Schwanger zu sein ist wahrscheinlich eine der, wenn nicht die wildeste Erfahrung, die eine Frau jemals machen wird. Der Körper durchläuft eine große Transformation, die eine Reihe von unvorhersehbaren Veränderungen beinhaltet. Manche fühlen sich gut an und andere sind einfach das Schlimmste. Ihr Haar mag lang, dick und glänzend sein, aber Ihre Haut könnte mitten im schlimmsten Ausbruch seit dem zweiten Jahr der High School sein.
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Sie wissen einfach nie, wie Ihr Körper auf die hormonelle Achterbahn der Schwangerschaft reagieren wird. Ahead, zwei Dermatologen mit jahrelanger Behandlung von angehenden Müttern brechen die häufigsten Veränderungen auf, die in einer der aufregendsten (und herausforderndsten) Zeiten im Leben einer Frau auftreten.
Deine neue Haut
Jeder hat eine völlig andere Erfahrung, aber insgesamt gibt es drei Hauptprobleme der Haut, die ziemlich schwangerschaftsspezifisch sind. Melasma ist die häufigste. Es ist ein Zustand, der dazu führt, dass Bereiche der Gesichtshaut dunkler werden. Während Melasma nicht nur schwangeren Frauen vorbehalten ist, ist es bei ihnen häufiger.
Es besteht auch die Möglichkeit, während der Schwangerschaft neue Allergien zu entwickeln. Fachärztin für Dermatologie, S. Manjula Jegasothy, CEO und Gründerin des Miami Skin Institute, sagt, dass sich diese Arten von allergischen Reaktionen meist als Nesselsucht manifestieren.
Und dann gibt es hormonelle Akne. Schwankende Testosteron-, Östrogen- und Progesteronspiegel in Ihrem Körper können zu Ausbrüchen führen, und aufgrund der Wäscheliste mit Produkten, die Sie beim Tragen nicht verwenden sollten, kann die Behandlung von Akne sein knifflig.
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Wie man es behandelt
Sie müssen wahrscheinlich Ihre gesamte Kur überarbeiten, um größere Hautprobleme zu vermeiden und die Sicherheit Ihres angehenden Babys zu gewährleisten. Melasma kann während der Schwangerschaft kontrolliert werden, indem die Zeit in der Sonne minimiert wird, insbesondere ohne Sonnencreme. Meine Damen, SPF ist ein Muss!
Die durch Melasma verursachte Verfärbung verblasst in der Regel innerhalb weniger Monate nach der Geburt. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie bestimmte Zutaten wieder in Ihre Ernährung aufnehmen, um die Dinge schneller auszugleichen.
Die Dermatologin Amy McMichael rät jedoch davon ab, Ihre eigenen Aknemittel zu mixen. „Es ist am besten, nicht zu viele Mischungen von rezeptfreien Produkten zu verwenden, auch wenn sie als ‚natürlich‘ gekennzeichnet sind“, sagt sie, da sie möglicherweise gefährliche Zusatzstoffe enthalten. Stattdessen empfiehlt McMichael die Verwendung von sanften Reinigungsmitteln und Feuchtigkeitscremes mit Fruchtsäuren wie Glykolsäure oder Salicylsäure.
„Einige Dermatologen verwenden topisches Clindamycin, ein verschreibungspflichtiges Antibiotikum, das hilft, Entzündungen zu lindern“, sagt McMichael. In den nicht so häufigen Fällen, in denen die Akne stark aufflammt, sagt McMichael, dass ein Arzt ein babysicheres orales Antibiotikum verwenden kann. „Dies wird normalerweise erst im letzten Trimester der Schwangerschaft eingeleitet“, bemerkt sie.
Zu vermeidende Zutaten
„Die wichtigsten Inhaltsstoffe, die Frauen in der Schwangerschaft vermeiden sollten, sind Vitamin-A-Derivate wie Tretinoin (Retin-A) oder Retinol“, sagt Jegasothy. Sie wurden mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht. Sie fügt hinzu, dass, obwohl Vitamin A-bedingte Geburtsfehler nur bei der oralen Einnahme dokumentiert wurden, es am besten ist, auf Nummer sicher zu gehen und während der Schwangerschaft auf Retinoid-basierte Hautpflege zu verzichten. Stattdessen schlägt Jegasothy vor, Produkte mit Antioxidantien wie Vitamin C und Pflanzenstoffen wie Resveratrol hinzuzufügen.
Deine neuen Haare
In den meisten Fällen haben Frauen während der Schwangerschaft einige der besten Haare aller Zeiten. Sicher, die pränatalen Vitamine können ein wenig helfen, aber der wahre Grund, warum Ihr Haar lang und dick ist, ist, dass es während der Schwangerschaft nicht ausfällt. McMichael erklärt, dass die Wachstumsphase unserer Haare normalerweise 3 bis 5 Jahre beträgt und zu jedem Zeitpunkt etwa 8 bis 10 Prozent der Haare ausfallen sollten. Während der Schwangerschaft tun dies jedoch nicht die Haare, die ausfallen sollen. Kurz gesagt, Sie haben viel mehr Haare auf dem Kopf, als Sie sollten.
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Wie man es behandelt
Bei vielen Frauen kommt es nach der Schwangerschaft zu einer Verschlechterung ihrer Haare. Sobald unser Körper beginnt, sich von all den hormonellen Veränderungen, die er gerade durchgemacht hat, wieder auszugleichen, geraten Haare ins Kreuzfeuer. Die Energie, die zum Wachsen benötigt wird, wird von anderen Körperregionen verbraucht. Und sobald der normale Haarausfallprozess wieder in Gang kommt, fallen alle Strähnen aus der Schwangerschaft heraus. Es scheint, als würden Sie eine Menge Haare verlieren, obwohl Sie es in Wirklichkeit sowieso im Laufe der Zeit verloren hätten.
Was Sie während der Schwangerschaft mit Ihren Haaren tun sollten oder nicht, rät McMichael, die Haarfärbung und / oder chemische Entspannungsmittel zu lockern, obwohl zu diesem Thema nur wenige Daten vorliegen.
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Dehnungsstreifen
Lassen Sie uns einige Dinge über Dehnungsstreifen klären. Zunächst einmal sind sie genetisch bedingt. Ob Sie sie bekommen oder nicht, steht leider schon in Ihrer DNA. Es ist eines der wenigen Hautprobleme während der Schwangerschaft, das nicht hormonell vermittelt wird. Aber nur weil es Ihnen im Blut liegt, heißt das nicht, dass Sie nicht helfen können, die tatsächliche Dehnung Ihrer Haut zu minimieren – das Schlüsselwort hier ist Minimieren, nicht Vorbeugen.
„Die Haut mit dicken, milden Feuchtigkeitscremes geschmiert zu halten, ist unerlässlich“, sagt McMichael. Achte außerdem darauf, dass du sanfte Seifen verwendest, die dich nicht austrocknen. Wenn die Haut super mit Feuchtigkeit versorgt wird, kann dies auch dazu beitragen, das Erschlaffen der Haut nach der Geburt des Babys zu verringern.
Ursprünglich gepostet auf StyleCaster.
