Die Erkältungs- und Grippesaison rückt immer näher und mit Schule und Spiel werden Ihre Kinder mittendrin sein. Beabsichtigen Sie, sie mit den üblichen rezeptfreien Erkältungs- und Hustenmitteln zu behandeln oder haben Sie sich entschieden, sie lieber – „natürlich“ – mit alternativen Mitteln zu behandeln? Bevor Sie zur Flasche Erkältungsmedizin oder Kräuterergänzungsmittel greifen, sollten Sie die folgenden Tipps beachten überdenken Sie und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten – und sichersten – Behandlungen für Ihre Familie.
Konventionell versus Alternative
Over-the-counter Erkältungs- und Hustenmittel erkranken jedes Jahr rund 7.000 Kinder, meist wegen Überdosierung.
Angesichts der Warnungen der FDA wenden sich Eltern an natürliche, alternative Heilmittel. Leider ist dies ein verwirrendes, unreguliertes Gebiet, und einige natürliche Heilmittel können für Kinder potenziell schädlich sein.
Hier ein paar Tipps von Dr. Rachel Schreiber, Fachärztin für Allergie und Immunologie sowie intern Medizin, und Dr. Jamie Freishtat, staatlich geprüfter Kinderarzt am Children’s National Medical Center in Washington, Gleichstrom.
Dr. Schreiber und Dr. Freishtat sind auch als Mommy Docs bekannt – sie haben ihre Karriere der Bereitstellung einer bewährten Gesundheitsversorgung für Eltern auf ihrer Website verschrieben Mommydocs.com, das praktische Informationen, Blogs und Podcasts zur Gesunderhaltung Ihrer Kinder bietet.
Alternative Heilmitteltipps für Eltern
Vorsicht bei Kapseln, Pulvern und Tränken
Denken Sie daran, dass Kindern keine pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel gegeben werden sollten.
Vitamine sollten nur unter Anweisung des Kinderarztes verabreicht werden. Die FDA reguliert keine OTC-Ergänzungen.
Da junge Körper Medikamente anders verarbeiten, können Ihre Kinder besonders anfällig für Nebenwirkungen sein.
Kein Honig für Kleinkinder
Obwohl es ein beruhigendes Mittel gegen Halsschmerzen und Husten ist, sollte Honig Kindern unter dem Alter nicht gegeben werden von einem, da es Bakteriensporen enthalten kann, die Säuglingsbotulismus verursachen können, eine seltene und schwerwiegende Form der Nahrung Vergiftung. Säuglingsbotulismus beeinflusst das Nervensystem eines Babys und kann zum Tod führen.
Wasser ist gut für dich, aber nicht für dein Baby
Trinken Sie jeden Tag acht (8-Unzen) Gläser Wasser, da es Giftstoffe ausspült und dazu dient, den Körper zu rehydrieren.
Damit auch die Schleimhäute hydratisiert werden und somit Viruspartikel effektiv ausscheiden können, ist es wichtig, den Körper durch Wasseraufnahme hydratisiert zu halten.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Jugendlichen gut hydriert sind, besonders wenn sie krank sind. Babys unter einem Jahr sollten jedoch kein Wasser trinken, es sei denn, sie werden von einem Kinderarzt empfohlen.
Bakterienfreie Luftbefeuchter
Luftbefeuchter sind eine gute Lösung gegen Husten und verstopfte Nasen, da sie die Schleimhäute mit Feuchtigkeit versorgen und dem Körper helfen, Keime effektiver auszuscheiden.
Entscheiden Sie sich für Luftbefeuchter, die Bakterien eliminieren, wie den Vicks GermFree Luftbefeuchter, der über eine patentierte UV-Lichtkammer, die bis zu 99 Prozent der Bakterien, Schimmel und Sporen im eintretenden Wasserdampf abtötet die Luft.
Und für maximale Sicherheit im Kinderzimmer für Ihren Kleinen verwenden Sie einen Vicks Cool Mist Luftbefeuchter.
Kochsalztropfen oder Kochsalzspray
Bei verstopfter Nase bei Babys sollten Sie Nasentropfen mit Kochsalzlösung verwenden, die sanfter sind, und eine Kolbenspritze, um den Schleim zu lösen und zu entfernen.
Und für Ihre älteren Kinder können Sie ein Nasenspray mit Kochsalzlösung verwenden.
Hier noch ein paar Erkältungs- und Grippe-Tipps, um gesund und munter zu bleiben
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