Es passiert jedes Jahr; wenn Silvester rollt, setzen wir unsere Ziele und Vorsätze für das neue Jahr. Egal, ob es darum geht, mehr Wasser zu trinken (meines jedes Jahr), eine Reise zu machen, eine Gehaltserhöhung zu bekommen oder Ihre Tochter zu bekommen Um nicht mehr mit den Augen zu rollen, kann dir das Setzen von Zielen helfen, zu entscheiden, was dir wichtig ist und es zu einem Priorität. Das Schwierige daran ist, dass diese Vorsätze über den 1. Januar hinaus Bestand haben, ohne sie in den Hintergrund zu rücken, um sich auf den Alltag zu konzentrieren.
Ich denke, wir sind uns alle einig, dass 2019 eine absolute Scheißshow war; Ein Jahr lang die Tür zuzuschlagen hat sich noch nie so gut angefühlt. So, wie sind Sie sich entschließen, einzuführen 2020? Streben Sie nach erreichbareren Zielen wie Selbstpflege, ausarbeiten und mehr Zeit mit deiner Familie verbringen? Oder sind leicht, ähm, weniger erreichbare Ziele dein Jam (wie die Hoffnung, dass dies das Jahr ist, in dem Lizzo und du dich treffen und sofort BFFs werden)? Was immer Sie sich für das neue Jahr wünschen, jetzt ist es an der Zeit: Sprechen Sie es aus, schreiben Sie es auf, setzen Sie es auf Ihr Moodboard, machen Sie positive Visualisierungen und/oder nehmen Sie endlich den Mut auf, Ihren Freeloader-Mitbewohner rauszuschmeißen. 2020 ist Ihre Zeit zu glänzen.
Und allzu oft sind wir Mütter Leute, die alle anderen über uns selbst stellen – was bedeutet, dass unsere Selbstfürsorge / unsere Wünsche / Bedürfnisse direkt aus dem Fenster gehen. Nun, dieses Jahr nicht. Wir haben 10 Mütter gebeten, ihre Neujahrsvorsätze für 2020 zu teilen, und wir konnten nicht mehr lieben, was sie uns erzählten. Erschreckenderweise wird Lizzo kein einziges Mal erwähnt.
Babyschritte machen
Lifestyle-Bloggerin und Mama Unakem sagt SheKnows, dass „ich 2020 beschließe, meine Haare mehr hängen zu lassen! Ich arbeite wirklich, wirklich hart als neue Mutter zum ersten Mal (für den tollsten kleinen Jungen), eine Vollzeit Nurse Practitioner, ein Vollzeit-Doktorand, sowie alle meine anderen Rollen und „Erwachsener“ Verantwortlichkeiten. Ich habe gelernt, dass ich es nicht nur verdiene, mich zu amüsieren und zu entspannen; Ich muss es auch priorisieren, um als die höchste Version meiner selbst zu funktionieren. Außerdem bringe ich mehr Disziplin, Effizienz und Mut mit. Das Leben ist kurz, also nehme ich jeden Tag bei den Hörnern, ob gut oder schlecht, mit dem Wissen, dass ich belastbar bin und Fortschritte machen kann, auch wenn es jeden Tag nur ein kleiner Schritt ist.“
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Mein Sohnshine!. Seine Mutter zu sein ist eine Rolle, die ich sehr ernst nehme. Die Mutterschaft kam nicht über Nacht zu mir und ich bin so beeindruckt und dankbar für jeden einzelnen Tag, den wir zusammen verbringen dürfen! Gott ist gut!. Davon abgesehen, Vollzeit als SNF-Anbieter zu arbeiten, Vollzeit zur Schule zu gehen, um ein Doktoratsstudium zu absolvieren, Navigieren als Vollzeit zum ersten Mal Mutter / Ehefrau in Kalifornien mit meiner ganzen Familie in Texas zu sein und endlich mehr Zeit meinem Blog zu widmen, ist der GRÖSSTE Balanceakt, den ich je hatte! Ganz zu schweigen von all den anderen Aufgaben & Anforderungen, die das Erwachsenwerden mit sich bringt 😓. Aber ihr alle, ich bin so DANKBAR für ALLES! Das Lachen, das Schleifen, die Müdigkeit, die Leidenschaft und die Tränen. Gott ist immer GUT! Wenn ich all diese Dinge tun kann und weiterhin dankbar bin, kannst du das auch! Ich bin hier, bete und wurzele und jubele für DICH! Wir in diesem zusammen! Was ist Ihre Motivation, weiterzumachen? Schreibe unten einen Kommentar
