώνεται σε διαφορετικές συνθήκες καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής.
Μια τρίτη ομάδα ψυχολόγων παίρνει μια μεσαία θέση. Υποστηρίζουν ότι η προσωπικότητα είναι ρευστή στην παιδική ηλικία, αλλά καθορίζεται από την εφηβεία ή την πρώιμη ενηλικίωση. Μπορούμε να το ονομάσουμε αυτό το μοντέλο προσωπικότητας "Jell-O". Εάν πιστεύετε ότι ο τρόπος που οι άνθρωποι συμπεριφέρονται ως ενήλικες εξαρτάται από το πώς μεγάλωσαν ως παιδιά, τότε εγγραφείτε στο μοντέλο Jell-O. (Διαφορετικά, θα κατηγορήσατε τη συμπεριφορά είτε στα γονίδια είτε στην τρέχουσα κατάσταση.)
Ο Brummelman και οι συνάδελφοί του παραδέχονται ότι υπάρχουν κάποια στοιχεία για μια γενετική συστατικό τόσο για την αυτοεκτίμηση όσο και για τον ναρκισσισμό. Ωστόσο, υποστηρίζουν επίσης ότι ο πιο σημαντικός παράγοντας έγκειται στην αλληλεπίδραση της παιδικής ηλικίας με γονείς, δασκάλους και άλλους σημαντικούς ενήλικες.
Αν και η αυτοεκτίμηση και ο ναρκισσισμός έχουν κάποια παρόμοια χαρακτηριστικά, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι διαφέρουν θεμελιωδώς. Ως εκ τούτου, στην προσπάθειά μας να ενσταλάξουμε την αυτοεκτίμηση στα παιδιά μας, μπορεί να είμαστε ενθαρρυντικοί ναρκισσιστικός αντίθετα.
Η λαμβανόμενη σοφία είναι αυτή ο ναρκισσισμός είναι απλώς υπερβολική αυτοεκτίμηση, αλλά οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η διαφορά είναι πολύ μεγαλύτερη του ενός βαθμού. Τόσο η αυτοεκτίμηση όσο και ο ναρκισσισμός βασίζονται στις αντιλήψεις των ανθρώπων για το πώς οι άλλοι τις αξιολογούν. Ωστόσο, οι ναρκισσιστές και εκείνοι με υψηλή αυτοεκτίμηση βλέπουν διαφορετικά τον κοινωνικό τους κόσμο, και αυτό χρωματίζει πολύ τον τρόπο που σκέφτονται για τον εαυτό τους και τους άλλους.
Οι ναρκισσιστές βλέπουν τον κοινωνικό τους κόσμο ως κάθετο. Υπάρχει μια τάξη χτυπήματος και όλοι οι άλλοι είναι είτε πάνω είτε κάτω από αυτούς. Δεν υπάρχουν ίσοι. Έτσι, ο στόχος του ναρκισσιστής είναι να προχωρήσει - με γάντζο ή με στραβά - και θα χρησιμοποιήσει σχέσεις για να ανέβει στην κορυφή.
Όσοι έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, ωστόσο, βλέπουν τον κοινωνικό τους κόσμο ως οριζόντιο, όπου όλα τα μέλη της ομάδας βρίσκονται σε ίση βάση. Επιδιώκουν να συνεννοηθούν και όχι να προχωρήσουν. Δημιουργούν βαθιές και στενές σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Με άλλα λόγια, βλέπουν τις σχέσεις ως αυτοσκοπού, όχι ως μέσο για την επίτευξη της υπεροχής ή την ενίσχυση της εύθραυστης αίσθησης της αυτοεκτίμησής τους.
Συνολικά, οι ναρκισσιστές θεωρούν τον εαυτό τους ανώτερο, ενώ οι άνθρωποι με υψηλή αυτοεκτίμηση θεωρούν τον εαυτό τους ως άξιο.
