Was wäre, wenn du morgen nur mit den Dingen aufwachst, die du ausgedrückt hast? Dankbarkeit für heute? Was würdest du von all den schönen Dingen in deinem Leben sehen, wenn du dich umschaust? Dankbarkeit zu empfinden und auszudrücken ist etwas, das man lernen kann. Hier sind vier Bücher, die helfen.
Lesen Sie, wie Sie dankbarer sein können
Was wäre, wenn Sie morgen nur mit den Dingen aufwachen würden, für die Sie sich heute bedankt haben? Was würdest du von all den schönen Dingen in deinem Leben sehen, wenn du dich umschaust? Dankbarkeit zu empfinden und auszudrücken ist etwas, das man lernen kann. Hier sind vier Bücher, die helfen.
Wenn Sie jemals auf Pinterest verbracht haben, sind Sie zweifellos auf das Zitat gestoßen: "Was wäre, wenn Sie heute nur mit den Dingen aufwachen, für die Sie Gott gestern gedankt haben?"
Gott mag für Sie nicht Teil der Gleichung sein, aber was wäre, wenn wir diese Frage umformulieren und uns nur fragen: „Was wäre, wenn Sie heute nur mit den Dingen aufwachen würden, für die Sie sich gestern gedankt haben?“ Was würdest du übrig bleiben mit?
Jedes Mal, wenn ich über diese Worte stolpere, dienen sie nicht nur als schöne Erinnerung an alles, was ich habe, sondern auch an alles, wofür ich aktiv dankbar sein muss.
Wie nehmen wir dieses Zitat und leben so, dass es diese Idee widerspiegelt? Wie können wir aufhören, die Schönheit in unserem Leben für selbstverständlich zu halten und wirklich ausdrücken, wie dankbar wir sind?
Ich habe bereits über die besten Apps geschrieben, um Dankbarkeit zu fördern, aber heute würde ich gerne einige großartige Bücher mit Ihnen teilen helfen Ihnen, Ihre Sicht auf Ihre Welt neu zu gestalten und Ihre Dankbarkeit auszudrücken. Beides wird diese Apps viel mehr machen sinnvoll.
Hier sind vier großartige Bücher über Dankbarkeit:
Dankbarkeit wählen: Ihre Reise zur Freude, von Nancy Leigh DeMoss
Preis: $11
Basierend auf der Prämisse, dass Dankbarkeit eine Entscheidung ist, Dankbarkeit wählen: Ihre Reise zur Freude enthält Übungen und andere Werkzeuge, um Ihr Gefühl der Dankbarkeit zu fördern. Dies ist das am stärksten religiös geprägte Buch der Gruppe. Wenn dies etwas ist, das für Ihre Sicht der Welt von zentraler Bedeutung ist, werden Sie den Aktionsplan von DeMoss, Growing in Gratitude: A 30-Day Devotional Guide, gegen Ende ihres Buches lieben.
Einstellungen der Dankbarkeit: Wie Sie jeden Tag Ihres Lebens Freude schenken und empfangen, von m. J. Ryan
Preis: $11
Auf den Eröffnungsseiten von Einstellungen der Dankbarkeit: Wie Sie jeden Tag Ihres Lebens Freude schenken und empfangen, Ryan erklärt: „Glück, die pure Freude am Leben, ist in unserer Reichweite. Alles, was wir brauchen, ist eine dankbare Haltung. Dankbarkeit schafft Glück, weil wir uns dadurch satt und vollständig fühlen; Dankbarkeit ist die Erkenntnis, dass wir zumindest in diesem Moment alles haben, was wir brauchen.“ Diese Annahme zieht sich durch Ryans Buch. Ihr Kapitel über Dankbarkeitspraktiken bietet Möglichkeiten, wie Sie Ihre Gefühle aktiv ändern und Dankbarkeit ausdrücken können.
In Dankbarkeit leben: Eine Reise, die dein Leben verändern wird, von Angeles Arrien
Preis: $15
In Dankbarkeit leben: Eine Reise, die dein Leben verändern wird ist für jeden Monat in Kapitel unterteilt, in denen Arrien ihre Leser einlädt, sich zu fragen, was passieren würde, wenn sie Dankbarkeit ein ganzes Jahr lang zu ihrem Schwerpunkt machen würden. Sie verwendet für jeden Monat ein Thema, um ihren Lesern zu helfen, eine neue Grundlage der Dankbarkeit zu schaffen.
Der Dankbarkeitsfaktor: Ihr Leben durch dankbares Leben bereichern, von Charles M. Shelton, Ph.D.
Preis: $14
In Der Dankbarkeitsfaktor: Ihr Leben durch dankbares Leben bereichern, Shelton, ein klinischer Psychologe, erforscht und erklärt die verschiedenen Arten von Dankbarkeit und bietet auf der Grundlage seiner eigenen Erfahrungen Einblicke in die Art und Weise, wie Menschen Dankbarkeit erleben und ausdrücken. Er hat Übungen, Strategien und Fragen zur Reflexion in das gesamte Buch aufgenommen.
Ob Sie Lesen Sie eines oder alle vier dieser Bücher, das Wichtigste ist, einen Weg zu finden, sich täglich daran zu erinnern, die Schönheit, die Sie umgibt, wirklich zu sehen.
Letzte Worte
Lao Tzu, der alte chinesische mystische Philosoph, schrieb: „Wenn du nach Erfüllung suchst, wirst du nie wirklich erfüllt sein. Wenn Ihr Glück von Geld abhängt, werden Sie nie mit sich selbst glücklich sein. Seien Sie zufrieden mit dem, was Sie haben; freue dich, wie die Dinge sind. Wenn du merkst, dass es an nichts fehlt, gehört dir die ganze Welt.“
Und genau das ist es. Die ganze Welt gehört dir. Fröhliches Lesen!
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