10 gruseligste Fakten über Essen – SheKnows

Wir alle wissen mehr oder weniger, dass Fast Food nicht gut für uns ist. Aber es ist schwer zu verstehen, wie ungesund es ist, bis uns die Zahlen ins Gesicht starren. Wenn du also das nächste Mal lieber in glückseliger Vergessenheit leben möchtest, wenn du dein Lieblings-Fastfood betrittst Joint, möchten Sie vielleicht das nächste bisschen überspringen, denn was wir Ihnen sagen werden, ist es nicht ziemlich. Schon mal was gehört Triple Whopper von Burger King? Nun, es macht seinem Namen alle Ehre, da es satte 1.230 Kalorien hat. Oder vielleicht kehren Sie nur ein, um eine schnelle Mahlzeit zu sich zu nehmen, um Ihren Tag zu beginnen. Nun, wenn Sie sich die Burger King Ultimate Breakfast Platte holen, planen Sie besser, für den Rest des Tages nicht viel zu essen, denn sie wird Sie mit insgesamt 1.450 Kalorien sättigen. Und wage es nicht, einen süßen Leckerbissen zum Abwaschen zu holen, denn ein großer Schokoladenmilchshake hat 980 Kalorien. Beeindruckend!

Forscher der University of Washington haben eine lernen um herauszufinden, welche Lebensmittel im Supermarkt Ihnen das meiste Preis-Leistungs-Verhältnis bieten. Und mit „Knall“ meinen wir Kaloriengehalt. Sie fanden heraus, dass es weitaus günstiger ist, sich durch den Kauf von nährstoffarmen Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Gebäck und Backwaren mit mehr Kalorien zu versorgen. Obst und Gemüse können reich an Nährstoffen sein, aber sie sind teurer für die Menge an Kalorien, die sie dir geben. Und diejenigen, die hungrig und knapp bei Kasse sind, neigen eher zu den Lebensmitteln, die sie für weniger satt machen. Die Studie ergab auch, dass die Preise für gesündere Lebensmittel aufgrund der Inflation eher steigen, während die Preise für ungesunde Lebensmittel relativ stagnieren. Der Hauptautor der Studie, Adam Drewnowski, erklärte: „Nicht nur die leeren Kalorien sind billiger, sondern auch die gesunden Lebensmittel werden immer teurer. Gemüse und Obst werden schnell zu Luxusgütern.“ Aber natürlich, wenn alles gesagt und getan ist, können Sie Ihre Gesundheit nicht wirklich abschätzen, also hören Sie noch nicht auf, dieses Blattgemüse zu kaufen!