"Ich bin gelangweilt von diesem Huhn!" „Wieder ein Apfel, Mama?“ Essenszeit, Snackzeit, so ziemlich Essenszeit können für uns Mütter eine Herausforderung sein.
Es ist schwer genug, unsere Kinder manchmal zum Essen zu bewegen … wir alle kennen wählerische Esser … geschweige denn gesunde Lebensmittel zu essen, mit denen wir als Mütter gerne Energie tanken. Naschen, besonders für Kinder, ist enorm wichtig. Es überbrückt nicht nur die Lücke zwischen den Mahlzeiten und liefert Energie, um unsere kleinen Hühner am Laufen zu halten, sondern für viele Kinder ist es der Ort, an dem sie die meisten Nährstoffe erhalten! Ich sage immer, dass Snacks sein müssen Real Essen, nicht nur Füllfutter. Hier sind ein paar praktische Snacks, die Ihre Kinder mit Nährstoffen versorgen und ihre Bäuche glücklich machen, während Sie auch lächeln.
1. Statt Fruchtsnacks mit Maissirup mit hohem Fructosegehalt probieren Sie Horizon Super Squeeze™ Beutel
Die traditionellen Fruchtsnacks, die Sie Ihren Kindern vielleicht geben, sind oft mit Maissirup mit hohem Fruktosegehalt und Farbstoffen wie Red 40 beladen. Probiere den Horizon Super Squeeze
™ Beutel für einen gesunden und praktischen Snack mit 5 Gramm Protein.2. Statt Kartoffelchips Versuchen Popcorn mit Meersalz
Hausgemachte Ofenkartoffelscheiben sind vollkommen in Ordnung. Leider sind die Chips, die Sie in einer Tüte kaufen, normalerweise gebratene und gesalzene Taters und manchmal sogar eine Kombination aus Weizen, Mais, Reis und Kartoffelflocken! Popcorn ist nicht nur fürs Kino und muss kein Schrott sein. Tatsächlich ist Popcorn ein Vollkornprodukt. Stellen Sie nur sicher, dass Sie eine Nicht-GMO-Version erhalten!
3. Statt individuellem Ranch-Dip Versuchen individueller Hummus
Haben Sie schon einmal die Zutatenliste auf dem Ranch-Dip gelesen, den Sie Ihren Kindern geben? Ich würde es vorziehen, wenn sie das Gemüse weglassen, als sie mit dieser chemischen Mischung zu bekommen. Wechseln Sie stattdessen zu Hummus, der mehr Ballaststoffe und Proteine enthält.
4. Statt Käsecracker Versuchen Horizon Bio Cheddar Snack Cracker
Ein Cracker ist immer noch ein Cracker, aber wenn Sie einen käsigen haben müssen, möchten Sie sicherstellen, dass er so wenig Müll wie möglich enthält. Horizons werden aus Bio-Käse hergestellt und haben keine künstlichen Farben, um diese Jungs zum Strahlen zu bringen!
5. Statt Trockenfrüchte Versuchen Horizon Bio Apfelfrucht Cruncher
Traditionelles Trockenobst enthält oft schädliche Nitrite und Zuckerzusatz. Die Zutatenliste für diese dehydrierte Fruchtoption von Horizon lautet: Bio-Äpfel. Wie magst du ‘dem Äpfel?
Offenlegung: Dieser Beitrag ist Teil einer gesponserten Zusammenarbeit zwischen Horizon Organic und SheKnows.
