Es gibt immer einen Grund, etwas zu brauen Tee. Brauchen Sie einen Energieschub oder ein wenig Hilfe beim Entspannen? Versuchen Sie es mit Tee. Suchen Sie nach einer natürlichen Methode, um Magenverstimmungen oder Halsschmerzen zu lindern? Tee. Was passt zu Ihrem Frühstück, heilt Ihr Nachmittagstief und beruhigt Sie vor dem Schlafengehen? Yep… die Antwort ist immer Tee.
Diese Vielseitigkeit ist nur einer der vielen Gründe, warum wir Tee lieben, und ehrlich gesagt hat das viel damit zu tun, dass es viele Teesorten gibt. Teeblätter können gerollt oder fermentiert (Oolong) oder oxidiert (schwarzer Tee) für eine Vielzahl unterschiedlicher Geschmacksrichtungen und Erlebnisse sein. Kräuter und Trockenfrüchte wie Pfefferminze, Ingwer und Zitrusfrüchte können auch Teeblättern zugesetzt oder allein aufgebrüht werden, um Kräutertees herzustellen. Tee kann auch heiß oder eisgekühlt getrunken und nach Belieben mit Süßungsmitteln und Sahne gemischt werden.
Nur ein wenig überfordert? Hier sind einige der besten Tees für (fast) jede Gelegenheit.
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1. Taylors of Harrogate Englisches Frühstück
Englischer Frühstückstee ist eine der beliebtesten Teesorten der Welt. Typisch robust und traditionell mit Zucker und Sahne gemischt, wirkt der englische Frühstückstee besonders belebend, auch weil er als Schwarztee Koffein enthält. (Milchfrei? Zitrone hellt auch Frühstückstees wunderbar auf.) Der Frühstückstee von Taylor's of Harrogate ist praktisch verpackt und brüht eine köstliche, helle, reichhaltige Tasse Tee, ohne zu bitter zu sein.
2. Yogi Tea Grüner Tee Super Antioxidans
Grüner Tee wird aus den gleichen Teeblättern wie Schwarztee hergestellt. Die Blätter werden jedoch nur minimal verarbeitet, damit sie nicht oxidieren – und das Ergebnis ist ein milderer, weniger tanninhaltiger aufbrühen, obwohl grüne Tees auch geschmacklich variieren, abhängig von der Art des Blattes und der Weltregion, in der sie sich befinden gewachsen. Während viele Menschen die gesundheitlichen Auswirkungen von grünem Tee anpreisen, nicht alle sind bewiesen. Dennoch schwören viele Menschen auf ihre tägliche Tasse. Der Grüntee von Yogi Tea ist eine koffeinarme Alternative, die den ganzen Tag genossen werden kann und ein großartiger, preisgünstiger Kauf ist. Bonus: Jeder Teebeutel ist kompostierbar.
3. Twinings of London reiner Pfefferminz-Kräutertee
Kräutertees, wie Minztee, können mit Teeblättern, anderen Kräutern und Aromen gemischt oder einzeln verpackt werden. Reiner Minztee ist eine koffeinfreie Option, die kann helfen, Magenverstimmungen zu lindern, und das Menthol in Minze kann sogar helfen, die Nebenhöhlen zu befreien. Wenn Sie gerade erst anfangen, sich mit Kräutertees zu beschäftigen, ist Minze ein zugänglicher und köstlicher Ausgangspunkt – hey, es erfrischt sogar Ihren Atem!
4. Traditional Medicinals Bio-Kamille mit Lavendel-Kräutertee
So ziemlich jeder koffeinfreie Kräutertee ist vor dem Schlafengehen in Ordnung, aber Kamille ist seit langem ein Volksheilmittel gegen Schlaflosigkeit. Während Wissenschaft ist nicht schlüssig, empfinden viele Menschen es immer noch als beruhigendes Ritual vor dem Zubettgehen. Kamille, angereichert mit Lavendel, hat auch eine beruhigendere Wirkung als beispielsweise Pfefferminztee. Es kann eine großartige Möglichkeit sein, beruhigendes heißes Wasser zu trinken, das auch vor dem Schlafengehen bei Hals und Verdauung helfen kann.