Σημάδια τόσο της αυτοεκτίμησης όσο και του ναρκισσισμού αρχίζουν να εμφανίζονται περίπου στην ηλικία των 7 ετών. Αυτή είναι μια εποχή που τα παιδιά αρχίζουν να αναπτύσσουν μια παγκόσμια αίσθηση του εαυτού τους καθώς και τις δεξιότητες κοινωνικής αντίληψης για να κρίνουν πώς συγκρίνονται με τους άλλους και πώς τους βλέπουν οι άλλοι. Μέχρι την εφηβεία, το Jell-O της προσωπικότητας δημιουργεί είτε ένα καλούπι αυτοεκτίμησης είτε ναρκισσισμού. Και υπάρχουν τρόποι να μάθουμε πώς να μην μεγαλώνουμε ναρκισσιστές.
Για να δοκιμάσουν αυτή τη θεωρία, οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια μακροχρόνια μελέτη στην οποία μέτρησαν την προσωπικότητα των παιδιών και παρατήρησαν τους τρόπους αλληλεπίδρασης των γονιών τους μαζί τους. Διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που ανέπτυξαν υψηλή αυτοεκτίμηση είχαν επίσης γονείς που εξέφραζαν αγάπη και στοργή γι 'αυτούς - αλλά δεν τους επαίνεσε υπερβολικά. Ωστόσο, παιδιά που ανέπτυξαν ναρκισσιστικές τάσεις είχαν γονείς που τους έλουζαν με επαίνους και τους συνέκριναν συνεχώς με άλλα παιδιά που είχαν πετύχει λιγότερα από αυτά. Με λίγα λόγια, η γονική ζεστασιά οδήγησε στην αυτοεκτίμηση, ενώ η υπερτίμηση των γονέων σε ναρκισσισμό.
Ο Brummelman και οι συνεργάτες του προτείνουν διάφορες παρεμβάσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτυχθούν ψηλά αυτοεκτίμηση αποφεύγοντας ναρκισσιστικές τάσεις και προσφέρετε στους γονείς μεθόδους για το πώς να μην μεγαλώσουν α ναρκισσιστής.
Πρώτον, προτείνουν στους γονείς και τους δασκάλους να επαινούν τα παιδιά για τα επιτεύγματά τους χωρίς να τα συγκρίνουν με τους συνομηλίκους τους. Η διαφορά μεταξύ "Εξαιρετική δουλειά!" και "είσαι ο καλύτερος!" μπορεί να είναι λεπτή, ωστόσο η πρώτη μεταφέρει την αξία-τον πυρήνα της αυτοεκτίμησης-ενώ η δεύτερη την υπεροχή-τον πυρήνα του ναρκισσισμού. Δεύτερον, οι γονείς πρέπει να σπρώχνουν τα παιδιά μακριά από τη ναρκισσιστική σκέψη, ενθαρρύνοντάς τα να σκεφτούν τρόπους που μοιάζουν με τους συνομηλίκους και όχι ανώτεροι από αυτούς.
Μια τρίτη παρέμβαση που προτείνουν οι ερευνητές απευθύνεται σε παιδιά που εμφανίζουν σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης. Αυτά τα παιδιά χρειάζονται τους σημαντικούς ενήλικες στη ζωή τους για να τα βοηθήσουν να ερμηνεύσουν σωστά τις παρατηρήσεις που κάνουν οι άλλοι για αυτά. Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, είτε παιδιά είτε ενήλικες, τείνουν να απορρίπτουν τους επαίνους και να επικεντρώνονται στις επικρίσεις. Οι πρεσβύτεροι πρέπει να καθησυχάσουν αυτά τα παιδιά ότι είναι άξια των θετικών σχολίων που λαμβάνουν και ότι θα πρέπει να λαμβάνουν την κριτική ως εποικοδομητική ανατροφοδότηση.
Η σωστή φροντίδα και σίτιση των αναδυόμενων αισθήσεων του εαυτού των παιδιών τα βάζει στο δρόμο προς την υγιή αυτοεκτίμηση-πριν από το Jell-O της προσωπικότητας.
Αρχικά δημοσιευμένο στις YourTango.
