Ihren Kindern Selbstverantwortung zu vermitteln, ist eine wichtige Aufgabe der Elternschaft. Eine Möglichkeit, die Selbstständigkeit von Kindern im schulpflichtigen Alter zu fördern, besteht darin, ihnen beizubringen, ihr eigenes Mittagessen einzupacken. Wenn es ihnen Spaß macht, haben sie vielleicht mehr Spaß daran und sehen es als weniger lästige Arbeit an!
Bringen Sie Kindern das Packen bei
Ihr eigenes Mittagessen
Ihren Kindern Selbstverantwortung zu vermitteln, ist eine wichtige Aufgabe der Elternschaft. Eine Möglichkeit, die Selbstständigkeit von Kindern im schulpflichtigen Alter zu fördern, besteht darin, ihnen beizubringen, ihr eigenes Mittagessen einzupacken. Wenn es ihnen Spaß macht, haben sie vielleicht mehr Spaß daran und sehen es als weniger lästige Arbeit an!
Kinder lieben es, sich hilfreich zu fühlen, und ihnen Aufgaben zu geben, hilft ihnen, einen Beitrag zum Haushalt zu leisten. Sie können den Prozess sogar zum Spaß machen! Hier sind einige Möglichkeiten, um Spaß zu haben, während Sie Ihren Kindern beibringen, wie sie ihr Mittagessen verpacken.
Decken Sie die Lebensmittelgruppen ab
Ihren Kindern beizubringen, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist, ist ein wichtiger Bestandteil, um ihnen beizubringen, ihr Schulessen einzupacken. Machen Sie Ausdrucke, die die wichtigsten Lebensmittelgruppen abdecken, die sie enthalten sollten: Obst, Gemüse, Getreide und Protein. Für jüngere Kinder können Sie Bilder von einigen ihrer Lieblingsspeisen einfügen, die in die Lebensmittelgruppenkategorien fallen, aus denen sie auswählen können. Für ältere Kinder können Sie besprechen, wie die einzelnen Lebensmittelgruppen in unserem Körper verwendet werden und warum sie wichtig sind.
Verwandle es in Kunst
Sie können sowohl die Selbstverantwortung als auch die Kreativität fördern, indem Sie Ihre Kinder ihr Mittagessen in Kunst verwandeln lassen. Auf Pinterest gibt es eine Reihe von Ideen, um aus ihrem Essen ein Meisterwerk zu machen. Wenn Sie kreativ sind, werden Ihre Kinder eine Menge Spaß haben, während sie eine wichtige Aufgabe erfüllen.
Lassen Sie sie sich ihre Lunchbox aussuchen
Die Einbeziehung Ihrer Kinder in die Auswahl ihrer Lunchpakete ist eine weitere Möglichkeit, sie für das Packen ihres Mittagessens zu begeistern. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von lustigen Behältern auf dem Markt, die den Prozess vereinfachen können. Denken Sie an Cupcake-Liner aus Silikon, um Snacks in einer größeren Schachtel zu portionieren. Es gibt auch verschiedene Bento-Boxen mit Fächern, um die Lebensmittel getrennt zu halten und auch bei der Portionskontrolle zu helfen.
Schleichen Sie sich in einen Leckerbissen ein
Lassen Sie Ihre Kinder nach dem Einpacken eines gesunden und ausgewogenen Mittagessens auch eine kleine Leckerei auswählen. Ob ein Stück Schokolade oder ein Keks, es kann viel dazu beitragen, sie zu begeistern. Achte nur darauf, dass die Portionsgröße klein ist!
Einer der zusätzlichen Vorteile, wenn Sie Ihre Kinder ihr eigenes Mittagessen packen lassen, ist, dass sie es wahrscheinlich essen werden! Dies ist eine Win-Win-Situation für Eltern und Kinder!
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