8. Chips
Viele Chips, insbesondere Barbecue-Geschmack, enthalten Hühnerfett.
9. Kuchen Mischung
Du denkst vielleicht, Kuchenmischungen sind vegan weil sie nur die trockenen Zutaten enthalten und Sie das Fett und die Eier hinzufügen, die Sie durch vegane Optionen ersetzen können, dies kann jedoch nicht der Fall sein. Sie können Zucker enthalten (was, wie bereits erwähnt, ein Problem sein könnte), Milchprodukte und sogar Schmalz!
Mehr:20 vegane Käsekuchen, die genauso cremig sind wie das Original
10. Gebratene Bohnen
Sie können vegane Bohnenmus kaufen und viele Restaurants verwenden sie auch, aber traditionelle Bohnen werden mit Schmalz zubereitet.
11. Margarine
Obwohl viele Margarinen sind mit Pflanzenöl hergestellt Anstelle von Milchprodukten können sie auch Gelatine, Casein (Milchprotein), Molke oder Gelatine enthalten.
12. Orangensaft
Korrekt! Sogar Dinge, die so aussehen, als ob sie von Mutter Erde stammen sollten, könnten tatsächlich ein dunkles Geheimnis verbergen. Einige OJs sind mit zusätzlichen Omega-3-Fettsäuren angereichert, die aus Fisch gewonnen werden.
13. Bier und Wein
Viele Brauereien und Weingüter verwenden eine Membran, die aus den Blasen tropischer Fische stammt, um ihre Getränke zu filtern. Überprüfen Sie daher vor dem Kauf im Internet, ob die Marke vegan ist.
Was ist ein Veganer zu tun?
Das Überprüfen der Etiketten ist ein guter Anfang, aber viele nicht-vegane Ergänzungen können überraschend irreführende Namen haben. Wenn es eine Zutat gibt, die Sie nicht kennen, schlagen Sie nach, um herauszufinden, wie sie hergestellt wird. Es sollte frei von tierischen Produkten sein, aber auch frei von allem, was ein Veganer als ausbeuterisches Produkt ansehen könnte, wie Milch oder Honig. Wenn es noch schlimmer kommt, sende das Rezept, das du verwenden möchtest, an deinen veganen Freund. Sie haben viel mehr Erfahrung!
