Die Diagnose Krebs ist oft der schlimmste Albtraum eines Menschen. Es ist schwer, angesichts einer so hässlichen Krankheit positiv zu bleiben. Nach dem Hören von „du hast Brustkrebs," viele Frauen verlassen Sie die Arztpraxis, ohne ein einziges Wort über die ersten vier hinaus gehört zu haben. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch kürzlich diagnostiziert wurde, ist es wichtig, an der Hoffnung festzuhalten. Ihre Einstellung kann einen großen Einfluss darauf haben, wie Sie an die Diagnose herangehen.
Informieren Sie sich über Ihre Krankheit
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Brustkrebs viele Gesichter hat. Was auf Ihren Nächsten zutrifft, trifft möglicherweise nicht auf Sie oder Ihren geliebten Menschen zu. Bevor Sie also irgendwelche Schlüsse ziehen, sollten Sie herausfinden, was die Diagnose für Sie bedeutet. Wenn Sie wie viele Frauen in der Onkologie verängstigt sind, dann schreiben Sie Ihre Fragen auf und bringen Sie eine geliebte Person zur Unterstützung mit.
Der erste Schritt besteht darin, eine Zeitleiste der Ereignisse rund um den Krebs zu erhalten. Möglicherweise müssen zuerst weitere Tests durchgeführt werden. Finden Sie heraus, welches Krebsstadium Sie haben und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Eine Brustoperation wird normalerweise zuerst zusammen mit einer Lymphknotenbiopsie durchgeführt, um festzustellen, ob sich der Krebs ausgebreitet hat. Manchmal wird jedoch zuerst eine Chemotherapie durchgeführt, um den Tumor zu verkleinern. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Optionen verstehen. Im Frühstadium der Erkrankung können Sie zwischen einer Lumpektomie mit Bestrahlung oder einer alleinigen Mastektomie wählen. Wird nach der Operation eine Chemotherapie angeboten? Was sind die Nebenwirkungen? Was sind die Risiken?
Sobald der Tumor entfernt wurde, werden Sie wahrscheinlich herausfinden, ob der Krebs hormonsensitiv war oder nicht. Finden Sie heraus, was dies in Bezug auf Behandlungsmöglichkeiten und Überlebensraten bedeutet. Wenn Sie an einem erblichen Brustkrebs leiden, sollten Sie die Auswirkungen auf das zukünftige Krebsrisiko verstehen. Jede Brustkrebsreise ist einzigartig, konzentrieren Sie sich also auf Ihr Ergebnis und nicht darauf, was jemand anderem passiert ist.
Sag es deiner Familie und deinen Freunden
Die Diagnose Brustkrebs ist für die Patientin, aber auch für Familienmitglieder und enge Freunde lebensverändernd. Während Sie die Diagnose vielleicht lieber für sich behalten, kann die Unterstützung von Familie und Freunden einen großen Unterschied machen.
Kindern erzählen
Wenn möglich, teilen Sie Kindern mit einem anwesenden Ehepartner oder einer geliebten Person die Neuigkeit mit, um Unterstützung anzubieten. Verwenden Sie eine altersgerechte Sprache und bleiben Sie so positiv wie möglich. Sprechen Sie offen und einfach und fragen Sie sie, wenn sie Fragen haben. Bleiben Sie offen über den Behandlungsverlauf, was Sie erwarten können und welche Veränderungen auftreten können. Wenn Sie mit ihnen offen sind, sind sie während des gesamten Prozesses möglicherweise weniger ängstlich oder besorgt. Versichern Sie ihnen, dass Sie sie lieben, egal wie müde oder schwach Sie während der Behandlung sind. Ermutigen Sie sie, ihre regulären Aktivitäten fortzusetzen.
Freunden erzählen
Manche Leute machen es lieber persönlich, wenn sie es Freunden erzählen, während andere es lieber auf einmal tun, manchmal sogar in einer E-Mail. Wenn Sie es vorziehen, allein gelassen zu werden und etwas Platz mit Ihrer Familie brauchen, erwähnen Sie dies in der E-Mail, um unerwünschte Anrufe und Drop-Ins zu vermeiden. Tun Sie das, was für Sie und Ihre Familie am besten ist; Die Freunde, auf die es ankommt, werden auf jeden Fall da sein. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen. Viele Ihrer Freunde werden begeistert sein, Ihre Kinder zu beobachten, Mahlzeiten zuzubereiten, wenn Sie zu müde sind, oder sogar mit Ihnen bei verschiedenen Behandlungen zu sitzen.
Baue deine Community auf
Während einige Frauen es vorziehen, nur mit ihrer unmittelbaren Familie oder ihren Angehörigen über ihre Krebserkrankung zu sprechen, fühlen sich andere mit einer ganzen Armee von Menschen im Rücken gestärkt. Vielleicht möchten Sie einer Selbsthilfegruppe beitreten oder auch nicht. Selbsthilfegruppen ermöglichen es Ihnen, mit anderen Brustkrebsüberlebenden zu sprechen, um Einsichten und Hoffnung zu gewinnen. Wichtig ist, dass Ihre Gemeinschaft, egal ob groß oder klein, Sie unterstützt. Befreien Sie sich von der Negativität in Ihrem Leben und fördern Sie das Positive. Denken Sie daran, Sie sind damit nicht allein.
Halten Sie Ihre psychische Gesundheit in Schach
Emotionen sind ein normaler Teil des Prozesses, wenn eine Person mit Krebs zu tun hat. Wenn Sie sich jedoch Sorgen um Ihre Trauer oder den Verlust der Hoffnung machen, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt. Glück und eine positive Einstellung sind wichtig. Nach Beendigung der Behandlung gehen viele Menschen davon aus, dass sich das Leben wieder normalisiert und sind dann beunruhigt, weil ihre Sorgen nicht verschwinden. Nebenwirkungen von Chemotherapie und Krebsmedikamenten sind häufig und manchmal dauerhaft und verursachen zusätzlichen Stress. Denken Sie daran, Ihre Gefühle mit Angehörigen oder Ärzten zu teilen, und haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten.
Mehr zum Thema Gesundheit
Brustkrebs: Wahrheiten und Mythen
Monat der Aufklärung über Darmkrebs: Was Sie wissen müssen
10 krebsbekämpfende Lebensmittel