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Jeden Monat 1 Neues zu erreichen
„Meine Familie entscheidet sich, das neue Jahr zu beginnen, indem sie sich in den Dingen zeigt, die wir schon immer wollten! Ich war schon immer jemand, der große Pläne oder Ideen für mich selbst hatte, aber manchmal lasse ich Angst oder Zeit im Weg sein“, Andrea, Mama-Bloggerin von Andrea Coonrod.com, erzählt SheKnows. „Ich wollte schon immer für einen Halbmarathon trainieren, ich wollte schon immer einen Song für eine lokale Band schreiben, ich wollte mich schon immer tätowieren lassen Erinnerung an unsere Fehlgeburt, bringe meinen Töchtern eine andere Sprache bei… Das sind Dinge, die ich zu einem T geplant, aber nie offiziell gemacht habe passieren. Mein Mann und ich haben beschlossen, dass wir jeden Monat im neuen Jahr eines der Dinge erreichen, von denen wir immer gesagt haben, dass wir es tun würden. Manche Dinge werden kleiner sein, andere brauchen mehr Zeit, aber sie alle werden uns wachsen, teilen und uns gemeinsam zeigen.“
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Nur ein weiterer Tag mit diesen verrückten Leuten, die ich meinen nennen darf! Frohe Weihnachten ❤️ #froheweihnachten2019
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Um das Chaos zu umarmen
„Mein Vorsatz für 2020 ist, dass es mir nicht gut geht“, sagt Rachel of Beschäftigte Mama Medien sagt SheKnows. „Es wird nicht immer alles wunderbar sein. Und ich mache es mir zum Ziel, mich daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist, ab und zu das Gefühl zu haben, dass Dinge scheiße sind. Jeder hat diese Momente. Wenn es mir schlecht geht, werde ich mich daran erinnern, diese Gefühle einfach zu fühlen und daran zu denken, dass sie bald verschwinden werden.“
Ausstecken
Doran, kalifornische Beauty-Bloggerin bei Haute Beauty-Guide teilte ihren familienorientierten Vorsatz mit SheKnows: „Mehr Zeit mit der Familie ohne Strom zu verbringen. Das Abendessen und die Zeit nach dem Abendessen werden in diesem Jahr ohne Telefon und iPad sein. Außerdem verpflichte ich mich, eine Reise pro Vierteljahr völlig allein und ohne Schuldgefühle zu unternehmen – damit ich aufladen und einfach sein kann. Es ist so schwer, eine Minute für mich als Mutter, Ehefrau und Geschäftsinhaberin zu finden. Ich bin entschlossen, dieses Jahr ein wenig Zeit für mich zu finden.“
Loslassen & delegieren
Terina, eine moderne Lederhandwerkerin und Produktdesignerin bei Terina Nicole, sagt SheKnows, dass sie 2020 loslassen wird: „Ich lasse definitiv das Gefühl von ‚Jonglier überwältigt‘ hinter mir. Mein Geschäft mit einem Kind zu führen war an sich nicht einfach, aber es war machbar. Jetzt, da der zweite hier (14 Jahre später) ist, war es schwierig, neu anzufangen und gleichzeitig die Traktion in meinem Geschäft aufrechtzuerhalten – vor allem, weil ich nicht gerne um Hilfe bitte. Aber ‚Delegation‘ ist mein neues Lieblingswort! Burnout dient niemandem.“ Predige, Terina.
