Ich komme aus einer langen Reihe von lustigen Leuten. Als ich aufwuchs, wurde fast alles durch Humor vermittelt, ob es wichtig war oder nicht. Meine Geschwister und ich haben durch Witze gelernt, miteinander umzugehen, eine bunte Mischung im Laufe der Jahre. Humor wurde zu meiner besten Verteidigung – wenn ich mich immer noch über das Geschehene lustig machen und die albernen Teile des Alltags sehen kann, wie schlimm könnte ich dann sein? wirklich? Sein?
hatte ich auch Depression Mein ganzes Leben. Ich denke oft, dass mich niemand wirklich mag, ich bin schrecklich und tot wäre ich besser dran. An einem guten Tag erscheinen diese Gedanken und verschwinden dann ohne viel Aufwand. An einem schlechten Tag hält es stundenlang durch. Es überwältigt mein Gehirn und trübt meine Fähigkeit, über alles andere nachzudenken. Aber ich kann immer lachen.
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Depressive Menschen lügen über ihre Depression und komische depressive Menschen lügen doppelt so oft. Es gibt Tage, an denen ich wahrscheinlich nicht zur Arbeit oder zu gesellschaftlichen Anlässen gehen sollte, aber ich habe keine Wahl. Ich habe Stunden damit verbracht, diskret an halböffentlichen Orten zu weinen. Meistens versuche ich, es zu ignorieren – wenn alles in meinem Kopf ist, kann ich es stoppen und so tun, als wäre es nicht real. Ich liege voll bekleidet im Bett und starre an die Wand, bis es Zeit ist aufzustehen und ein paar Freunde zu treffen auf einen Drink, dann gehe ich direkt in den Entertainer-Modus und bleibe manchmal für ein paar so Std. Wenn ich spüre, wie sich die Risse zeigen, wenn die Wahrheit zu nah scheint, winke ich allen zum Abschied und steige in mein Auto, um den ganzen Weg nach Hause zu heulen.?
Den Schmerz mit Humor zu beschönigen, fühlt sich an, als ob ich manchmal meine Depression überwinde. Auch wenn unsere Gesellschaft anfängt, Depressionen als das zu erkennen, was sie ist, gibt es immer noch Millionen von Menschen, die nicht an die Depression zu glauben scheinen Schwere des Problems – als wäre es ein Schalter, den wir anstelle einer chemischen Veränderung und einer negativen neuronalen Funktion ein- und ausschalten können sollten Kartierung.
Depression kommt nicht mit einem großen auffälligen Display. Es ist nicht überschwänglich oder wild oder sogar besonders offensichtlich. Für Außenstehende ist es leise und klein, auch wenn es laut genug ist, um die Erde für die Person, die es erlebt, zu erschüttern. Es zwingt die Leute, Dinge herunterzudrücken und so zu tun, als ob überhaupt nichts falsch wäre. Es kann übernehmen, ohne dass jemand es herausfindet, besonders wenn jemand weiß, wie man es verbirgt. Vor allem, wenn jemand immer lacht.
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