Vegetarisch kochen
„Meine Familie und ich versuchen, 2020 mehr zu Hause zu kochen und uns auch mehr pflanzlich zu ernähren“, Bloggerin und fünffache Mutter Amber of Bernstein gefällt sagt SheKnows. „Von unserer siebenköpfigen Familie haben wir einen Vegetarier und zwei neue Pescatarianer, also versuchen wir, als Familie etwas zu ändern.“
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Über letzte Nacht… 🤩 Wische, um meinen ersten roten Teppich zu sehen und mein Kleid *fast* in mein Gesicht fliegt! 😱🤣 Es war mir eine große Ehre, bei der Premiere von Shooting Heroin von meinem talentierten Bruder @spencerfolmar dabei zu sein 🎬 Es waren über 900 Leute anwesend, wir haben die Nacht durchtanzt und wir haben alte Freunde getroffen und Familie. 💃🏼❤️ Dieser Film bringt den von der Opioid-Epidemie am Boden zerstörten Familien Hoffnung und Heilung. Schaut auf jeden Fall bei @heroinfilm vorbei, um eine Vorführung in einer Stadt in eurer Nähe zu erhalten. 🎞 Und Orlando-Freunde - wartet bald auf eine Vorführung! 🎉.. #amberlikes #heroinfilm #centralpa #moviereview #moviereviews #moviereviewer #moviepremiere #moviepremier #visitpa #rowlandtheater #philipsburgpa #clearfieldcounty #centrecounty #shootingheroin #orlandoblogger #orlandoblog
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Um einfache Selbstpflege hinzuzufügen
Herausgeber von Gerahmte Köche Kate hat sich für das neue Jahr realistische, durchaus machbare Ziele gesetzt: „Jeden Tag friedlich mit 10 Minuten Aufstehen beginnen“ früher, um eine kurze Meditationssitzung mit meiner Calm-App zu machen und jeden Tag eine kleine zufällige Geste der Freundlichkeit zu versuchen “, erzählt sie Sie weiß. „Einmal in der Woche ein langes heißes Bad mit einem Glas Wein und klassischer Musik zu nehmen, jeden Tag ein Stück Obst zu essen. Aufhören, sich so viele Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken. Um mehr Wasser zu trinken. Um jeden Tag zu beenden, indem Sie an drei gute Dinge denken, die an diesem Tag passiert sind. Egal, jetzt war es verrückt, es gibt immer drei gute Dinge.“
Mehr tanzen (& flirten)
Auf den Fersen zu treten ist das Ziel im Jahr 2020 für Jen, Bloggerin bei Dieser Familienblog und Mama von zwei Kindern. „Ich beschließe, mit meinem Mann zu tanzen“, sagt Jen zu SheKnows. „Tanzen ist eine verlorene Kunst der Verbindung, des Flirts und der Nähe und ein gutes Urteilsvermögen dafür, miteinander synchron zu sein. Ich habe ein paar Tanzstunden und ein paar Tanzveranstaltungen zusammengestellt, darunter ein viktorianischer Tee und ein Kolonialball. Tanzen zwingt uns, von Telefonen und Computern wegzugehen und miteinander präsent zu sein. Es zwingt uns, uns auf die Atmung und Bewegungen des anderen zu konzentrieren. Es gibt uns Gelegenheit zu lächeln, zu lachen und zu flirten. Es wird das BESTE Jahr.“
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Von dieser Familie zu Ihrer… Frohe Weihnachten 🎄🎁... .. #froheweihnachten #thisfamily #americanfamily
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OK sein mit dem, was ist
„Für das neue Jahr werde ich mich bewusster bemühen, freundlicher zu mir zu sein“ Erika Hardison, Gründer von Fabulize-Magazin, sagt SheKnows. „Ich werde damit einverstanden sein, bei manchen Dingen zu scheitern und bei anderen erfolgreich zu sein. Ich möchte ändern, wie ich denke, dass andere mich sehen. Ablehnung ist in Ordnung, und jeder wird nicht mögen, was du sagst und tust. Ich werde anfangen, den Körper, in dem ich mich befinde, mehr zu lieben und nicht daran festzuhalten, wie ich mir wünschte, auszusehen. Ich werde Selbstzweifel hinter mir lassen. Selbstzweifel führen zum Aufschieben, und Aufschieben führt zu verpassten Gelegenheiten.“
